Indéniablement, le moyen le plus naturel et le plus facile de tomber enceinte est un rapport sexuel régulier. Cependant, pour certains couples, cela n’est pas suffisant en raison de certaines raisons spécifiques. Par conséquent, ils ont besoin d’un soutien externe. Dans cet article, les remèdes d’autorité vous présentera les 15 meilleurs conseils sur la façon d’augmenter les chances de tomber enceinte.
Vue d’ensemble
Non seulement la grossesse est la responsabilité du maintien de la race humaine, mais c’est aussi l’un des plus grands bonheur d’un couple, surtout une femme. Normalement, la grossesse se déroulera avec succès dans les six mois suivant les efforts. Si vous attendez une période beaucoup plus longue, vous devriez vraiment envisager de recourir à un soutien afin d’augmenter les chances d’avoir une grossesse [1] [2].
De nombreux facteurs peuvent empêcher un couple de tomber enceinte avec succès. Cela peut être dû à la qualité du sperme des hommes ou à la mauvaise alimentation des couples [3] [4].
Les progrès de la médecine ont permis à de nombreux couples de faire face à l’infertilité; Cependant, tout le monde ne peut pas se permettre ces traitements coûteux et plus important encore, il n’est pas certain qu’ils réussiront. D’autre part, vous pouvez essayer d’utiliser des ingrédients naturels autour de vous et de faire de grands changements dans les habitudes quotidiennes et les modes de vie [5] [6] [7].
Voici les 15 conseils simples sur la façon d’augmenter les chances de tomber enceinte que vous pouvez envisager d’appliquer afin d’améliorer la possibilité et le taux de réussite de la grossesse.
1. Grenade
La grenade est l’une des meilleures recommandations pour les femmes sur la façon d’augmenter les chances de tomber enceinte. Les nutriments contenus dans la grenade sont très favorables à la circulation sanguine, ce qui signifie que plus de sang est transporté vers l’utérus. En conséquence, le fœtus se développe sainement [8] [9] [10]. Si les hommes veulent utiliser la grenade, il est également bénéfique, car il est également l’un des meilleurs remèdes maison pour augmenter le nombre de spermatozoïdes.
Vous pouvez consommer plusieurs tasses de jus de grenade chaque jour pour obtenir le meilleur résultat. Une autre façon est de faire usage de ses graines.
- Obtenez des graines de grenade et broyez pour avoir de la poudre.
- Chaque fois que vous voulez utiliser, mélanger une demi-cuillère de poudre et une tasse d’eau chaude à boire immédiatement.
2. framboise
Beaucoup de gens seront surpris de savoir que le manque de calcium dans le corps peut être responsable de la stérilité chez les femmes, car cela affecte gravement les os. Par conséquent, si vous voulez une solution pour augmenter les chances de tomber enceinte, vous devriez consommer des aliments qui vous apportent beaucoup de calcium, comme la framboise. De plus, la framboise peut rétablir l’équilibre hormonal afin de préparer le corps à tomber enceinte [11] [12].
3. Graine de raisin
Un autre bon conseil sur la façon d’augmenter les chances de tomber enceinte est la graine de raisin. Alors que la consommation de raisin peut être bénéfique pour la peau et particulièrement bénéfique pour les femmes, les pépins de raisin apportent également à l’organisme une quantité considérable de vitamine C. Ce type de vitamine est censé permettre aux spermatozoïdes travailler plus efficacement dans le vagin [13].
- Obtenez des graines de raisin et broyez en poudre.
- Combinez-le avec de l’eau et consommez le mélange 2-3 fois par jour.
4. Huile d’olive
Beaucoup de femmes trouvent l’huile d’olive très familière, car ils l’utilisent régulièrement pour se débarrasser de nombreuses infections cutanées, mais son application sur les efforts pour augmenter les chances de tomber enceinte pourrait être nouveau pour eux. La présence de graisses monoinsaturées dans l’huile d’olive est très bonne pour la santé reproductive chez les hommes et les femmes, ce qui a été prouvé par la Société européenne de reproduction humaine et d’embryologie en 2010.
Il est conseillé de consommer quotidiennement 1 à 2 cuillères d’huile d’olive pour maximiser les bénéfices.
5. Ginseng
Originaire de Chine, le ginseng a été couramment utilisé pour renforcer le pouvoir des hommes au lit. C’était même un choix populaire pour les rois féodaux chinois de maintenir leur bien-être au lit. Par conséquent, c’est l’un des meilleurs conseils sur la façon d’augmenter les chances de tomber enceinte, en particulier pour les hommes qui ont des difficultés à imprégner leur partenaire [14] [15] [16] [17].
Les nutriments dans le ginseng peuvent soutenir l’écoulement du sang dans le pénis pour aider à allonger la période d’érection. En outre, il peut améliorer la qualité et la mobilité du sperme des hommes.
