La toux est l’un des problèmes de santé les plus populaires. Elle peut être causée par une infection virale, un rhume, la grippe, le tabagisme ou d’autres problèmes de santé comme l’asthme, la tuberculose et le cancer du poumon [1].
Vous pouvez traiter la toux avec un certain nombre de médicaments, mais si vous préférez éviter les produits chimiques, vous pouvez prendre quelques remèdes maison que nous avons énumérés.
1. Miel
Le miel s’est avéré être un remède de longue date pour le mal de gorge. Selon une étude réalisée en 2007, le miel peut soulager plus efficacement la toux que d’autres médicaments en vente libre. En mélangeant du miel avec des tisanes, de l’eau tiède et du citron, vous disposez d’un remède efficace contre la toux. Le citron et le miel vont ensemble peuvent aider à la congestion, cela vous fera vous sentir mieux [2] [3].
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2. Curcuma
Le curcuma est assez efficace dans le traitement des infections virales comme la toux. Parce que le curcuma, un agent actif contenu dans le curcuma, possède de fortes propriétés antivirales, antibactériennes et anti-inflammatoires [3].
Vous pouvez créer un remède à la maison en mélangeant une cuillère à café de poudre de curcuma avec un montant égal de graines de carambole. Faire bouillir avec de l’eau jusqu’à ce qu’il n’en reste plus que la moitié. Vous pouvez l’utiliser avec un peu de miel et le prendre trois fois par jour. Un autre choix pour vous est le lait chaud, vous pouvez également le boire avec du curcuma pour revivre la toux.
3. Gingembre
Si vous voulez quelque chose qui peut apaiser les irritations et les égratignures, laisser un effet nettoyant sur votre système respiratoire, le gingembre est un bon choix. Le gingembre est un analgésique naturel et est un ingrédient commun dans les sirops et les pastilles contre la toux [4].
Les remèdes à la maison les plus simples frottent votre poitrine avec de l’huile de gingembre ou de mâcher des glissades de gingembre. En outre, vous pouvez faire bouillir de la poudre de gingembre avec de l’eau. Quand il est refroidi, vous devriez le prendre trois fois par jour pour soulager la toux.
4. Ail
L’ail peut être l’un des meilleurs choix contre la toux. L’agent actif appelé allicine contenu dans l’ail possède des propriétés antimicrobiennes, antibactériennes et antivirales. Il peut amorcer le système immunitaire et combat les infections qui provoquent une toux [5].
Faire bouillir un verre d’eau avec quelques gousses d’ail, pendant qu’il est en ébullition, ajouter une cuillère à café d’origan. Après le refroidissement, ajoutez du miel au mélange et laissez-le deux fois par jour. Ce mélange aidera également à soulager la douleur. Readmore: Remèdes à la maison pour la grive orale.
5. Oignon
Couper les oignons est l’un des remèdes à la maison les plus simples pour une toux. Vous pouvez respirer la vapeur forte et la toux s’arrêtera. À côté, du jus d’oignon cuit, du thé de consoude et du miel, vous pouvez aussi faire un sirop contre la toux. Buvez-le tous les jours et il peut aider à revivre la toux. Et une autre option, créer un mélange d’une demi-cuillère à café de jus d’oignon avec une cuillère à café de miel pur, l’avaler deux fois par jour pour revivre la toux et apaiser la gorge [6].
6. Jus de carotte
Les carottes contiennent de nombreuses vitamines et nutriments qui peuvent aider à revivre divers symptômes de la toux. Diluez cinq carottes avec un peu d’eau, puis ajoutez une cuillère à café de miel, vous aurez un bon mélange pour soulager la toux. Buvez le jus au moins trois fois par jour [7].
7. citrons
Le citron contient de la vitamine C et ses propriétés peuvent réduire l’inflammation et lutter contre les infections [8].
En combinant deux cuillères de jus de citron et une cuillère de miel, vous obtiendrez un sirop contre la toux. Buvez-le plusieurs fois par jour peut vous aider à revivre la toux.
À côté de cela, vous pouvez faire un mélange en mélangeant du jus de citron avec du miel et une pincée de cayenne, puis le boire.
8. Raisins
Vous pouvez simplement manger du raisin ou faire du jus de raisin frais, le boire avec une cuillère de miel, cela sera apaisant et efficace. Raisin contient des propriétés peuvent libérer le mucus de la partie affectée du système respiratoire et lorsque vous vous débarrassez du mucus, vous vous débarrassez de la toux.
9. Lait chaud au miel
La toux continue peut être la cause d’une toux sèche et une douleur thoracique, et le lait chaud avec du miel est un grand remède. Boire avant le sommeil pour de meilleurs résultats. En outre, vous pouvez avaler une cuillère à café de miel ordinaire lorsque votre estomac est vide, cela aidera à éliminer le mucus, apaisera la gorge et vous tirerez profit des propriétés analgésiques du miel.
10. Cayenne
Ceci est un autre choix pour réduire la douleur thoracique causée par une toux continue, Cayenne. C’est aussi chaud et stimulant.
En mélangeant 1-4 cuillères à café de poivre de Cayenne, 1-4 cuillère à café de gingembre moulu, 1 cuillère à soupe de miel, 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre et 2 cuillères à soupe d’eau, vous aurez un sirop contre la toux en bonne santé. Buvez au moins 2-3 fois par jour, vous vous sentirez mieux.
11. amandes
Les symptômes de la toux peuvent être guéris par les propriétés nutritionnelles des amandes. Prendre cinq à six amandes et trempez-le dans l’eau pendant 8 à 10 heures. Des amandes trempées, faites une pâte lisse avec une cuillère à café de beurre ajouté. Utilisez ce passe-partout lisse trois ou quatre fois par jour jusqu’à ce que vos symptômes de la toux disparaissent
12. Brew thé au poivre noir pour une toux humide.
Ancré dans deux traditions très différentes: la médecine de la Nouvelle-Angleterre et la médecine traditionnelle chinoise, ce remède naturel nous aidera efficacement à soulager la toux. C’est simple de faire ce thé. 1 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu et 2 cuillères à soupe de miel dans une tasse, remplir d’eau bouillante, puis raide, couvrir pendant 15 minutes. Le poivre noir stimule la circulation et le flux de mucus, le miel est le meilleur choix pour soulager la toux et les antibiotiques légers. Ce sera mieux utilisé sur les toux qui produisent du mucus et il ne convient pas à la toux sèche.
Ces remèdes maison peuvent vous soulager des divers symptômes de la toux sans utiliser de médicaments. Mais si vous continuez à tousser pendant plus de deux semaines, vous devriez aller consulter les médecins
* Disclaim: L’efficacité de l’application de ces conseils naturels dépendra de l’état corporel du demandeur.
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