Les propriétés antibactériennes et antiseptiques sont les raisons pour lesquelles le peroxyde d’hydrogène est recommandé dans la liste des remèdes maison pour la langue endolorie [6] [7]. Il peut réduire le risque de contracter une infection, mais n’utilisez que le peroxyde d’hydrogène à 3%.
Peroxyde d’hydrogène
- Prenez environ 3% de peroxyde d’hydrogène et de l’eau chaude en quantité égale.
- Utilisez le mélange pour appliquer directement sur la zone touchée en utilisant un coton-tige.
- Gardez-le pour les couples de seconde, puis nettoyez-vous la bouche avec de l’eau chaude.
- Effectuer des couples de temps par jour pendant plusieurs jours.
4. Sel
Le sel est l’antiseptique naturel dans la liste des remèdes maison pour la langue endolorie parce qu’il est capable de soulager l’inflammation ainsi que la douleur efficacement. Encore mieux, cela peut vous aider à éviter l’infection. Vous pouvez également utiliser du sel pour se débarrasser de la langue blanche.
Sel
Comment utiliser:
- Prendre une cuillère à café de sel dans de l’eau chaude et dissoudre. Utilisez cette solution pour vous rincer la bouche 3 à 4 fois par jour.
- En outre, vous pouvez prendre du sel et appliquer directement sur la zone touchée pour sécher le mal. Cependant, il y aura quelques sensations cuisantes au début.
5. Réglisse
Contenant des propriétés anti-inflammatoires incroyables, la réglisse est reconnue comme l’un des meilleurs ingrédients avec des propriétés curatives et médicinales de la liste des remèdes maison pour la langue endolorie [8]. Cela aidera à apaiser et calmer la zone touchée.
Racine de réglisse
Comment utiliser:
- Prenez une cuillère à café de sa poudre de racine dans de l’eau pour former une pâte. Utilisez la pâte pour appliquer sur la zone touchée à l’aide d’un coton-tige. Gardez-le pour les couples de minutes, puis nettoyez à l’aide d’eau chaude. Effectuer des couples de fois par jour.
- Aussi, vous pouvez prendre une cuillère à soupe de racine de réglisse dans un peu d’eau pour tremper pendant environ 3 heures. Ensuite, utilisez cette solution pour nettoyer votre bouche chaque jour.
- Une autre façon est de prendre 1 – 2 comprimés de la réglisse 200mg deglycyrrhizinated à mâcher pour 2-3 fois par jour.
Remarque: Les personnes qui souffrent d’hypertension doivent éviter d’utiliser cette astuce.
En savoir plus sur les remèdes maison pour les cloques sur la langue.
6. Huile de lavande
Cette huile est capable de soulager l’inflammation et la douleur, améliorant ainsi la cicatrisation et la restauration de la peau [9]. Par conséquent, il peut fournir un soutien important pour le traitement de la langue endolorie.
Huile de lavande
Comment utiliser:
- Prenez quelques gouttes d’huile de lavande dans de l’eau chaude. Utilisez cette solution pour nettoyer votre bouche chaque jour.
- Une autre façon est de prendre 3 gouttes d’huile de lavande avec une cuillère à café de miel dans de l’eau chaude. Ensuite, mettez de l’eau froide pour la dilution. Utilisez cette solution pour nettoyer votre bouche des couples de temps par jour.
Remarque: Évitez d’ingérer de l’huile de lavande car cela pourrait nuire gravement à votre santé.
7. Miel
Les propriétés curatives et apaisantes du miel sont suffisantes pour le qualifier pour la liste des remèdes maison pour la langue endolorie car il est capable d’apporter un excellent soulagement de l’inflammation et de la douleur de la langue endolorie [10].
Comment utiliser:
- Prenez du miel à appliquer directement sur la zone touchée pour les couples de temps par jour.
- Aussi, vous pouvez prendre une cuillère à soupe de miel avec une demi-cuillère à café de curcuma pour former une pâte. Utilisez la pâte pour appliquer sur la zone affectée puis maintenez-le pendant environ 5 minutes. Après cela, nettoyez à l’eau chaude. Effectuez 3 à 4 fois par jour pour les couples de jour.
