Les mains sont la partie du corps qui peut être considérée comme la plus laborieuse, car elles se livrent souvent à plusieurs tâches à la fois pendant la journée. Cependant, ils sont généralement les parties qui sont le plus négligées et ne se soucient pas correctement. Par conséquent, ils deviennent rugueux et sec et même vieux.
Normalement, une peau sèche et rugueuse n’est pas considérée comme une menace; Néanmoins, il pourrait rendre votre main inesthétique avec des rides et vous causer des malaises.
La peau sèche peut parfois devenir grave et devenir des troubles appelés ichtyose. Une peau sèche chronique sévère nécessitera la consultation de dermatologues (médecins professionnels spécialisés dans la peau) [1].
Quelle est la cause des mains sèches et rugueuses?
Même si les facteurs environnementaux sont la majorité des causes de sécheresse de la main, il existe également des maladies qui peuvent également avoir des impacts sur la peau de votre main.
- Météorologie: L’hiver rend souvent votre temps de séchage le plus bas, tant en température qu’en humidité. Cependant, pour les régions extrêmes telles que le désert, la température est extrêmement élevée mais l’humidité est encore faible, votre peau va encore sécher.
- Chaleur: Tous les types d’appareils de chauffage tels que les foyers, le chauffage central, les appareils de chauffage ou les poêles à bois peuvent dessécher la peau de la main en raison de la production excessive de chaleur qui diminue l’humidité.
- Douche chaude et bain: Une longue douche chaude ou un bain chaud peut sécher la peau des mains. De plus, si vous nagez trop longtemps sous les bassins fortement chlorés, votre peau, en particulier la peau de votre main, peut s’assécher.
- Savon et détergent durs: Le détergent et le savon sont faits pour sécher la peau, en particulier les savons antibactériens ou les déodorants et même les shampoings.
- Exposition au soleil: La chaleur du soleil peut définitivement sécher votre peau, en particulier votre main lorsque vous travaillez sous le soleil. Les UV peuvent même causer d’autres dommages à votre peau.
- Autres affections cutanées: Des affections telles que l’eczéma ou le psoriasis peuvent rendre les personnes plus vulnérables à la peau sèche.
Les symptômes des mains sèches et rugueuses
Les symptômes de sécheresse de la peau de la main peuvent varier selon l’état de santé, l’âge, la profession, etc.
- Sensation ressentie après le bain ou la douche ou même la natation
- Avoir une apparence rugueuse de sentiment
- Démangeaisons, rougeurs
- Décollement et écaillage doux ou grave
- Avoir des fissures ou des ridules
- Une peau qui a l’air cendrée ou grise, surtout pour les personnes à la peau foncée
- Les fissures sont plutôt profondes et parfois saignent
Voici le top 15 des remèdes maison les plus efficaces pour les mains sèches et rugueuses que vous pouvez facilement appliquer à la maison à côté de vos produits pour nourrir votre peau des mains afin d’améliorer votre peau de la main pour être plus jeune et plus …
1. Huile d’olive
Les acides gras et la propriété antioxydante dans l’huile d’olive peuvent hydrater et adoucir la peau de votre main [2].
Comment utiliser:
- Utilisez de l’huile d’olive pour masser vos mains pendant environ 10 minutes. Effectuez deux fois par jour.
- Une autre option est de mélanger le sucre avec de l’huile d’olive pour faire un gommage. Appliquez ce mélange sur vos mains et massez. Après 5 minutes, nettoyez à l’eau tiède, séchez les mains et appliquez une crème hydratante. Effectuez deux fois par semaine.
Pour plus d’informations sur les avantages et les applications de l’huile d’olive, s’il vous plaît lire: Remèdes à la maison pour l’enlèvement des cicatrices et Whiteheads.
2. Gruau
Il est considéré comme un agent exfoliant et nettoyant de la nature. De plus, la protéine contenue dans la farine d’avoine peut hydrater et garder la peau de la main humide [3].
Comment utiliser:
- Faire une pâte à partir de 2 cuillères à soupe de farine d’avoine avec la moitié ou une cuillère à café de miel et d’eau. Ajouter du jus de citron est une option.
