Parce que le nez intérieur contient de nombreux petits vaisseaux sanguins; par conséquent, c’est l’une des zones les plus sensibles du corps. Ainsi, lorsque ces vaisseaux sont touchés, il y aura du sang qui sortira de la narine, ou parfois des deux narines.
Le saignement peut être léger ou lourd et peut durer jusqu’à plus de 10 minutes pour les couples de seconde.
Symptômes:
Les saignements de nez sont souvent accompagnés de signes tels que la faiblesse, le vertige, la confusion ainsi que l’évanouissement.
Les saignements de nez n’excluent personne; cependant, ils sont plus populaires auprès des enfants de 2 à 10 ans ainsi que des adultes de 50 à 80 ans.
Quelle est la cause de Nosebleeds?
Les saignements de nez peuvent être déclenchés par diverses causes; Cependant, le plus populaire est l’air sec qui sèche les membranes nasales.
Il y a aussi d’autres facteurs tels que le nez soufflant, les réactions allergiques, les irritations chimiques, les blessures au nez, la chaleur excessive, les éternuements répétés, les altitudes élevées, la cueillette du nez et les égratignures, le tabagisme excessif et l’abus d’alcool. ].
De plus, des saignements de nez peuvent survenir à cause d’une carence nutritionnelle, de changements hormonaux pendant la grossesse, d’infections des voies respiratoires supérieures, d’hypertension artérielle, de cancers et de troubles de la coagulation sanguine.
Voici le top 15 des remèdes maison les plus efficaces pour les saignements de nez qui sont faciles à suivre pour se débarrasser des saignements de nez et renforcer votre système immunitaire.
1. Pincez le nez
La méthode la plus efficace de la liste des remèdes maison pour les saignements de nez est de faire pincer le nez. Il va créer une pression sur le point de saignement au niveau de la cloison nasale qui va arrêter le flux sanguin instantanément.
Comment faire:
- Prenez la position assise droite avec la tête légèrement inclinée vers l’avant.
- Prenez votre museau avec l’index et pincez la partie molle de votre nez sous le pont osseux.
- Effectuez environ 10 minutes. En même temps, respirez avec votre bouche.
- Retirez délicatement la pression et asseyez-vous tranquillement pendant environ 5 minutes.
- Effectuez à nouveau si nécessaire jusqu’à ce que le saignement cesse.
Remarque: Évitez de vous allonger à plat et d’incliner la tête vers l’arrière ou même d’avoir la tête entre les jambes. Évitez également d’avoir votre nez soufflé.
2. Compresse froide
Cette méthode simple mais efficace de la liste des remèdes maison pour les saignements de nez est incroyablement efficace. Le froid fera rétrécir les vaisseaux sanguins plus rapidement, ralentissant ainsi le flux sanguin et cessant les saignements en quelques minutes [4].
Comment faire:
- Prenez des glaçons pour envelopper dans une serviette.
- Prenez une position assise droite avec votre tête inclinée vers l’arrière.
- Utilisez le sac de glace pour appliquer directement sur le pont de nez pendant environ 10 minutes.
- Effectuez à nouveau si nécessaire.
Remarque: Évitez d’utiliser directement de la glace sur le nez.
3. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre peut faire la liste des remèdes à la maison pour les saignements de nez parce qu’il peut vous empêcher de perdre trop de sang et de couvrir la paroi brisée des vaisseaux sanguins [5].
Comment utiliser:
- Prenez une boule de coton pour tremper dans le vinaigre et appliquez légèrement à l’intérieur de la narine. Gardez-le là pendant environ 10 minutes et le saignement cessera. Aussi, vous pouvez un peu de vinaigre blanc distillé avec cette méthode.
- Une autre façon est de prendre 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme brut et non filtré dans de l’eau chaude et de consommer 3 fois par jour. De cette façon vous empêchera d’avoir des saignements de nez fréquemment.
