Si vous prévoyez d’avoir des enfants ou non, vous voulez à un moment donné en savoir plus sur les méthodes de planification familiale. Cela vous aidera soit espacer les enfants que vous prévoyez d’avoir ou d’éviter d’avoir des enfants. Si vous voulez des enfants et ne peut pas sembler tomber enceinte, la planification familiale peut vous aider à mener à des traitements contre l’infertilité. Si vous ne voulez pas les enfants à un certain moment, il peut vous donner des méthodes de contrôle des naissances qui fonctionnent le mieux pour vous et votre style de vie. Cet article vous aidera à en apprendre davantage sur la planification familiale et de faire de bons choix pour votre santé de la reproduction.
Quelles méthodes de planification familiale sont disponibles?
Il y a plusieurs options disponibles en fonction de ce que vous devez adapter votre style de vie et l’état de santé. Gardez à l’esprit que certaines méthodes sont permanentes, tandis que d’autres ne sont pas efficaces à 100%. Ceci est quelque chose à penser au moment de décider sur l’une des méthodes suivantes:
L’abstinence sexuelle
Cette méthode requiert l’abstinence de toute relation sexuelle avec un partenaire de la seule façon opposée un rapport sexuel qui est vraiment efficace à 100% est d’éviter tout contact du pénis avec l’ouverture vaginale. Vous pouvez choisir d’avoir d’autres formes d’activité sexuelle comme le sexe asoral, masturbation mutuelle, etc.
Avantages et d isadvantages: Etre le plus efficace parmi les différentes méthodes de planification familiale, ses avantages sont nombreux, y compris pas besoin de voir un médecin, un risque réduit d’exposition à des MST, pas de médicaments sideeffects, et il est gratuit. Les inconvénients sont minimes, mais les paramètres de la relation doivent être clairement définies avec votre partenaire. On peut se sentir contraints à avoir des rapports sexuels et aurait besoin d’ une contraception d’appoint disponible si nécessaire.
Les pilules de contrôle des naissances
Les pilules contraceptives modifient les niveaux d’hormones du corps pour prévenir les pilules pregnancy.The contiennent des œstrogènes et de la progestérone dans des quantités qui simulent la grossesse en empêchant l’ovulation et si l’ovulation se produit, ce qui empêche l’implantation. Ils peuvent avoir des effets secondaires bénins, y compris: nausées, prise de poids, et les seins douloureux. Une pilule « active » est prise pendant 28 jours, puis les pilules « inactifs » sont prises pendant 7 jours pour permettre une période de se produire. Cette méthode est 99,9% efficace si vous prenez les pilules chaque jour et à temps.
Avantages et d isadvantages: Les avantages sont pas malpropre écrème ou des interruptions, peut aider les poussées d’acné, et bien d’ autres. Inconvénients includemay causer des caillots blot chez certaines femmes, les effets secondaires des hormones, et au milieu du cycle spotting.
Stérilisation
Ceci est une méthode permanente de contrôle des naissances qui empêche les tubes pregnancy.The qui transportent les produits de reproduction sont coupés et ligaturées. Chez les femelles, les trompes de Fallope sont coupées et attachées (ligature des trompes). Chez les mâles, le canal déférent est coupé et les extrémités cautérisées (vasectomie). Il est presque efficace à 100%. Il y a quelques grossesses inattendues ou environ 3 sur 1000 procédures.
Avantages et d isadvantages: Les avantages sont rien à craindre, pas de pilules, pas de préservatifs, et pas de gâchis. Les inconvénients comprennent c’est permanent, bien que réversible. Il est une intervention chirurgicale il comporte certains risques.
Préservatif
Les préservatifs sont fabriqués à partir d’un caoutchouc mince qui forme une gaine sur le pénis pour contenir la fuite spermfrom dans le vagin. Ils viennent dans un petit sachet en aluminium et sont revêtus d’un lubrifiant léger, et sont laminées à couvrir le pénis. Le choix des préservatifs comme des méthodes de planification familiale a 86% à 97% Taux d’efficacité lorsqu’il est utilisé correctement. Les préservatifs peuvent accidentellement glisser si elles ne sont pas appliquées correctement ou ont un mauvais ajustement.
Avantages et d isadvantages: Les avantages de l’ utilisation d’ un préservatif comprennent un faible coût, pas besoin de visites chez le médecin et les ordonnances, aide à prévenir les MST, et vous pouvez cesser de les utiliser lorsque vous êtes prêt pour un bébé. Les inconvénients comprennent les allergies au latex possibles, et le préservatif doit être modifié à chaque rencontre sexuelle.
La méthode de retrait
Cette méthode exige que le mâle retire son pénis juste avant l’éjaculation se produit et éjacule dans une serviette placée au chevet. Il empêche le sperme de pénétrer dans le vagin canal.Depending sur la façon dont l’homme du mâle est en enlevant son pénis dans le temps, l’efficacité varie de 81% à 96%.
Avantages et d isadvantages: Les avantages incluent pas de préservatifs à débattons avec, pas de médicaments, sideeffects meilleure spontanéité et gratuitement. Les inconvénients comprennent la scène peut être salissant, diminution du plaisir, l’ éjaculation accidentelle, et le risque de MST.
Diaphragme
Ceci est une tasse placée au-dessus du col pour empêcher les spermatozoïdes de pénétrer dans les femmes uterus.Some également utiliser une gelée spermicide dans la coupe pour protection.With supplémentaire deux doigts, il est inséré dans le vagin puis poussé en place. Son efficacité est d’environ 94% lorsqu’ils sont utilisés correctement avec spermicide. Sans moyennes spermicide informatiques 71% à 86% d’efficacité.
Avantages et d isadvantages: Les avantages sont qu’il ne gêne pas si vous allaitez un bébé, il transporte bien avec vous et ne modifie pas les niveaux d’ hormones, et peut être interrompu à tout moment. Comme l’ une des méthodes de planification familiale, ses inconvénients comprennent spermicide peut être un peu en désordre, si vous ne placez pas avant le sexe, vous pouvez devoir interrompre le moment, et il peut se faire sortir du lieu.
Méthode de planification familiale naturelle
méthodes de planification familiale naturelle sont très populaires avec des groupes religieux et culturels qui ne croient pas à l’aide de formes médicales de contrôle des naissances. Vous le faire en surveillant les jours de votre cycle menstruel et seulement avoir des relations sexuelles les jours les moins fertiles. Vous aurez besoin d’un tableau de l’ovulation et un thermomètre basal. Vous prenez votre température tous les jours du mois pour calculer l’ovulation, et éviter d’avoir des rapports sexuels dans les 3-7 jours autour du temps de l’ovulation. Cette méthode a un taux effectif de 95% à 98% si vous l’utilisez correctement. Vous ne pouvez pas manquer un jour prendre votre température et vraiment besoin de connaître les signes de l’ovulation ou le taux effectif tombe à 75% à 88%.
Où puis-je obtenir la planification familiale?
Vous pouvez discuter des options et obtenir l’une des méthodes de planification familiale mentionnées ci-dessus à votre centre de santé communautaire, bureau gynécologue, et les centres de planification familiale. Certains services de santé communautaire offrent l’éducation aux couples sur la planification familiale et peuvent se référer à des médecins ou des cliniques pour aider.