Ashwagandha est une plante indienne. Il a été utilisé de beaucoup de stress ages.Prolonged provoque un manque de désir sexuel. Il a la grande propriété qui atténue le stress .Dans les études, il a été constaté qu’il aide à stimuler la libido et améliore les performances.
3. 3.Asparagus:
Asperges testostérone boost
L’asperge a la teneur élevée en vitamine B et E. Il améliore la production d’histamine. Il joue le rôle important pour une libido saine chez les hommes et women.You peut les utiliser dans les salades ou faire quelques recettes délicieuses avec elle. Pour ses effets les plus impressionnants consomment pendant trois jours consécutifs.
4. 4.Avocadoes:
avocatiers
Les avocats sont également connus comme « arbre testiculaire » .Ils sont riches en vitamine B6, ce qui contribue à stimuler passion.It mâle se compose également de potassium, qui régule glands.They’re de la thyroïde aussi riche en acide folique, ce qui est bon pour la santé coeur et un bon niveau d’énergie.
5. 5.Banana:
banane
Ils sont également dans la liste des plus puissants aliments naturels Viagra. En raison de-
- Ils sont riches en vitamine B, de potassium qui vous aide à haut niveau d’énergie pendant une longue période.
- Cela a aussi la part dans la production de testostérone, ce qui contribue à l’optimisation de la libido.
6. 6.Beetroots:
Dans les temps anciens, les Romains utilisaient betterave rouge pour promouvoir la libido.
- Il contient du tryptophane, un produit chimique qui contribue à la vie saine.
- Ils ont également des niveaux élevés du bore oligoélément qui édifient directement la production des hormones sexuelles.
7. 7.Blueberries:
Myrtilles
Bleuets vous aider à détendre les vaisseaux sanguins et d’améliorer le flux sanguin vers les zones génitales. les ajouter à vos 3 régimes par semaine permettra d’améliorer votre vie sexuelle et vous fournir heureuse vie sexuelle, ce qui donnera éclat sur le visage de votre partenaire.
Avoir une alimentation saine et une meilleure vie sexuelle d’un bleuet !!!
8. 8.Broccoli:
brocoli
Comme l’âge des hommes augmente les niveaux de testostérone chutes et le niveau d’oestrogène increases.Broccoli a la composante riche en indoles, qui favorise la production de testostérone dans votre corps qui aide le rinçage de l’excès d’œstrogènes, ce qui entrave la production d’hormones sexuelles mâles.
9. noix 9.Brazil:
Noix du Brésil
les noix du Brésil sont utilisés depuis longtemps pour améliorer la libido masculine et augmenter l’hormone mâle, la présente testosterone.Selenium dans les noix de la production élève la testostérone dans votre corps et améliore la production de sperme et de sa mobilité.
De plus, il donne à votre protection du corps contre cancer.Arginine de la prostate également présent dans elle améliore non seulement les niveaux de testostérone dans votre body.They sont également riches en acides aminés qui augmentent le flux est du corps à vos organes génitaux.
10. 10.Cardamom:
Cardamome
La cardamome est un grand stimulant et tonique puissant. Il aide à renforcer votre corps et combat les dysfonctionnements sexuels comme l’éjaculation précoce et impotency.Moreover, il vous aide aussi durer plus longtemps au lit et se sentir énergique.
11. 11.Carrots:
Carottes
Une étude a analysé l’effet de divers fruits et légumes sur la qualité du sperme et a découvert que les carottes avaient les meilleurs résultats sur le nombre de spermatozoïdes et motility.If vous mangez des carottes tous les jours il améliorer la performance du sperme de 6,5% à 8%.
Il fournit le coup de pouce à caroténoïdes, les composés oxydants les plus puissants de fourmis dans les carottes qui aident votre corps à produire de la vitamine A, qui contribue à améliorer la qualité de votre sperme.
12. 12.Catuaba:
Catuaba
Catuaba est un mélange de l’écorce de plusieurs arbres de Brazil.It contient le catuabine A, B, et C, qui suscite le système nerveux, stimule la coordination nerveuse, et améliore les fonctions sexuelles.
Il intensifie également votre excitation sexuelle par la dopamine augmente (l’enzyme de plaisir) sensibilité et traiter le dysfonction érectile en élargissant les vaisseaux sanguins dans votre corps.
