Les nouveaux parents sont souvent douchés avec des conseils. L’un des plus gros morceaux est la suivante: Ne jamais réveiller un bébé endormi! D’une part, tout le monde peut comprendre pourquoi cette question est importante: les bébés ont besoin de sommeil pour développer leur corps. Les bébés sont beaucoup de travail, et les moments où ils dorment vous permettent d’obtenir d’autres choses dans la maison. D’autre part, est tout ce conseil raison sur tout les laisser dormir aussi longtemps qu’ils veulent? Voici la réponse.
Quand devriez-vous réveiller un bébé de sommeil?
Bien que vous pourriez penser qu’il est fou de se réveiller un bébé qui dort, il y a effectivement des moments où il est logique d’obtenir le bébé. Voici les plus grands.
1. Nourrir le bébé
Les nouveau-nés ont besoin de manger toutes les trois heures environ. Au cours de ces premières semaines de vie, il est très important de continuer à nourrir votre bébé toutes les trois heures afin qu’ils puissent prendre du poids et rester en bonne santé. Après cela, votre pédiatre pourrait être d’accord avec le bébé permettant de dormir pendant plusieurs heures entre les tétées.
2. correcte nuit et jour Confusion
Parfois, les nouveau-nés reçoivent leurs nuits et jours complètement mélangés. Cela peut signifier des ennuis graves pour les parents qui ont vraiment besoin de leur enfant pour dormir la nuit. Il est important de vous assurer que les jours sont remplis de lumière et beaucoup de bruit de fond, et que les nuits sont très calmes et sombres. Un bébé qui a la confusion pendant la nuit et le jour devrait être réveillé pendant les heures normales afin de réinitialiser leur horloge naturelle.
3. Gérer le temps Nap
Parfois, les bébés peuvent dormir très longtemps pour une sieste, et cela signifie qu’ils ne voudront pas prendre la deuxième sieste à l’heure prévue ou ils seront crankier plus près de l’heure du coucher. Parfois, il sera nécessaire de réveiller les bébés qui dorment afin de les obtenir sur le calendrier approprié et veiller à ce qu’ils sont au lit pour la nuit par huit heures environ – ce qui rend pour une matinée beaucoup plus facile! Le bébé doit avoir environ 10-12 heures de sommeil pendant la nuit.
Si vous réveiller un bébé qui dort d’une sieste? Oui. Réveillez votre bébé dans les cas suivants.
Âge
Réveillez votre bébé I f
Jusqu’à trois mois
Le bébé dort plus de 3 heures dans une sieste.
Quatre mois
Le bébé prend une sieste plus de 2 ½ heures ou dort plus de 4 ½ heures pendant la journée.
Cinq mois
Le bébé dort plus de 2 heures pour une sieste ou a plus de 4 heures de sommeil diurne.
Six mois
Le bébé siestes pendant plus de 2 heures à un moment ou dort pendant plus de 3 heures et demie par jour.
Sept à huit mois
La sieste est plus de 2 heures ou le bébé dort pendant plus de 3 ¼ heures par jour.
Neuf à treize mois
La sieste est plus de 2 heures ou le bébé dort pendant plus de 3 heures par jour.
Au cours de treize mois
Le bébé reçoit plus de 3 heures de sommeil par jour.
Comment réveiller votre bébé endormi
Maintenant que la question « si vous réveiller un bébé endormi? » A répondu, il est temps d’apprendre l’art de réveiller un enfant sans se plaindre ou d’inquiétude. Ces étapes peuvent aider.
- Surveillez le sommeil paradoxal. Un bébé qui est des contractions musculaires, bougeant les yeux derrière les paupières, en changeant les expressions du visage, et par ailleurs faire de légers mouvements est probablement dans le sommeil paradoxal. C’est le moment idéal pour réveiller un bébé, comme il / elle est déjà juste sous la surface de la conscience.
- Baissez les lumières. Les bébés sont sensibles à la lumière, alors assurez – vous que la pièce est un peu plus sombre quand vous vous réveillez le bébé. Cela permettra d’ éviter la mauvaise humeur.
- Enlever les revêtements. Enlever les chaussettes de bébé, enlever couvre-lits, et même commencer à changer la couche. Ce réveille généralement les bébés, surtout si elles sont dans un sommeil léger.
- Créer un contact. Regardez dans les yeux de votre bébé, parlez tranquillement, bercez / elle doucement, chanter, essuyez sa / son visage avec un chiffon humide et sinon laissez votre bébé savoir votre présence. Le son de votre voix sera intéressant et aidera à garder / elle éveillé.
- Tenez votre bébé de famille à la peau . Contact peau à peau solide se réveille souvent un bébé paisiblement. Tenez votre bébé en position assise, en étant sûr de soutenir le dos et le cou pendant que vous coo lui / elle.
- Masser doucement. Massant votre bébé peut stimuler les membres et le réveiller / sa place. Massages pieds sont grands, comme les massages tête.
Quand ne pas réveiller un bébé de sommeil
Quand devez-vous réveiller un bébé endormi? Ceci est assez clair maintenant. Mais les temps vous devriez juste laisser dormir votre bébé? Parfois, un bébé est tout simplement facile à manipuler, et il / elle prendra de grandes siestes tout en dormant pendant dix heures d’affilée la nuit. Si vous avez un bébé comme ça, bravo! Assurez-vous de tenir un journal de sommeil de toute façon, de sorte que vous pouvez dire si votre bébé commence à dormir trop.
Une autre fois, de laisser un bébé seul est le temps de la maladie. Un bébé qui se bat contre un rhume, la grippe, une infection ou quoi que ce soit d’autre aura besoin de sommeil suffisant pour permettre au système immunitaire de fonctionner correctement. Vous voulez garder votre bébé confortable et bien reposé. Si votre bébé veut dormir beaucoup pendant malade, il est certainement bien.