Comment prévenir les infections de la vessie

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Aussi connu sous le terme médical de cystite, c’est le type d’infection qui est causé par des bactéries. Un autre nom commun pour ce type d’infection est l’infection des voies urinaires ou UTI pour faire court. Lorsque l’on parle de cette infection, elle ne se limite pas à la vessie mais toutes les autres parties du tractus urinaire peuvent être infectées ainsi que l’urètre ou les uretères et même les reins. Cette infection peut survenir à la fois aiguë et chronique; par conséquent, un contrôle et un traitement précoces sont la clé essentielle pour éviter cette infection [1].

Quelles sont les causes des infections de la vessie?

La cause de cette infection est principalement les bactéries qui pénètrent dans l’urètre dans la vessie et l’infectent. En fait, la miction est le processus d’élimination des bactéries. Pour les hommes, il existe une autre couche de protection qui est la glande de la prostate. Il sécrétera les hormones protectrices afin de repousser les bactéries. Cependant, parfois, les bactéries peuvent s’accrocher au mur de la vessie et se développer rapidement. Ainsi, la croissance des bactéries échappera au contrôle du système immunitaire du corps, provoquant des infections [2].

Les bactéries les plus communes pour les infections de la vessie sont E. coli qui est souvent trouvé dans les gros intestins. Les infections sont les conséquences de la prolifération de bactéries qui ne sont pas correctement éliminées au cours de la miction [3].

Les mycoplasmes et la chlamydia, qui sont souvent impliqués dans les relations sexuelles et qui peuvent infecter d’autres organes reproducteurs que la vessie, peuvent être responsables d’autres infections de la vessie [4].

Quels sont les symptômes des infections de la vessie?

Les symptômes d’infections de la vessie sont généralement évidents par la miction et plus tard, il y aura de la douleur le long du chemin [5].

Voici quelques-uns des symptômes les plus courants pour les infections de la vessie:

  • L’urine a du sang ou semble trouble ou contient une odeur nauséabonde
  • Urgence croissante et fréquence des mictions
  • La sensation de brûlure et la douleur accompagnent la miction
  • Plus de pression et de crampes apparaissent dans le bas du dos et l’abdomen

D’autres symptômes de l’infection de la vessie peuvent être des douleurs dorsales et des douleurs aux reins. La douleur au dos est nulle part près de la douleur musculaire du dos, car ce sera une douleur dans le milieu ou les deux côtés du dos. Il indiquera également que l’infection a atteint les reins et que la fièvre peut être faible pour confirmation [6].

L’infection de la vessie n’exclut personne. Cependant, les femmes sont plus sujettes que les hommes en raison de l’urètre plus court ainsi que de la distance fermée au rectum qui permet aux bactéries de pénétrer plus facilement infecter [7].

Il y a plusieurs autres facteurs qui contribuent également à l’infection tels que:

  • Âge avancé avec l’immobilité
  • L’apport est insuffisamment fluide
  • Avoir un cathéter ou une chirurgie quelque part le long des voies urinaires
  • Ayant soit une obstruction, une anomalie ou une rétention d’urine
  • L’urètre est une prostate étroite ou élargie et même l’incontinence fécale peut être la cause
  • Le diabète et la grossesse sont également les contributeurs

En outre, l’infection de la vessie chez les femmes peut devenir plus grave que chez les hommes en raison de la pénétration plus rapide et plus facile des bactéries dans la prostate et dans les tissus [8].

Voici le top 15 des remèdes les plus efficaces pour prévenir les infections de la vessie que vous pouvez facilement appliquer à la maison afin d’améliorer la guérison des infections de la vessie et éviter de vous faire attraper par ces problèmes …

1. Augmenter l’apport de fluide

Vous devrez consommer une quantité suffisante d’eau par jour. Il est efficace pour éliminer les bactéries de votre vessie et pour vous soulager de la sensation de brûlure ou de la douleur lorsque vous urinez [9] [10].