8. Sauge
Une autre herbe brillante de la liste des remèdes maison pour la langue endolorie est la sauge. Il contient une propriété calmante qui est efficace pour réduire la douleur. En outre, il apporte même l’effet de séchage et astringent sur les plaies.
sauge
Comment utiliser:
- Prenez quelques feuilles fraîches de sauge dans de l’eau bouillante pendant environ 2 minutes, puis laissez-les mijoter pendant environ 5 minutes. Après cela, faites-le tendre et mettez de la teinture de myrrhe et laissez-les refroidir. Utilisez le mélange pour nettoyer votre bouche des couples de temps par jour.
- Une autre façon est de prendre un peu de poudre de sauge à appliquer directement sur la plaie. Effectuez 3 à 4 fois par jour.
9. Poivre de Cayenne
Le composé de capsaïcine est un élément essentiel dans la liste des remèdes maison pour la langue endolorie car il est capable de désensibiliser temporairement les nerfs qui déclenchent la douleur. C’est pourquoi le poivre de Cayenne est suggéré d’être utilisé pour soulager l’inflammation et la douleur de la langue endolorie.
Comment utiliser:
- Prenez un peu de poudre de Cayenne dans de l’eau pour former une pâte. Utilisez la pâte pour appliquer à la zone affectée. Au début, il y aura une certaine irritation; Cependant, le soulagement viendra plus tard. Effectuer 2 à 3 fois par jour.
- Une autre façon est de prendre des bonbons avec Cayenne comme ingrédient à sucer ou à mâcher.
10. Alum
L’antiseptique ainsi que les propriétés astringentes de l’alun sont incroyables pour soulager l’inflammation et la douleur tout en stimulant la guérison grâce à l’élimination de l’humidité de la plaie. Par conséquent, il n’est pas surprenant de voir l’alun inclus dans la liste des remèdes maison pour la langue endolorie.
Comment utiliser:
- Prenez un peu de poudre d’alun à appliquer directement sur la zone touchée.
- Gardez-le pendant une minute. Évitez d’avaler l’alun.
- Après 1 minute, cracher l’alun avec de la salive.
- Nettoyez votre bouche en utilisant de l’eau.
- Effectuez à nouveau le jour suivant si nécessaire.
11. Vitamine C
La carence en vitamine C est le facteur le plus commun qui provoque des infections sur la langue, y compris la douleur sur la langue.
La vitamine C est nécessaire à la production de collagène pour votre corps. De plus, la propriété antioxydante de la vitamine C est reconnue pour sa capacité à apaiser la sensation de brûlure.
Par conséquent, maintenir un niveau adéquat de vitamine C est l’un des conseils les plus importants de la liste des remèdes maison pour la langue endolorie.
Vous pouvez consommer plus d’aliments riches en vitamine C comme les citrons, les oranges, les clémentines et les pamplemousses, les fraises, les framboises, la goyave, la patate douce, le piment, les tomates et les légumes vert foncé comme les épinards, le brocoli, le chou et le chou-fleur. .
12. Glycérine
Cette solution est essentielle pour le traitement de la langue douloureuse car elle peut vous apporter un soulagement instantané des symptômes les plus irritants de la langue douloureuse qui est une douleur.
En outre, il peut même guérir quelques autres problèmes oraux comme les ulcères et les ampoules.
glycérine
- Prenez une boule de coton et trempez-la dans de la glycérine.
- Ensuite, utilisez la boule de coton pour appliquer directement sur la zone touchée.
- Laissez-le absorber pendant un moment
- En outre, vous pouvez garder la glycérine dans la zone touchée pendant la nuit et le faire nettoyer le lendemain matin en utilisant de l’eau.
13. Lait
Avec le sel et l’acide lactique, le lait est capable de faire ressortir un soulagement apaisant brillant pour votre langue. En outre, il contient également de nombreux nutriments tels que le calcium et les protéines qui sont extrêmement bénéfiques pour le traitement de la langue endolorie.
Encore mieux, il peut même atténuer la sensation de brûlure dans l’estomac qui pourrait être la conséquence de la langue endolorie. En outre, il vous aidera à améliorer votre santé ainsi que l’immunité globale pour combattre les infections.