13. 13.Celery:
céleri cru augmente la production de l’androstérone, l’hormone inodore libéré par perspiration.This mâle à son tour agit comme une phéromone pour allumer les femmes.
14. 14.Chasteberry:
Il est connu comme Vitex « herbe pour les femmes ». Gattilier est un grand remède naturel pour la régulation de la system.It reproducteur féminin augmente le désir sexuel en favorisant l’hormone progestérone et l’augmentation des niveaux de dopamine, une enzyme qui est liée avec le plaisir du cerveau.
Gattilier diminue également la prolactine dans le cerveau qui interfère avec l’herbe desire.The sexuelle contribue également à réduire les symptômes du syndrome prémenstruel et le trouble dysphorique prémenstruel, il aide dans le traitement de l’infertilité féminine.
15. 15.Chillies:
Piments
Ajouter quelques épices sur votre assiette, pendant la cuisson pour vos bien-aimés one.Chillies sont connus pour augmenter le flux sanguin dans votre corps et d’augmenter votre libido.Chilli booste la formation d’endorphines que vous aide à se sentir excité et se sentir mieux capsaïcine présente en elle peut effectivement élever votre libido.
Capsaïcine stimule la libération d’enzymes qui augmentent votre fréquence cardiaque et déclencher la libération d’endorphines qui vous donnent un haut naturel et augmente le flux sanguin et stimuler les terminaisons nerveuses.
16. graines 16.Cumins:
graines Cumins
Les graines de cumin sont chargés de zinc et de potassium, ce qui améliore votre performance au lit en augmentant le flux sanguin vers les organes génitaux.
17. 17.Damiana:
Damiana aide à soulager la dysfonction érectile et l’éjaculation précoce en augmentant le flux sanguin vers la zone génitale pendant la stimulation sexuelle, ce qui facilite erections.It agit également comme activateur de l’humeur en stimulant l’humeur légère. Il aide à soulager le stress, l’anxiété et la dépression légère chez les hommes et les femmes.
Il aide à renforcer les capacités de sensibilité et de l’éveil. Il ajoute à l’augmentation du flux sanguin vers les organes génitaux et améliore la qualité de l’orgasme.
18. chocolat 18.Dark:
Chocolat noir
Le chocolat noir est l’un des aliments sexuels les plus puissants qui rehausse votre humeur, réduit le stress et améliore également votre sexe life.Chocolate est riche en phényléthylamine (le chimique d’amour) qui déclenche la dopamine qui vous aide à se sentir détend votre humeur et augmente le plaisir sexuel .
Il contient également la sérotonine qui contribue à une meilleure liaison avec votre partenaire et augmente votre libido et le sens de l’excitation.
19. 19.Drumsticks:
Est-ce que vous connaissez Pilons sont pour la plupart disponibles dans la partie sud de l’Inde? Pilons sont riches en terigospermin qui se traduit par une amélioration de la vigueur sexuelle des hommes. Il contribue à augmenter et renforce le nombre de spermatozoïdes et son motility.It améliore également le désir sexuel et la performance au lit. Il est également connu comme le Viagra indien.
Il a également résolu les problèmes communs comme l’infertilité et la dysfonction érectile. La fleur de couleur jaune drumstick tree est également très puissant dans la vigueur sexuelle. Il est principalement utilisé dans les médicaments homéopathie.
20. graines 20.Fenugreek:
Il est principalement utilisé herbe en Inde, qui peut pimenter votre vie sexuelle en augmentant la libido. Une étude récente a révélé que si vous prenez au moins 2 doses de jour de fenugrec, puis il vous améliorer la libido de 25%.
21. 21.Figs:
Ces fruits délicieux sont utiles pour résoudre le dysfonctionnement sexuel, stimuler la libido, améliorer l’endurance et la performance pour atteindre la prise d’amour prolongé.
Ils sont également riches en anti-oxydants et de potassium qui contribue à améliorer la qualité de spermes.