Comment utiliser:

  • Consommer de 8 à 10 verres d’eau par jour.
  • Consommez plus de smoothies et de jus de légumes et de fruits.
  • Les bouillons et les soupes sont aussi les sources de liquide.

Remarque: Consultez le médecin avant d’appliquer ce remède au cas où vous avez des problèmes rénaux. Pour plus d’informations sur les avantages de l’augmentation de l’apport en liquides, veuillez lire: Remèdes à la maison pour l’amibiase et renforcer les jambes faibles.

2. Maintenir une bonne hygiène

Il est essentiel pour votre vessie d’avoir une bonne hygiène [11] [12] [13].

  • Nettoyer soigneusement après être allé aux toilettes, comme essuyer de l’avant vers l’arrière et ne pas utiliser le même tissu pour essuyer à nouveau.
  • Gardez votre zone vaginale hors de produits tels que déodorant, savon ou douche, car ceux-ci vont tuer les bactéries positives.
  • Utilisez des serviettes hygiéniques pour remplacer les tampons et changez régulièrement.
  • Utilisez une douche et évitez le bain, en cas de bain, évitez d’utiliser des produits pour faire un bain moussant.
  • N’oubliez pas de sécher votre zone vaginale en tapotant avec une serviette douce et ne pas frotter après la douche.
  • N’oubliez pas de maintenir une toilette et une salle de bain propres et de vous tenir à l’écart des toilettes sales.

3. Vider la vessie si nécessaire

Résister à l’envie ou tenir la vessie pleine pendant une longue période peut être la cause d’une infection de la vessie, car cela encouragera la croissance des bactéries. De plus, cela peut également causer plus de problèmes pour vos reins.

Comment utiliser:

  • Allez aux toilettes chaque fois qu’il y a une envie d’uriner. Veillez également à vider complètement la vessie chaque fois que vous urinez.
  • Il est également crucial d’opter pour la miction après avoir eu des rapports sexuels car cela encouragera l’élimination des bactéries des voies urinaires.

4. Mangez des aliments immunostimulants

Le système immunitaire est extrêmement important en raison de ses tâches de protection contre les infections.

Comment utiliser:

  • Consommez de l’eau de citron lorsque vous commencez une journée.
  • Consommez 2 à 3 verres de thé vert par jour.
  • Consommez du lait chaud au curcuma avant de dormir.
  • Consommez davantage d’aliments riches en vitamine C tels que la tomate, le poivron, le brocoli, le germe, le kiwi et la fraise. Le jus de canneberge non sucré est également recommandé.
  • Consommez davantage d’aliments riches en vitamine D tels que le jaune d’œuf, la viande d’organe, le poisson comme le maquereau et le saumon, le fromage.
  • Ajouter l’ail et le gingembre dans votre cuisine tous les jours.

5. Vinaigre de cidre de pomme

Grâce à ses propriétés antibactériennes, le vinaigre de cidre de pomme peut guérir efficacement les infections et maintenir un niveau de pH équilibré pour votre corps [14].

Comment utiliser:

  • Prendre 1 à 2 cuillères à soupe de vinaigre dans de l’eau.
  • Mettez du miel.
  • Consommer le mélange deux fois par jour.

Cet article de ménage populaire peut devenir le remède à la maison pour traiter d’innombrables problèmes et maladies. Pour plus d’informations, s’il vous plaît lire: Remèdes à la maison pour les ongles plus forts et les piqûres de punaises de lit.

6. Attention aux mesures de contrôle des naissances

L’infection de la vessie peut être causée par certains types de contraceptifs particuliers tels que le diaphragme ou les spermicides qui ont nonoxynol-9 [15] [16].

Le diaphragme ralentira le flux urinaire, ce qui facilite la croissance des bactéries. Les spermicides vont irriter la peau, ce qui fait que les bactéries peuvent avoir plus de mal à se développer [17] [18].

En outre, certains types de pilules contraceptives peuvent réduire les œstrogènes, ce qui nécessite des tissus vaginaux sains. Les femmes qui ont des problèmes chroniques avec des voies urinaires ou des infections par des levures doivent consulter le médecin avant de prendre des pilules.