- Appliquez cette pâte sur vos mains.
- Après 10 minutes, nettoyer avec de l’eau chaude.
- Effectuer une fois par semaine.
Gruau est un excellent remède pour de nombreux problèmes de commun à complexe, vous pouvez en savoir plus à: Remèdes à la maison pour la rougeole et le feu du rasoir.
3. Huile de coco
Les acides gras de l’huile de noix de coco sont extrêmement efficaces pour traiter la peau endommagée par les rayons UV du soleil [4].
Comment utiliser:
- Réchauffez de l’huile et appliquez sur vos mains.
- Massez vos mains pendant au moins 5 minutes avant le coucher.
- Vous pourriez porter des gants afin d’obtenir les meilleurs résultats.
- Effectuer sur une base quotidienne.
- D’autres options peuvent utiliser différents types d’huile comme l’amande, la graine de raisin, l’avocat ou le jojoba.
L’huile de noix de coco est extrêmement populaire à la fois comme un produit ménager et un remède à la maison. Vous pouvez en savoir plus à: Remèdes à la maison pour l’érythème fessier et augmenter l’endurance et l’énergie.
4. Crème de lait
Alors que la teneur élevée en matière grasse du lait est considérée comme une crème hydratante de la nature, les acides lactiques jouent un rôle essentiel dans l’élimination de la peau sèche ainsi que dans l’équilibre du pH sur la peau des mains [5].
Comment utiliser:
- Appliquez de la crème de lait sur vos mains et frottez. Après 10 minutes, nettoyer avec de l’eau chaude. Effectuer sur une base quotidienne.
- Faire une pâte à partir de 2 cuillères à soupe de farine de gramme avec 2 cuillères à café de crème de lait et appliquer sur vos mains. Après environ 15 minutes, nettoyer avec de l’eau chaude. Effectuez 2 à 3 fois par semaine.
5. Miel
Les propriétés humectantes, antimicrobiennes et antioxydantes du miel peuvent naturellement hydrater et adoucir la peau de la main [6] [7].
Comment utiliser:
- Appliquez du miel sur vos mains et frottez. Après 10 minutes, nettoyer avec de l’eau chaude. Effectuez 1 à 2 fois par jour.
- Faire un mélange de glycérine et de miel. Appliquez sur vos mains et après environ 10 minutes, nettoyez avec de l’eau chaude. Effectuer une fois par jour.
- Une autre méthode consiste à faire un mélange de miel avec quelques gouttes d’huile d’olive et de jus de citron. Appliquez sur vos mains et après le séchage du mélange, nettoyez avec de l’eau chaude. Effectuer des couples de temps par semaine.
Pour en savoir plus sur les façons d’appliquer le miel pour traiter les problèmes de peau, s’il vous plaît lire Remèdes à la maison pour les bardeaux.
6. Aloe Vera
En plus d’hydrater naturellement votre peau sèche, l’Aloe Vera peut même agir en couche pour protéger votre peau et améliorer le tonus de la peau [8] [9].
Comment utiliser:
- Extraire le gel des feuilles d’Aloe Vera et appliquer sur vos mains.
- Masser pour les couples de minutes et après environ 15 minutes, nettoyer à l’eau tiède.
- Effectuez 1 à 2 fois par jour.
7. Jus de citron
- Faites un mélange de bicarbonate de soude et de miel avec du jus de citron et appliquez-le sur vos mains. Masser et après 5 minutes, nettoyer à l’eau tiède. Effectuez 1 à 2 fois par semaine.
- Une autre option consiste à prendre une petite baignoire avec de l’eau chaude et laisser tomber du miel et du jus de citron. Placez vos mains là-bas pendant environ 10 minutes. Après séchage, mettez de l’huile d’olive ou de l’huile de vitamine E pour garder vos mains hydratées. Effectuer des couples de temps par semaine.
De plus, le jus de citron est également un ingrédient parfait dans de nombreux autres remèdes de confiance, y compris les remèdes maison pour la cicatrice d’acné.
8. Yaourt
L’acide lactique du yogourt peut éliminer efficacement et éliminer les cellules mortes de la peau de vos mains [10].