Vous pouvez prendre du lait dans le congélateur pour refroidir pendant environ 10 minutes, puis consommer froidement 2 à 3 fois par jour.
14. Thé
Le composé dominant appelé tanin du thé contient la propriété de refroidissement qui est remarquable pour soulager la douleur et soulager la sensation de brûlure pour votre langue. Par conséquent, il est tout à fait raisonnable d’avoir du thé sur la liste des remèdes maison pour la langue endolorie.
Vous avez juste besoin de prendre un sachet de thé qui a été mouillé et appliquer directement sur la zone touchée, puis le maintient pendant quelques minutes.
En outre, vous pouvez inclure un tel thé à base de plantes comme le thé au gingembre ou à la camomille dans votre alimentation quotidienne.
15. Vitamine B
La prochaine astuce sur la liste des remèdes maison pour la langue endolorie est sur la vitamine B. Le manque de vitamine B peut vous faire subir une inflammation douloureuse ainsi que la fissuration de la bouche. Par conséquent, il est essentiel de maintenir un apport suffisant de vitamine B pour améliorer le traitement de la langue endolorie.
Vitamine B
Il est recommandé d’absorber suffisamment de vitamine B12 pour maintenir l’équilibre circulatoire de votre corps et soulager les douleurs de la bouche.
Vous pouvez consommer plus d’aliments riches en vitamine B12 tels que les céréales complètes, les céréales enrichies, le lait, les œufs, les fruits, la viande, le foie, les crustacés et le poisson et même les boissons énergisantes.
16. Yaourt
Avec ses qualités anti-inflammatoires, le yogourt est indéniablement l’un des remèdes à la maison les plus importants pour la langue endolorie. En outre, il sert de probiotique naturel pour soulager votre douleur rapidement.
Il ne doit pas mentionner ses qualités antioxydantes et antibactériennes pour traiter toute infection qui pourrait nuire à votre santé bucco-dentaire.
Par conséquent, la suggestion est d’utiliser du yogourt nature plus d’une fois par jour. Vous devriez choisir le yogourt non sucré pour les meilleurs résultats.
17. Glace
Fait intéressant, la glace peut être l’un des remèdes à la maison les plus efficaces pour la langue endolorie qui existe dans votre maison. Il a d’excellentes qualités anti-inflammatoires et anesthésiques pour traiter la douleur et l’inflammation dues à la langue douloureuse.
Cependant, vous ne devriez jamais mettre de la glace directement sur votre langue parce que l’engourdissement est possible d’affecter votre bouche.
Au lieu de cela, vous feriez mieux de boire de l’eau froide lentement et quelques fois par jour pour voir l’amélioration.
18. Basilic
Le basilic est une excellente herbe dans la communauté médicale, car il apparaît dans de nombreux types de traitement. Toute son efficacité provient de sa variété de propriétés, notamment antiseptique, antibactérienne et anti-inflammatoire.
Plus étonnant, vous pouvez mâcher des feuilles de basilic immédiatement sans aucune préparation. Assurez-vous simplement que vos feuilles de basilic sont propres. Vous devriez le faire quelques fois par jour, et la langue douloureuse disparaîtra progressivement.
19. Coriandre
Comme presque tous les autres remèdes maison pour la langue endolorie, la coriandre possède d’excellentes qualités qui soutiennent très bien le traitement. La coriandre est analgésique, antiseptique, anti-inflammatoire. Par conséquent, vous pouvez l’obtenir pour faire face à l’inflammation et la douleur rapidement.
Comment s’inscrire:
- Faire bouillir des graines de coriandre dans l’eau d’abord
- Ensuite, obtenez la solution tendue
- Quand il devient frais, utilisez-le pour rincer la bouche 3-4 fois par jour
20. Ail et gingembre
Lorsque vous êtes préoccupé par la douleur et l’inflammation causées par la langue douloureuse, il est essentiel de penser à l’ail et au gingembre immédiatement. Les deux sont des épices pures dans votre cuisine, mais leurs effets sont merveilleux pour votre santé.
