La livraison doit être l’une des expériences les plus douloureuses dans la vie d’une femme, mais c’est aussi l’un des moments les plus heureux. Tout le monde veut une naissance naturelle pour la santé de la mère et de l’enfant. Le fait est que l’enfant arrive souvent plus tôt que la date prévue. Cependant, il y a encore beaucoup de cas dans lesquels la parturition est beaucoup plus tardive. Dans cet article, les remèdes d’autorité feront la lumière sur le top 15 des remèdes maison naturels pour le travail.
Cependant, vous devriez demander conseil aux médecins avant d’appliquer n’importe quelle méthode pour induire le travail naturellement. Certaines femmes peuvent avoir un accouchement à haut risque et, par conséquent, elles ne sont pas appropriées pour induire le travail de façon naturelle. En outre, les femmes enceintes qui induisent le travail ont naturellement besoin de plus de soins et d’attention pour éviter le pire scénario.
Mais quand vous êtes enceinte, l’une des principales préoccupations serait ce que le travail et la livraison sont comme. Donc, avant d’apprendre les meilleurs remèdes maison pour le travail, nous allons découvrir les symptômes les plus courants du travail.
5 Les signes les plus courants du travail
Quelques femmes ressentent différents signes de travail tandis que les autres ne le feront jamais. Personne ne sait exactement ce qui pourrait déclencher le travail ou quand exactement il pourrait commencer. Cependant, beaucoup de changements hormonaux et physiques pourraient signifier le début de votre travail:
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La libération de bouchon de mucus
Ce bouchon de mucus se conservera directement à votre col de l’utérus pendant la grossesse. Et une fois qu’il commence à s’ouvrir plus grand, le mucus sera déchargé dans votre vagin et deviendra évident, légèrement rose, ou sanglant. La maladie débute peu de temps après la libération du bouchon de mucus environ une ou deux semaines plus tard. Et le travail ne commencera pas pendant des heures et même des jours après que vous ayez perdu le bouchon de mucus.
Lorsque vous avez déjà commencé à travailler, le col de l’utérus commence à s’ouvrir, ce qui signifie que vous pouvez ressentir de légères contractions, des douleurs au ventre, des maux de dos et des crampes.
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Vous souffrez de contractions
Grâce à ces contractions, votre région abdominale tourne si fort. Parmi ces contractions, l’utérus se détendra le plus, et votre abdomen devient plus doux. Et la façon particulière dont la contraction se sent est très différente d’une femme à l’autre et probablement différente d’une grossesse à l’autre. Mais vos contractions du travail déclenchent souvent l’inconfort pour une douleur plus terne dans le dos et les abdominaux inférieurs, ainsi que la pression dans votre bassin.
La plupart des contractions ont tendance à se déplacer comme une vague du haut de l’utérus vers le bas. Certaines femmes décrivent ces contractions à peu près comme vos crampes menstruelles. Contrairement aux mauvaises contractions du travail, les contractions réelles du travail ne s’arrêteront jamais une fois que vous êtes supposé changer de position ou vous détendre.
Même si les contractions pourraient vous faire sentir si mal à l’aise, vous pouvez vous détendre parmi ces contractions.
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Braxton Hicks contractions
Ces types de contractions sont décrits comme le resserrement de votre zone abdominale qui arrive et disparaît. Et de telles contractions ne peuvent pas se rapprocher beaucoup, ne deviennent pas du tout sérieuses avec votre marche, n’augmentent pas au cours de la période, et ne se sentent jamais si fortes au fil du temps comme elles se produisent en vrai travail.
Ces battements sont également connus comme les contractions de la pratique. C’est parce qu’ils sont la préparation pour le vrai événement et de permettre à votre chance de pratiquer la façon de faire des exercices de respiration.
Ceux-ci seraient enseignés dans chaque classe d’accouchement. Mais quand les contractions de Braxton Hicks augmentent beaucoup plus près du moment de votre accouchement. Ils sont généralement mentionnés comme le faux travail. Une fois que cela arrive, il va stimuler le processus de dilatation.