7. Cesser de fumer

Le tabac encouragera la susceptibilité aux infections par les bactéries et augmentera les chances d’avoir un cancer de la vessie. Le tabac peut avoir des effets négatifs sur la fonction antibactérienne des leucocytes [19].

Vous devrez cesser de fumer et utiliser d’autres produits du tabac. De plus, vous devrez vous protéger de la fumée secondaire.

8. Dressing approprié

S’habiller judicieusement peut vous aider à prévenir les infections de la vessie. Vêtements en mousseline de soie et de coton sont un choix approprié que votre peau peut bien respirer dans ces vêtements. Ces matériaux empêcheront l’accumulation de l’humidité qui réduira les bactéries.

  • Les jupes et les pantalons amples sont bons pour la circulation de l’air qui réduira la croissance des bactéries.
  • Gardez hors de jeans moulants et pantalons car ils peuvent augmenter l’humidité.
  • N’oubliez pas d’utiliser des sous-vêtements en coton et changez tous les jours. Laver également les sous-vêtements avec de l’eau chaude et un détergent doux.
  • Sortez du maillot de bain mouillé dès que vous avez fini de nager.

9. Yogourt probiotique

Contenant des bactéries positives pouvant aider à lutter contre les bactéries de la vessie; Il a été prouvé que le yogourt probiotique est une méthode efficace pour prévenir les infections de la vessie en maintenant un niveau de pH équilibré et en améliorant votre système immunitaire [20].

Comment utiliser:

  • Consommez 2 à 3 portions de yogourt probiotique par jour.
  • Une autre option consiste à consommer du smoothie avec du yogourt probiotique.
  • D’autres aliments probiotiques tels que le kimchi, le miso, les cornichons aigres sont également recommandés.

Cette nourriture est également un remède à la maison extrêmement populaire pour beaucoup de maux. Vous pouvez en savoir plus sur: Remèdes à la maison pour la vaginite et les mains sèches et rugueuses.

10. Évitez les déclencheurs

Certains types de nourriture peuvent provoquer une sensation irritée pour votre vessie, ce qui augmente les risques d’infection de la vessie.

  • Évitez les boissons contenant de la caféine, comme le café, le thé, le chocolat et les boissons gazeuses. Les tisanes qui ne contiennent pas de caféine sont recommandées.
  • Gardez hors de vin, de bière et d’autres boissons alcoolisées.
  • Gardez hors des aliments épicés.
  • Tenir à l’écart des aliments sucrés ainsi que d’autres édulcorants artificiels.

11. Bicarbonate de soude

Il est remarquablement efficace pour soulager la douleur à venir infection de la vessie. Tout ce que vous avez à faire est de diluer une cuillère de bicarbonate de soude dans de l’eau et de consommer le mélange. N’oubliez pas de boire jusqu’à ce qu’il y ait des changements positifs [21].

12. Goldenseal

Contenant des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, il peut efficacement réduire la muqueuse de la vessie ainsi que cesser le saignement et améliorer la guérison des ulcères.

13. Canapé

Avec des propriétés apaisantes, il peut vous aider à soulager la sensation inflammatoire dans la vessie, l’urètre ou la prostate. En outre, il peut également traiter les problèmes de calculs rénaux [22].

14. Fleurs de pilons

Cette herbe a été prouvée pour être extrêmement efficace dans l’amélioration du processus de guérison de l’infection de la vessie. Vous devez extraire le jus des fleurs pilons et mélanger 1 cuillère à café de ce jus avec un demi-verre d’eau de coco et consommer 2 fois par jour.

15. Soie de maïs

Étiqueté comme un diurétique efficace ainsi qu’un excellent remède à base de plantes pour l’infection de la vessie, cette plante peut considérablement soulager la sensation inflammatoire dans la vessie, la prostate ou l’urètre. En outre, il peut même traiter les calculs rénaux ainsi que l’inflammation qui se passe dans les voies urinaires des enfants.

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* Disclaim: L’efficacité de l’application de ces conseils naturels dépendra de l’état corporel du demandeur.

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