L’ail et le gingembre contiennent de nombreux nutriments analgésiques et anti-inflammatoires, ce qui les rend aptes à gérer la douleur. De plus, leurs qualités antimicrobiennes peuvent prévenir toute autre infection.
Vous pouvez les mâcher plusieurs fois par jour. D’autre part, essayez de les utiliser plus souvent dans votre alimentation tous les jours afin que vous puissiez constater l’amélioration significative.
21. Beurre
Comme le lait est bénéfique pour le traitement de la langue douloureuse, nous pouvons nous attendre à ce que le beurre puisse faire la même chose. En fait, le beurre est l’un des meilleurs remèdes maison pour les maux de langue, vous pouvez trouver dans le frigo immédiatement.
De plus, le beurre a d’excellents effets sur la prévention des infections de la bouche. Cependant, la recommandation est d’éviter d’utiliser du beurre commercial qui contient habituellement des produits chimiques nocifs pour le traitement.
22. Curcuma
Le curcuma est déjà apparu comme un composant dans certains remèdes à la maison mentionnés ci-dessus pour la langue endolorie. Cependant, cela peut aussi servir d’approche unique pour se débarrasser de ce problème.
Le curcuma contient de nombreuses propriétés bénéfiques pour traiter la langue endolorie, telles que les qualités antibactériennes et curatives. Lorsque vous utilisez du curcuma avec du lait, le processus de guérison se fera beaucoup plus rapidement.
Comment s’inscrire:
- Mélanger une petite poudre de curcuma avec du lait chaud
- Mélange-les bien
- Consommer deux fois par jour et maintenir cette habitude dans une semaine
En outre, vous devez faire attention à la température du lait car un lait trop chaud peut entraîner des effets secondaires.
23. Feuilles de peepal
L’un des remèdes à la maison les plus inhabituels pour la langue endolorie est les feuilles de peepal. Ils sont particulièrement utiles pour vous aider à soulager la douleur et l’enflure de votre bouche. En outre, ils jouent un rôle essentiel dans la protection de votre bouche contre les infections.
Comment s’inscrire:
- Obtenez plusieurs feuilles de peepal dans l’eau chaude
- Faites-les bouillir dans environ 5 minutes
- Vous pouvez ajouter un peu de miel
- Lorsque le mélange est froid, égouttez-le et consommez-le régulièrement tous les jours
En outre, il est possible d’appliquer la pâte directement sur votre langue après avoir broyé des feuilles de peepal.
24. Papaye
Un autre moyen simple de s’assurer que vous ne rencontrerez pas de langue douloureuse est d’inclure la papaye mûre dans votre alimentation quotidienne. La papaye contient de nombreux nutriments bénéfiques pour lutter contre l’inflammation et la douleur. Il contribue à une meilleure santé bucco-dentaire.
Avec des qualités de guérison, la papaye protège votre bouche d’être trop acide, ce qui permet à de nombreux problèmes de se produire.
25. Huile de coco
Last but not least, l’huile de noix de coco est l’ingrédient suivant qui sert comme l’un des meilleurs remèdes maison pour la langue endolorie. Il a toutes les excellentes qualités que le traitement de la langue douloureuse a besoin. Vous pouvez utiliser son antimicrobien, anti-inflammatoire et analgésique pour traiter rapidement le problème.
Comment s’inscrire:
- Faire tremper une boule de coton dans votre huile de coco
- Appliquer la boule de coton sur les zones touchées par la langue endolorie
- Environ 5-10 minutes plus tard, utilisez de l’eau pour nettoyer votre bouche
Médicaments pour la langue endolorie
En général, ces remèdes maison pour la langue endolorie sont très efficaces pour vous aider à vous débarrasser de cette question rapidement. Cependant, dans de rares cas, ils pourraient ne pas bien traiter le problème. Par conséquent, vous devriez chercher un médecin pour obtenir de l’aide.
- Obtenez de l’aide de médecins
Ce n’est que par l’examen attentif des experts professionnels qu’il peut détecter la racine du problème. En conséquence, vous recevrez un traitement approprié.
Pendant cette période, vous pourriez ne pas reconnaître certains changements physiques dans votre bouche. En outre, vous pourriez éprouver d’autres irritations, y compris des bosses, des sensations de brûlure ou des ulcères. Tous devraient être signalés à votre médecin immédiatement.