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Le dos pourrait être blessé
Lorsque vous êtes semblable à beaucoup d’autres femmes enceintes, votre dos a été blessant pendant des mois. Cependant, une fois que la douleur s’avère si dure, alors cela pourrait être un signe universel que vous souffrez du travail de dos. Cela a tendance à se produire chez ⅓ des femmes dans le monde. Comme d’habitude, le bébé descendra votre canal de naissance avec le visage qui est pressé contre la colonne vertébrale de la mère.
Cependant, dans certains cas particuliers, votre bébé peut descendre avec le crâne qui pourrait frapper votre colonne vertébrale. Si oui, alors quel est le résultat? Ça va être la douleur constante qui peut irradier dans votre région abdominale, mais qui se concentre principalement sur votre dos. Ce n’est pas grave si vous ressentez le travail de dos ou non, éprouvant le mal de dos est certainement un signal particulier que vous êtes tous prêts à fournir.
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Vous avez la diarrhée
Dans la première partie de votre travail, tout le corps va commencer à libérer les prostaglandines, les agents hormonaux qui peuvent déclencher la contraction de l’utérus. Ils aident également à adoucir ou dilater votre col de l’utérus. Comme vous le savez, ces prostaglandines peuvent stimuler vos intestins, déclenchant des selles fréquentes et même de la diarrhée.
En outre, la diarrhée peut s’accompagner d’autres signes qui vous aident à décider si votre travail se rapproche ou non. Quelques femmes peuvent remarquer que le bébé est descendu, ce qui signifie également que sa tête est descendue dans votre région pelvienne.
Vous pourriez perdre le bouchon de mucus, qui ressemble à une décharge brune et qui ressemble plus à de la gelée. Lorsque l’eau est supposée se rompre, le travail peut durer une journée. Le début de vos contractions à intervalles peut vous dire que c’est le début du travail.
Que se rappeler avant d’utiliser des remèdes maison pour le travail
Allez chercher plus de conseils professionnels auprès du médecin et notez quelques-uns des points suivants avant de décider d’essayer autre chose des remèdes naturels ci-dessus pour le travail.
- Lorsque votre grossesse est un type à haut risque, ou lorsque vous avez une condition médicale particulière, assurez-vous d’éviter d’induire votre travail naturellement.
- Gardez les sacs d’hôpital emballés et maintenez votre expert informé avant de se prévaloir de toute méthode de stimulation du travail, comme les médicaments et les herbes.
- Pour les partenaires, vous devez prendre grand soin d’une femme enceinte chaque fois que vous induisez du travail de façon naturelle. Une fois que l’eau se brise, dépêchez-vous de l’emmener à l’hôpital instantanément et ne suivez jamais la procédure d’induction.
- Entrez en contact avec un thérapeute qualifié ou votre sage-femme au cas où vous êtes censé suivre l’une de ces méthodes naturelles pour induire le travail à la maison.
- Lorsque vous ne parvenez pas à commencer les contractions rapidement, arrêtez-vous temporairement avant de répéter tout le processus ou de donner un coup de feu aux autres méthodes.
- N’essayez jamais de provoquer le travail avant la fin de la période de gestation. Avant cela, votre fœtus pourrait ne pas être complètement mûr ou prêt pour la naissance du tout.
Top 21 des remèdes maison naturels pour le travail
Voici les 21 meilleurs remèdes maison naturels pour le travail que vous feriez mieux d’appliquer si vous avez l’intention d’avoir des bébés bientôt.
1. Ananas
L’un des meilleurs remèdes maison naturels pour le travail est l’ananas grâce à la présence de bromélaïne dans ce merveilleux fruit [1] [2] [3]. La bromélaïne est une enzyme spéciale qui rend le col de l’utérus plus doux et facilite le travail.