Comment utiliser:
- Appliquez directement du yogourt sur vos mains et massez. Après environ 10 minutes, nettoyer avec de l’eau chaude. Effectuer sur une base quotidienne.
- Faire une pâte de farine de gramme avec du yogourt et appliquer sur vos mains. Après que la pâte est sèche, nettoyez avec de l’eau chaude. Effectuez 1 à 2 fois par semaine.
9. Banane trop mûre
La propriété hydratante de la banane peut considérablement améliorer vos rides ainsi que les ridules sur votre peau.
Comment utiliser:
- Prenez une banane trop mûre et transformez-la en pâte. Appliquez sur vos mains et après 30 minutes, nettoyez avec de l’eau chaude. Ensuite, mettez des hydratants.
- Une autre option consiste à ajouter de l’huile d’olive et du miel dans la pâte de banane. Appliquez sur vos mains et après environ 20 minutes, nettoyez à l’eau chaude puis à nouveau avec de l’eau froide afin d’éviter que vos mains ne perdent de l’humidité.
10. Avocat
Les graisses mono-insaturées ainsi que les vitamines A, C et E sont excellentes contre les peaux sèches, car elles améliorent efficacement le relâchement cutané [11].
Comment utiliser:
- Faire une pâte à partir de la moitié d’un avocat et une cuillère à soupe de miel. Appliquez la pâte sur vos mains et après environ 10 minutes, nettoyez à l’eau froide. Effectuer des couples de temps par semaine.
- Une autre option consiste à masser quotidiennement avec de l’huile d’olive avant de prendre une douche ou un bain.
11. Pierre ponce
Vos mains semblent épaisses et sèches à cause des cellules mortes qui s’accumulent sur la peau. La pierre ponce peut vous aider à les enlever efficacement afin de rendre vos mains lisses et jeunes. Effectuez 2 fois par semaine.
12. Trempage d’eau chaude
En effectuant ce remède la nuit avant le coucher sur une base quotidienne, vous pouvez vous débarrasser de la saleté et des cellules mortes sur la peau qui sont les causes des mains sèches.
13. Gelée de pétrole
En appliquant de la gelée de pétrole sur vos mains avant le coucher, il peut entrer dans les fissures sur vos mains qui traiteront et soigneront efficacement votre peau.
14. Vitamine E
Au cas où les fissures de vos mains saignent, vous pouvez ouvrir quelques capsules de vitamine E et appliquer leur poudre sur vos mains. La poudre va absorber dans les fissures et traiter, ainsi elle peut aider à améliorer le processus de régénération de la peau de votre main [12] [13].
15. Beurre clarifié
Aussi connu sous le nom de ghee, il est efficace pour garder vos mains hydratées ainsi que le traitement des fissures sur vos mains. Appliquez-le directement sur vos mains et frottez. Effectuer 2 à 3 fois par jour.
Conseils supplémentaires:
- Gardez hors des savons durs.
- Évitez d’utiliser des séchoirs avec de l’air chaud. Au lieu de sécher votre main avec un chiffon doux ou du papier toilette.
- N’oubliez pas de porter des gants lorsque vous travaillez pour aider à protéger vos mains.
- Effectuer une exfoliation une fois par semaine pour enlever les vieilles cellules mortes sur la peau.
- N’oubliez pas d’allumer l’humidificateur en saison sèche pour éviter que votre main ne perde de l’humidité.
- N’oubliez pas de porter des gants lorsque vous travaillez pour éviter la formation de callosités sur vos mains.
- N’oubliez pas de mettre des hydratants avant de se coucher.
- Consommez plus d’aliments riches en nutriments et en vitamines.
- Restez hydraté en consommant suffisamment d’eau.
- N’oubliez pas de vous faire masser les mains pendant au moins 10 minutes par jour afin de favoriser la circulation du sang dans vos mains.
- N’oubliez pas de mettre de la crème solaire pour protéger vos mains contre les effets nocifs des rayons UV.
* Disclaim: L’efficacité de l’application de ces conseils naturels dépendra de l’état corporel du demandeur.
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