- Diagnostic
Vous pourriez avoir besoin de subir certains types de tests afin que le médecin puisse identifier les causes. En particulier, les tests sanguins, l’acide gastrique ou les tests d’allergie sont des moyens courants de diagnostiquer ce problème.
D’autre part, dans certains cas, vous devez arrêter certains médicaments pour savoir s’ils sont les principaux catalyseurs de la langue endolorie ou non.
- Les médicaments pour la langue endolorie
Les résultats finaux de vos tests détermineront si vous avez besoin de médicaments pour traiter la langue endolorie ou non. Dans l’ensemble, l’amisulpride, l’olanzapine et l’amitriptyline sont des médicaments couramment prescrits aux personnes qui souffrent de la langue endolorie. Ils aident à mettre fin à la sensation de brûlure ou à la douleur causée par la langue douloureuse.
En outre, il est possible que vous obtiendrez un analgésique. Peu importe ce qui se passe, vous devez suivre les ordres de vos médecins avec le bon dosage.
Néanmoins, ce n’est pas une bonne idée de commencer les médicaments pour la langue endolorie car ils peuvent causer des effets secondaires à long terme.
Alors, pourquoi n’apprendrions-nous pas à prévenir la langue endolorie pour ne jamais avoir à compter sur eux?
Comment prévenir la langue endolorie
La prévention est toujours plus importante que le traitement, car elle vous épargnerait des tonnes d’argent et de temps. Cependant, peu de gens sont conscients de l’importance de la prévention.
La langue douloureuse n’est pas quelque chose de dangereux, mais c’est agaçant jour après jour. Et c’est la meilleure idée pour éviter le problème pour toujours! Comment pouvons-nous prévenir la douleur de la langue?
La recommandation est que vous devez absorber la vitamine B12 de manière adéquate pour maintenir l’équilibre circulatoire de votre corps et soulager la douleur de votre bouche.
À cette fin, les légumes et les fruits semblent être la meilleure option pour nous. De nombreux problèmes oraux résultent de la pénurie de vitamines essentielles, telles que la langue endolorie ou les ampoules.
Par conséquent, vous devriez obtenir plus de légumes et de fruits tous les jours afin que votre corps puisse fonctionner normalement.
Vous pouvez consommer plus d’aliments riches en vitamine B12 tels que les céréales complètes, les céréales enrichies, le lait, les œufs, les fruits, la viande, le foie, les crustacés et le poisson et même les boissons énergisantes.
D’un autre côté, vous devrez suivre certains plans si vous voulez réduire le risque de langue douloureuse. Voici quelques suggestions pour vous:
- En plus d’avoir les dents brossées, il est également important d’avoir aussi la langue nettoyée. Prenez un grattoir à langue pour maintenir la langue propre et sans infection.
- Utilisez un rince-bouche pour rincer régulièrement pour éviter l’infection. Nous apprécions hautement l’utilisation d’un rince-bouche antiseptique, par exemple, chlorhexidine ou benzydamine. Ces produits sont utiles pour soulager l’enflure et la douleur dans la bouche.
- Évitez de fumer ainsi que d’arrêter de fumer pour éviter les douleurs sur la langue. Fumer ne fait qu’aggraver les situations.
- Pratiquez la respiration profonde, le yoga et consommez des aliments sains pour maintenir le stress sous contrôle.
- N’utilisez pas de dentifrice contenant du laurylsulfate de sodium, car cela pourrait causer des lésions aux muqueuses de l’intérieur de votre bouche.
- N’oubliez pas de brosser vos dents régulièrement avec une brosse à poils doux.
Conclusion
Nous espérons que ces remèdes maison pour la langue endolorie sont assez utiles pour vous aider à surmonter le problème rapidement. Aucun d’eux ne coûtera énormément d’argent, alors vous pouvez les obtenir peu importe où vous êtes.
N’oubliez pas de soutenir notre travail en partageant l’article pour montrer aux gens à quel point il est facile d’adresser la langue endolorie!
* Disclaim: L’efficacité de l’application de ces conseils naturels dépendra de l’état corporel du demandeur.
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