Ananas
Pour obtenir les meilleurs résultats, il est fortement recommandé aux femmes enceintes de consommer des ananas au moins 7 fois par jour. Cependant, le jus d’ananas ne doit pas être utilisé car il peut entraîner une diarrhée.
2. Marcher
Indéniable, la marche est bénéfique pour les efforts visant à induire le travail naturellement. C’est le prochain grand remède maison naturel pour le travail que chaque femme enceinte devrait suivre. L’activité de marcher chez les mères peut garder la tête du bébé vers son col, ce qui permet au travail de se produire plus facilement et plus rapidement.
En marchant
Néanmoins, les mères devraient envisager de marcher pendant une courte période pour détendre leur esprit et leurs muscles. Il n’est pas nécessaire de s’épuiser en augmentant la vitesse.
3. Cannelle
Il est intéressant de savoir que l’écorce de cannelle est l’un des meilleurs remèdes naturels pour le travail. Il est en fait très populaire lorsque les femmes souffrent de certains problèmes liés à la miction [4] ou aux décharges vaginales.
Cannelle
- Obtenez deux bâtons de cannelle dans l’eau chaude.
- Continuez à faire bouillir le mélange jusqu’à ce que vous ne voyiez plus les bâtons de cannelle.
- Après avoir filtré le mélange, les mères devraient le consommer plusieurs fois par jour pour induire le travail naturellement.
4. Menthe poivrée
Menthe poivrée
Lorsque la livraison arrive bien après votre attente, vous pouvez utiliser la menthe poivrée pour l’accélérer [5].
- Prenez quelques feuilles de menthe poivrée séchées et mélangez-le avec de l’eau chaude.
- Le mélange doit être bouilli pendant plusieurs minutes et ensuite, filtré.
- Consommer le thé quelques fois par jour.
Néanmoins, la menthe poivrée ne peut pas être utilisée dans les premiers mois de la grossesse car elle peut apporter de nombreuses toxines aux foies de la mère.
5. Aloe Vera
Aloe Vera
Aloe vera est un autre remède à la maison naturel populaire pour le travail. Il peut fournir de nombreux nutriments essentiels et vitamines au corps de la mère pour stimuler son système immunitaire [6] [7]. Il améliore également la lactation et les parois utérines pour aider les femmes à induire le travail plus facilement. Vous devriez le consommer sous forme de jus pour obtenir les meilleurs résultats.
6. Banane
Les aliments qui contiennent une grande quantité de potassium sont supposés avoir un impact positif sur les efforts pour induire le travail naturellement [8]. Par conséquent, la banane semble être l’un des plus grands remèdes naturels pour le travail. Il vaut mieux prendre du potassium à partir d’une source naturelle comme la banane, plutôt que des suppléments, non? Les femmes enceintes devraient consommer 2-3 bananes par jour.
7. Huile de lavande
L’huile de lavande a été utilisée dans les tentatives d’induction naturelle du travail pendant des siècles, même avant l’intervention de médicaments pendant la grossesse [9] [10]. Son odeur aromatique est un autre avantage remarquable.
Huile de lavande
- Appliquez quelques gouttes d’huile de lavande dans vos mains.
- Utilisez les mains pour masser doucement vous-même.
8. Réglisse
Les scientifiques ont découvert la présence de prostaglandines dans la réglisse et c’est cette substance qui fait de la réglisse l’un des remèdes naturels les plus efficaces pour le travail. Les prostaglandines peuvent provoquer des contractions intestinales et le processus d’induction du travail sera accéléré.
9. Orange
Orange
L’un des remèdes naturels naturels les plus simples mais les plus transformateurs pour le travail est l’orange. Vous pouvez consommer plusieurs tasses du mélange entre le jus d’orange et le lait pour accélérer le processus d’induction du travail naturellement. L’orange peut vous fournir une quantité considérable de vitamine C pour devenir plus fort. Pendant ce temps, le lait peut entraîner un changement du niveau de pH élevé et bas dans le corps et encourager le travail à avoir lieu bientôt.
