La plupart des femmes utilisent des soutiens-gorge étonnant et push-ups pour améliorer l’apparence de leurs seins et le faire paraître plus grand et tout ceux-ci peuvent bien travailler sous vos vêtements, vous pourriez encore être gêné lorsque vous avez à se déshabiller en face de ce gars chaud que vous venez de rencontrer ou devant vos amis avec de beaux seins et pulpeuses.
Beaucoup de dames ruisseler vers améliorer la taille de leurs seins grâce à des opérations d’implants mammaires , mais je me demande si la plupart de ces dames savaient qu’il existe des moyens naturels pour améliorer les seins sans avoir à passer sous le bistouri.
Ces méthodes sont sûrs et moins coûteux et peut être fait à la maison.
Et oui, ils travaillent!
Dans cet article, je vais vous apprendre 3 seins moyens efficaces pour développer la poitrine de coupe en courant alternatif ou même tasse D si vous le désirez.
Mais d’abord, nous allons comprendre quels sont les facteurs responsables de la croissance du sein et comment les améliorer.
article Vue d’ensemble
- 1 3 façons de faire croître seins C Coupe naturellement
- 1.1 1. Augmenter les niveaux Estrogen
- 1.2 2. Massez vos seins régulièrement
- 1.3 3. Construire vos muscles à croître C Coupe du sein
- 1.4 Si vous avez apprécié cet article, je veux que tu fais une chose: Laissez un commentaire pour me faire savoir
3 façons de faire croître seins C Coupe naturellement
1. Augmenter les niveaux Estrogen
la croissance du sein est rendue possible par l’hormone reproductrice femelle connue sous le nom estrogène. Les hommes ont des niveaux plus élevés de testostérone, tandis que les femmes ont à la place œstrogène. Voilà pourquoi les hommes ne poussent pas les seins alors que les femmes font.
Cette hormone estrogène est responsable de toutes les qualités féminines chez les femmes comme les courbes féminines, les seins et autres traits féminins uniques.
Maintenant, pour augmenter la croissance des seins, il est nécessaire d’augmenter les niveaux d’estrogène dans le corps. Cela pourrait se faire en consommant le bon type d’aliments qui contiennent des phytoestrogènes. Cela vous aidera à obtenir de plus gros seins sans chirurgie rapide et aussi vous protéger contre certaines maladies comme les cancers du sein, les maladies cardiaques, le cancer de l’ intestin et les troubles du cerveau.
Certains des aliments qui contiennent des propriétés de phytoestrogènes comprennent des graines comme le fenugrec, les noix, les pistaches, graines de lin, les graines de sésame et de graines de fenouil. Les produits de soja sont également très bon, donc ne hésitez pas à se livrer à du yaourt de soja, lait de soja, les poudres de protéines de soja et le tofu.
D’autres aliments comme le germe de blé, le maïs, le quinoa, l’avoine, le millet, l’orge, les haricots verts, le poulet, les feuilles de fenugrec, concombres, ails, les carottes, les betteraves, la luzerne, le ginseng, les racines de réglisse, pommes, framboises, fraises, grenade, les pêches et le seigle .
2. Massez vos seins régulièrement
Contrairement à ce que beaucoup de femmes pensent, masser vos seins ne le fera pas affaissement. Au lieu de cela, il contribuerait à augmenter la circulation du sang vers les seins qui, à son tour favoriser la croissance. Massant vos seins est aussi un bon moyen pour prévenir le cancer du sein.
Pour un massage du sein efficace, vous pouvez essayer d’utiliser une crème d’amélioration du sein. Rechercher un qui contient des ingrédients naturels comme la vitamine E, fenugrec, Aloe Vera, beurre de karité, pissenlit, etc. Tous ces Varech sont des ingrédients naturels qui aident à augmenter la croissance de vos seins sans chirurgie. Lorsque vous faites cela religieusement, en peu de temps, vous serez repérer les seins pleins et fermes C Coupe.
3. Construire vos muscles à croître C Coupe du sein
Les seins sont pris en charge par un certain nombre de muscles dans le corps tels que les muscles pectoraux, qui sont les muscles sous vos seins, les muscles du dos et les muscles de l’épaule. S’engager dans des exercices qui renforcent ces muscles pourraient vous aider à augmenter vos seins naturellement, des tasses A ou B à C ou D tasses.
Certains exercices pour se livrer à comprennent push-ups, presses, presses poitrine mur, lignes Renegade et Y soulève. Faites ces exercices de musculation au moins trois fois par semaine pour de meilleurs résultats.
Vous n’avez pas besoin d’emballer sur livres supplémentaires de graisse pour augmenter la taille de vos seins, en suivant les instructions de ce guide religieux, pourrait vous aider à atteindre cet objectif facilement et sainement.