Cranberris, également appelé Vaccinium macrocarpon, est un fruit comestible originaire d’Amérique du Nord. De nos jours, les canneberges deviennent l’une des principales cultures pour le commerce dans de nombreux États américains et au Canada. Les produits de canneberges sont divers, y compris le jus, la confiture, la sauce, les canneberges séchées, etc. Depuis le 21ème siècle, les canneberges ont été reconnues comme un super aliment en raison de leur valeur nutritive et des avantages qu’elle peut apporter à l’homme.
Plus précisément, le jus de canneberge est une riche source d’antioxydants, d’acide salicylique et de vitamine C. En outre, il contient une grande quantité de protéines, d’énergie, de glucides ainsi que différents types de minéraux comme le fer, le magnésium, le calcium, etc. . Les vitamines contenues dans le jus de canneberge doivent également être notées avec une grande quantité de vitamine B-6, E, riboflavine, niacine et thiamine.
Avec un profil de nutriments aussi impressionnant, le jus de canneberge devient un ingrédient de confiance utilisé pour traiter de nombreux problèmes de santé tels que les infections des voies urinaires, les calculs rénaux, le cancer, les infections respiratoires et autres maladies. En outre, le jus est très efficace pour prévenir les problèmes digestifs, les caries dentaires. Et c’est un ami utile des femmes dans la lutte contre les problèmes vaginaux.
Jetons un coup d’œil aux 10 bienfaits pour la santé du jus de canneberge.
1. Santé bucco-dentaire
Le jus de canneberge est également utilisé pour prévenir les caries dentaires grâce à la proanthocyanidine, qui peut supprimer le développement de bactéries nocives dans la bouche. En outre, la substance réduit la production d’acide ainsi que l’accumulation de plaque. En consommant régulièrement des canneberges avec une bonne hygiène bucco-dentaire, vous aurez une excellente santé bucco-dentaire sans vous soucier des caries dentaires.
2. Infection des voies urinaires
Grâce aux proanthocyanidines contenues dans le jus de canneberge, qui contient des propriétés anti-adhérentes, la boisson peut empêcher l’accumulation de bactéries sur les parois de la vessie. En outre, il empêche également la croissance ainsi que le développement de la bactérie, puis les supprime du corps par la miction. En conséquence, le jus de canneberge est très efficace pour traiter et protéger les femmes, en particulier celles qui sont d’âge moyen ou enceintes, contre les infections récurrentes des voies urinaires.
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3. Prévention du cancer
De telles substances précieuses dans le jus de canneberge, telles que les proanthocyanidines, les flavonoïdes, les composants anticancéreux, etc., ont de nombreuses fonctions qui contribuent grandement à la santé de l’homme. L’un des plus grands impacts du jus de canneberge, nous devons mentionner ici est la capacité à prévenir le cancer. Notamment, le jus de canneberge sait comment utiliser ses éléments pour neutraliser les radicaux libres dans le corps, en inhibant le développement des cellules cancéreuses. Cela a été prouvé pour avoir un effet avec de nombreux types de cancer comme le cancer du sein, du côlon et de la prostate.
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4. Vaginose bactérienne
La vaginose bactérienne n’est pas un problème rare chez les femmes. En fait, il est fait référence à une condition commune d’inflammation dans le vagin causée par la quantité excessive d’anaérobies (mauvaises bactéries) dans la région. Pendant ce temps, la canneberge contient une nature acide incroyable utilisée pour contrôler l’inflammation et l’infection dans le vagin. Il est conseillé aux femmes souffrant de vaginose bactérienne d’avoir au moins une tasse de jus de canneberge par jour pour réduire les symptômes.
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5. Qualité antitumorale
Un autre avantage du jus de canneberge peut nous apporter est l’effet antitumoral. Fondamentalement, les composés polyphénoliques dans le fruit peuvent restreindre le développement de tumeurs dans les poumons, le sein, la prostate, le côlon et d’autres parties du corps. De plus, le jus contribue également à réduire le gonflement, les caillots sanguins en utilisant la teneur en acide salicylique.
6. Santé cardiovasculaire
Il a été confirmé dans diverses études que le jus de canneberge protège le cœur ainsi que la santé cardiovasculaire. Dans le même temps, il travaille activement à prévenir les facteurs nocifs qui peuvent causer plusieurs maladies liées au cœur. Plus précisément, les composés flavonoïdes contenus dans le jus ont la capacité de limiter l’oxydation du mauvais cholestérol (LDL) et de promouvoir simultanément les plaquettes sanguines. Cela signifie beaucoup pour la santé de votre cœur ainsi que votre état général.
7. Infections respiratoires
Les infections respiratoires sont des affections courantes chez les enfants et même les adultes, causées par la grippe Haemophilus. Heureusement, sans l’interférence de traitements médicaux, vous pouvez facilement appliquer des ingrédients de la nature pour faire face à la condition, y compris le jus de canneberge. Apparemment, le jus aide à réduire l’impact des bactéries et les empêche de s’accrocher à la surface de la peau.
8. Inflammation pulmonaire
On croit que le jus de canneberge a la capacité de réduire l’inflammation dans diverses parties du corps, en particulier dans les poumons. Dans le détail, les propriétés anti-inflammatoires du jus agissent en tant que facteur clé dans le mécanisme, dans lequel le matériel non dialysable combat le virus de la grippe et l’élimine du corps.
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9. Os et dents
Le jus de canneberge s’est révélé être une riche source de calcium, bénéfique pour les os et les dents chez l’humain. En plus de renforcer les os et les dents, le calcium joue un rôle important dans la prévention des maladies comme l’ostéoporose. Par conséquent, il est fortement recommandé de prendre une tasse de jus de canneberge par jour pour améliorer non seulement votre os mais aussi votre état de santé général.
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10. Ulcères gastriques
Les ulcères peptiques sont les conséquences de la bactérie appelée Helocobacter pylori qui attaque l’estomac et l’intestin, ce qui peut entraîner une inflammation ultérieure. Pour prévenir la maladie naturellement, vous feriez mieux de consommer plus de nourriture riche en flavonoïdes comme les pommes, l’ail et la canneberge. Avec une tasse de jus de canneberge par jour, vous pouvez constater une amélioration évidente de votre système digestif.