Vous pouvez en savoir plus sur les avantages d’Orange à Top Health Benefits of Oranges.
10. Huile de ricin
Bien que la consommation excessive d’huile de ricin puisse déclencher la diarrhée, elle reste l’un des remèdes naturels les plus efficaces pour le travail. Cette huile naturelle peut provoquer la contraction le plus rapidement possible.
Il est recommandé d’utiliser quotidiennement moins de 60 ml d’huile de ricin pour induire le travail naturellement et facilement.
11. Acupression
Avant l’apparition de toute méthode médicale pour intervenir dans la grossesse, l’acupression a pris la première place parmi les remèdes maison naturels pour le travail. Et jusqu’à présent, il est encore super efficace pour aider les femmes à induire le travail naturellement.
L’un des remèdes à la maison les plus communs pour le travail que je voudrais vous présenter est la thérapie d’acupression. En plus de soulager vos nausées matinales et d’éviter les saignements et les saignotements dans les premiers mois de votre grossesse, l’utilisation de massages par acupression est la meilleure méthode sur laquelle vous pouvez compter pour induire le travail.
Gardez à l’esprit que, avant de l’utiliser, vous pouvez vous assurer que l’acupressuriste d’avoir quelques expériences de travail avec des femmes enceintes.
Comme d’habitude, il y a certains points d’acupression situés dans les deux chevilles et entre le pouce et l’index qui vont déclencher vos contractions musculaires, même dans l’utérus. Pour cette raison, je vous recommande de vérifier avec votre médecin avant d’essayer un traitement d’acupression.
Si vous êtes dans la période initiale de 10 ou 12 semaines, et les dernières semaines de grossesse, alors vous êtes plus susceptible d’être affecté par ces thérapies d’acupuncture. En d’autres termes, cette thérapie aidera à élever le flux sanguin vers votre utérus et modifier les réponses hormonales entières ainsi que stimuler vos contractions utérines. Par conséquent, il peut être utilisé uniquement avec l’approbation de votre médecin.
12. Monter les escaliers
En plus de marcher, monter des escaliers est l’un des meilleurs remèdes maison naturels pour le travail et il peut travailler aussi efficacement que la marche. Il peut modifier la position de votre bébé pour que l’accouchement ait lieu plus tôt. Vous ne devriez cependant pas vous épuiser.
13. Papaye
Papaye
La papaye trouve sa place parmi les remèdes naturels les plus populaires pour le travail. La bromélaïne qui est présente beaucoup dans l’ananas peut également être trouvée dans la papaye et cette enzyme est bien connue pour stimuler l’accouchement en rendant le col de l’utérus plus doux. Il est recommandé de manger de la papaye plusieurs fois par jour, au lieu de consommer son jus.
14. Poivre de Cayenne
Contenant une grande quantité de capsaïcine, le poivre de Cayenne peut devenir l’un des meilleurs remèdes maison naturels pour le travail. La capsaïcine augmentera la température du corps et les contractions cervicales seront induites naturellement. En conséquence, la livraison se fera rapidement.
15. Massage
Lorsque vous prenez soin d’une femme enceinte, le massage doit être l’activité la plus familière pendant tout le processus car elle permet aux mères de donner naissance au bébé beaucoup plus facilement. Dans les premiers mois de la grossesse, le massage vous aidera à éviter les nausées ou les vomissements. Le massage peut réduire la dépression et maintenir un niveau d’énergie élevé pour aider les femmes à rester fortes pendant le travail.
Vous pouvez en savoir plus sur les remèdes maison pour les nausées.
16. Motherwort
Parmi les autres remèdes maison pour le travail, motherwort est censé être la meilleure herbe à utiliser lorsque votre grossesse prend fin. Cela rendra toutes les contractions plus utiles que jamais! Il aide également à réguler votre contraction de Braxton Hicks, puis interrompt le mauvais travail.