4. Cayenne
Bien que ce soit une épice chaude, elle figure sur la liste des remèdes maison pour les saignements de nez, car elle peut agir comme stimulant cellulaire et contrôler la pression d’écoulement du sang. Cela signifie qu’une pression aussi forte sera retirée de la zone d’hémorragie, favorisant ainsi une coagulation rapide. Le poivre de Cayenne est également l’un des meilleurs remèdes maison pour le nez coulant.
Comment utiliser:
- Prenez une cuillère à café de poudre de Cayenne dans de l’eau chaude et consommez afin d’arrêter rapidement les saignements de nez.
- Aussi, vous pouvez prendre ses capsules 3 fois par jour pour éviter d’avoir des saignements de nez fréquemment, mais seulement après avoir consulté le médecin.
- Vous pouvez inclure le poivre de Cayenne dans vos aliments réguliers.
5. Oignon
Considéré comme un excellent agent de coagulation, c’est un ingrédient extrêmement efficace de la liste des remèdes maison pour les saignements de nez [6]. De plus, les émanations naturelles d’oignon peuvent même favoriser la coagulation du sang.
Comment utiliser:
- Prenez un oignon pour couper en tranches épaisses. Ensuite, mettez une tranche sous le nez et respirez les vapeurs. Cette méthode va cesser le saignement en seulement quelques minutes.
- Une autre façon est de prendre 2 à 3 gouttes de jus frais d’oignon dans les deux narines. Effectuez à nouveau si nécessaire.
Oignon apparaît également parmi les meilleurs remèdes maison pour les polypes nasaux.
6. Eau saline
Parce que la sécheresse des membranes nasales en saison froide est le facteur le plus populaire qui déclenche les saignements de nez; par conséquent, afin de se débarrasser de ce problème ainsi que de faciliter et d’hydrater l’irritation des membranes nasales, vous pouvez utiliser l’eau saline de la liste des remèdes maison pour les saignements de nez [7].
Comment utiliser:
- Prendre un peu de sel dans de l’eau et dissoudre. Ensuite, prenez quelques gouttes de cette solution dans la narine afin d’humidifier la muqueuse interne des fosses nasales.
- En outre, vous pouvez utiliser le spray de solution nasale saline qui est disponible sur le marché.
Effectuez 2 à 3 fois par jour pendant les climats secs et froids. En savoir plus sur les remèdes maison pour la sinusite aiguë.
7. Ortie
La propriété astringente de l’ortie peut efficacement favoriser la coagulation et arrêter le flux sanguin. En outre, il peut renforcer les capillaires et est extrêmement bénéfique pour le traitement des allergies qui peuvent déclencher le saignement [8]. Par conséquent, il est très recommandé dans la liste des remèdes maison pour les saignements de nez.
Comment utiliser:
- Pour arrêter le saignement, il suffit de respirer de la poudre sèche de feuilles d’ortie.
- Aussi, vous pouvez extraire du jus de feuilles d’ortie et prendre quelques gouttes dans les deux narines. Le saignement cessera bientôt.
- Dans le cas où vous êtes vulnérable aux saignements de nez dans les mois secs, consommez 1 – 2 tasses chaque jour de thé d’ortie.
8. Coriandre
Avec la nature apaisante et rafraîchissante, la coriandre est hautement considérée dans la liste des remèdes maison pour les saignements de nez. En outre, considéré comme antihistaminique naturel, il vous protégera de nombreuses allergies pouvant déclencher des saignements de nez [9].
Comment utiliser:
- Prenez quelques gouttes d’huile ou de jus frais de coriandre dans la paroi interne du nez afin d’arrêter le saignement rapidement.
- Aussi, vous pouvez faire une pâte à partir de feuilles de coriandre et appliquer directement sur le front. Sa propriété de refroidissement cessera le saignement rapidement.
9. Saint Basile
Contenant de nombreuses propriétés étonnantes qui sont bénéfiques pour apaiser les nerfs pendant les saignements de nez, cette plante est une option considérable de la liste des remèdes maison pour les saignements de nez dont vous devriez faire attention.