6. Vinaigre de cidre de pomme
Comme le déséquilibre des hormones est l’une des principales causes de l’infertilité, le vinaigre de cidre de pomme est fortement recommandé pour faire face à ce problème et, par conséquent, il constitue une excellente solution pour augmenter les chances de tomber enceinte. En outre, avec une qualité alcalinisante, le vinaigre de cidre de pomme peut empêcher le niveau de pH dans le vagin d’être déséquilibré, ce qui pourrait entraver les efforts pour tomber enceinte.
- 1-2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme devrait être mélangé avec une tasse d’eau.
- Vous pouvez verser un peu de miel brut pour maximiser les avantages.
- Consommez-le deux fois par jour.
7. Dates
Contenant de nombreuses vitamines et des minéraux essentiels qui ont des effets positifs sur la fertilité, les dates sont également l’un des conseils les plus efficaces sur la façon d’augmenter les chances de tomber enceinte.
- Préparez 10-12 dates dont les graines ont été enlevées avant.
- Faites-les moudre et mélangez-le avec une tasse de lait.
- Continuez à faire bouillir le mélange dans quelques minutes.
- Vous devriez consommer le mélange une fois par jour et conserver cette habitude en une semaine.
8. Racine de Maca
Maca racine est une excellente recommandation sur la façon d’augmenter les chances de tomber enceinte car il est efficace pour rétablir l’équilibre hormonal dans votre corps. En outre, la teneur élevée en fer dans la racine de maca peut augmenter la capacité de concevoir chez les femmes. Quand il est utilisé par les hommes, la qualité de leur sperme est également améliorée [18] [19].
- Obtenez la racine de maca broyée en poudre.
- Une demi-cuillère de poudre doit être mélangée avec de l’eau.
- Consommez-le une fois par jour.
9. Évitez l’alcool et la caféine
Rester loin de l’alcool et de la caféine autant que possible est le conseil le plus important pour les hommes et les femmes dans leurs tentatives d’augmenter les chances de tomber enceinte. L’alcool peut avoir des effets directs sur le fœtus des femmes, tandis que la caféine pourrait empêcher le corps d’absorber les nutriments du sang, ce qui réduirait la possibilité de concevoir.
10. trèfle rouge
Les femmes qui luttent pour tomber enceinte peuvent utiliser le clou de girofle rouge pour augmenter les chances de tomber enceinte. Cette herbe fournit une grande quantité de minéraux essentiels comme le calcium et le magnésium pour traiter les carences nutritionnelles qui sont un catalyseur commun pour les femmes infertiles. Vous pouvez choisir d’utiliser son thé ou son dosage tous les jours [20].
11. Dong Quai
Une autre herbe chinoise qui contribue aux efforts pour augmenter les chances de tomber enceinte est Dong Quai. Il est particulièrement efficace pour traiter l’infertilité chez les femmes, car il peut stimuler la production d’œstrogène dans le corps des femmes. L’œstrogène joue un rôle essentiel dans l’ovulation régulière [21] [22].
Néanmoins, le Dong Quai n’est pas recommandé en cas de menstruation car il peut aggraver votre perte de sang.
12. Vitamine D
Lorsque votre corps manque de vitamine D, l’infertilité et la fausse couche sont plus susceptibles de se produire. De plus, en 2010, le Journal de recherche sur la nutrition moléculaire et les aliments a révélé que la vitamine D avait des effets importants sur la possibilité de grossesse. Et quoi de mieux que l’exposition régulière à la lumière du soleil en début de matinée pour obtenir autant de vitamine D que possible? C’est un bon conseil sur la façon d’augmenter les chances de tomber enceinte [23] [24] [25] [26].
13. Brocoli
Le brocoli apparaît dans la liste des meilleurs conseils pour augmenter les risques de grossesse, car il contient beaucoup d’acide folique qui favorise la grossesse. À partir de maintenant, il vous est suggéré de consommer plus de brocoli tous les jours.
Si vous êtes intéressé par le brocoli, veuillez lire les avantages surprenants du brocoli.
14. Chasteberry
Une autre astuce merveilleuse sur la façon d’augmenter les chances de tomber enceinte est chasteberry. C’est parce que chasteberry est bon pour faire face au déséquilibre des hormones qui entrave les efforts pour tomber enceinte. Vous pouvez le consommer sous n’importe quelle forme, à partir de capsules ou de teinture. Cependant, il est préférable de demander conseil aux médecins avant utilisation [27] [28].
15. Igname sauvage
L’igname sauvage est une autre recommandation sur la façon d’augmenter les chances de tomber enceinte car elle a une influence positive sur la production de progestérone dans le corps des femmes. Vous pouvez trouver ses pilules à consommer tous les jours, mais cela nécessite que vous ayez des recommandations de médecins [29] [30].
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* Disclaim: L’efficacité de l’application de ces conseils naturels dépendra de l’état corporel du demandeur.
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