Juste après votre naissance, motherwort fait un excellent travail pour calmer les nerfs et ensuite prévenir votre dépression potentielle. N’hésitez pas à l’utiliser dans la teinture ou simplement à boire l’infusion à base de plantes.
17. Stimuler le mamelon
Voulez-vous faire quelque chose de plus simple que les remèdes à la maison ci-dessus pour le travail? Utilisez le doigt pour frotter ou rouler légèrement votre mamelon si vous voulez induire du travail. Toute la stimulation libérerait l’hormone qui déclencherait la contraction – c’est ce qu’on appelle l’ocytocine. Certaines personnes affirment qu’il peut stimuler des contractions fortes qui pourraient vous prendre à risque. Au cas où vous êtes vraiment préoccupé par cette méthode, qu’en est-il des experts?
Je parie qu’ils vous recommanderont de frotter ou de rouler un mamelon à la fois, ou simplement de masser pendant 5 minutes, puis d’attendre de voir ce qui se passe avant de continuer. J’avais l’habitude de l’essayer et n’avait rien de plus que les crampes. Si vous voulez une stimulation plus élevée, pourquoi ne pas essayer le tire-lait?
18. Étirez et brossez les membranes
Votre sage-femme serait celle qui aidera à effectuer cette procédure de base. Utilisons le doigt pour l’insérer dans le col de l’utérus, puis faisons un léger mouvement du doigt. Cela aidera à séparer votre paroi de l’utérus et le sac rempli de liquide.
Cela conduira à votre travail pendant des heures ou même des jours. Quelques femmes affirment que c’est un processus simple et indolore alors que d’autres ont tendance à le trouver très douloureux. Et comment fonctionne-t-il efficacement peut-être basé sur si vous êtes super dilaté ou non.
19. Actée bleue et noire
L’actée à grappes bleues et noires sont deux herbes distinctes que vous pouvez prendre toutes les deux comme teinture. Il peut aider à induire le travail et réguler vos contractions. Comme je le sais, beaucoup de sages-femmes décident de l’utiliser pendant votre travail pour augmenter les contractions utérines. En outre, il y a quelques études récentes qui prétendent que ces herbes possèdent de mauvais effets secondaires pour la mère et le bébé.
Mais je vous recommande quand même de faire plus de recherches au début. Par exemple, apprenons-en davantage sur la façon dont les cohosh bleu et noir sont censés fonctionner et sur les risques éventuels de s’en prévaloir. Si vous décidez de vous prévaloir de l’actée, assurez-vous que vous ne prenez rien d’autre que ce que suggère le fabricant.
20. Boire un verre de vin
Buvez juste un peu de vin pour vous aider à libérer l’ocytocine, qui est connue comme l’une des hormones qui peuvent signaler à votre corps d’entrer dans le travail. Mais gardez à l’esprit que boire pendant votre grossesse ne sera pas recommandé du tout. Et n’oubliez pas de vérifier auprès du médecin avant de commencer à faire quoi que ce soit.
21. Sauter ou galoper
Vous vous sentez probablement un peu conscient de vous-même lorsque vous sautez la maison ou même votre quartier. Cependant, ne le sous-estimez pas, car cela fonctionne si bien basé sur le mécanisme similaire que votre marche pourrait faire. Il utilisera la gravité pour mettre votre bébé dans la bonne position.
Conclusion
“Quels sont les meilleurs remèdes maison pour le travail?” Est la question la plus posée par de nombreuses femmes enceintes à coup sûr. Lisons à travers les 21 méthodes naturelles que j’ai mentionnées ci-dessus et choisissons celle qui correspond le mieux à vos goûts. Assurez-vous de consulter votre sage-femme ou votre médecin pour obtenir d’autres idées sur les meilleurs moyens d’induire le travail naturellement.
* Disclaim: L’efficacité de l’application de ces conseils naturels dépendra de l’état corporel du demandeur.
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