Comment utiliser:
- Prenez quelques feuilles fraîches de basilic à mâcher complètement. Il va effectivement calmer votre corps et cesser le saignement bientôt.
- Une autre façon est de prendre un peu de jus extrait de feuilles de basilic et chaque narine a pris 2 gouttes. Cette méthode aidera également à cesser le saignement.
10. Gelée de pétrole
Afin d’éviter les saignements de nez pendant les mois secs, il est important de maintenir l’humidité à l’intérieur de vos narines. La gelée de pétrole de la liste des remèdes maison pour les saignements de nez est capable d’effectuer cette tâche facilement car il est très hydratant et visqueux, ce qui ne provoque pas d’irritation pour les voies nasales [10].
Comment utiliser:
- Prenez un peu de gelée de pétrole sur le doigt et appliquez directement dans le nez.
- Effectuer des couples de temps par jour afin de maintenir l’humidité pour le nez.
Remarque: Ne pas abuser de la gelée de pétrole à la fois afin d’éviter le risque de respirer ainsi que d’avaler de la vaseline.
11. Jus de citron
Avec ses propriétés acides, il peut arrêter de façon significative les saignements de nez [12]. Prenez quelques gouttes de jus de citron dans la narine qui saigne. Ensuite, le saignement sera arrêté rapidement.
12. Matches
Cela peut sembler étrange, mais c’est en fait une astuce efficace de la liste des remèdes maison pour les saignements de nez. Il vous suffit d’allumer une allumette et de la faire souffler puis de placer la pointe enfumée sous votre nez. Respirez doucement la fumée pour éviter de renifler. Il y a des composants contenus dans la fumée qui peuvent immédiatement guérir les vaisseaux sanguins qui sont cassés.
13. Gaze
C’est la première chose à laquelle vous devriez penser dans la liste des remèdes maison pour les saignements de nez chaque fois que vous rencontrez le saignement car il peut calmer même quelques saignements de nez sévères. Vous avez juste besoin de rouler de la gaze et de les placer sous la lèvre supérieure (entre les gencives et la lèvre).
14. Vitamine K
La carence en vitamine K est également un facteur pouvant déclencher des saignements de nez [13]. Par conséquent, vous devez fournir suffisamment de vitamine K à partir d’aliments tels que les arachides crues afin de réduire le risque de saignements de nez.
15. Vitamine C
Le dernier conseil de la liste des remèdes maison pour les saignements de nez est sur la vitamine C. Cette vitamine est excellente pour renforcer les parois des vaisseaux sanguins nasaux.
Conseils supplémentaires:
- Évitez de vous allonger lorsque vous avez des saignements de nez. Vous devriez élever votre tête et la garder plus haute que le coeur. Puis respirez avec votre bouche.
- Après que le saignement cesse, prenez une position assise droite avec la tête légèrement inclinée vers l’avant. De plus, n’exercez pas votre nez ou ne le faites pas souffler pendant des heures.
- Faire usage de l’humidificateur dans la chambre afin d’éviter l’air sec.
- Afin de maintenir l’humidité pour les membranes muqueuses, consommez suffisamment d’eau tous les jours.
- Avoir quelques douches chaudes et inspirer profondément pour permettre à l’humidité d’entrer dans votre nez.
- Évitez de fumer car cela irrite et rend les voies nasales sèches. Gardez également hors de l’environnement enfumé.
- Augmenter l’apport en fer dans l’alimentation quotidienne afin d’améliorer le taux d’hémoglobine.
- Consommez plus d’aliments à base de zinc tels que le pain de blé entier, le riz brun et le maïs soufflé afin de maintenir les vaisseaux sanguins dans votre corps.
- Tenir à l’écart des aliments épicés et secs.
- Afin d’éviter les saignements de nez, ne grattez pas ou ne piquez pas le nez dur.
- Restreindre les anticoagulants. Dans le cas où vous devriez utiliser des anticoagulants, demandez au médecin d’informer sur les saignements de nez le cas échéant.
* Disclaim: L’efficacité de l’application de ces conseils naturels dépendra de l’état corporel du demandeur.
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