22. 22.Garlic:
Ail
L’ail cru peut sûrement remuer votre desire.It sexuelle vous donnera bénéficier en traitant la dysfonction érectile et impotence.It contient de l’oxyde nitrique qui est responsable du mécanisme de l’érection. La chaleur présente dans l’ail attise votre sexe drive.Garlic contient de l’allicine, ce qui contribue à augmenter le flux sanguin vers les organes sexuels. Vous trouverez les meilleurs résultats quand vous prenez régulièrement 2-3 gousses par jour pendant au moins un mois.
La chaleur présente dans l’ail attise votre sexe drive.Garlic contient de l’allicine, ce qui contribue à augmenter le flux sanguin vers les organes sexuels. Vous trouverez les meilleurs résultats quand vous prenez régulièrement 2-3 gousses par jour pendant au moins un mois.
23. 23.Ginkgo Biloba:
Ginkgo Biloba
Il a été cliniquement prouvé que le Ginkgo biloba a la capacité d’améliorer la dysfonction sexuelle et d’améliorer le désir sexuel.
Il aide également dans le traitement de la dépression et l’humeur élève. Il a des propriétés anti-oxydantes qui améliorent le flux sanguin vers le système nerveux, le cerveau et les régions génitales, qui se traduisent par des sensations sexuelles exacerbées.
24. Goat Weed 24.Horny:
Depuis les temps anciens, herbe cornée de chèvre est censé avoir aphrodisiaque qui aide dans le traitement de l’impuissance et l’éjaculation prématurée.
Il a phytoestrogènes qui aident à restaurer les niveaux d’hormones adéquates et soulager les symptômes de chèvre pré menopausal.Horney mature est alternatives Viagra qui fonctionnent comme merveille.
25. 25.Korean ginseng rouge:
Le ginseng rouge coréen
Il est herbe coréenne qui vous aide à l’excitation sexuelle, en particulier dans period.It ménopausique donne effet relaxant sur le clitoris pendant cette period.It aide à stimuler la life.It sexuelle est également utilisé pour traiter la dépression nerveuse et le stress.
26. 26.Liquorice:
Réglisse
La recherche suggère la réglisse a l’odeur de l’excitation sexuelle qui tourne sur les femmes lorsqu’elles sont exposées à it.It a été constaté qu’il y avait 13% d’augmentation du flux sanguin vers genitals.The principal effet secondaire est pour les gars qu’il réduit les niveaux de testostérone.
27. racine 27.Maca:
Il est connu comme le Viagra naturel du Pérou. Il est utilisé pour augmenter la force, l’endurance, l’énergie, la fertilité et libido.It aide à équilibrer les hormones et inverse les effets de l’hyperthyroïdie.
Il est riche en calcium, potassium, fer, zinc, phosphore et manganèse qui aident votre corps à augmenter la fertilité et la qualité des spermatozoïdes.
Il aide à nourrir le corps avec des nutriments essentiels et réduit le stress. Quand il est utilisé, il nourrit aussi l’hypothalamus glande maîtresse qui régule davantage le travail des autres glandes telles que la thyroïde, le pancréas, les glandes de l’ovaire et les testicules.
Il agit également comme activateur de la fertilité et aide à l’amélioration de la libido et la fonction sexuelle, surtout chez les hommes. Il est également connu comme « la nature Viagra. »
28. 28.Muira Puama:
muira puama
Il est connu comme « le Viagra de l’Amazonie ». Muira Puama est utilisé comme tonique de l’énergie, de la santé générale améliorateur et pour le traitement de l’impuissance des études et insufficiency.The sexuelle ont montré des résultats positifs dans l’amélioration de la fonction érectile et la passion sexuelle.
Il contribue à augmenter le flux sanguin vers les zones du bassin en aidant les hommes à augmenter la sensation et l’orgasme. Il doit être pris avec précaution car il peut augmenter légèrement la pression artérielle.
29. 29.Oats:
L’avoine
Ce petit-déjeuner stimulant l’énergie se compose de céréales comme l’avoine qui aboutissent à stimuler votre désir sexuel.
L’avoine augmente votre niveau d’énergie et contribue à maintenir la testostérone et l’oestrogène aux bons niveaux pour une performance sexuelle chaude et humide. Ajout de fruits secs à elle améliorera ses effets.
30. beurre 30.Peanut:
Beurre d’arachide
Le beurre d’arachide est riche en acides gras mono-insaturés, qui sont responsables de la dopamine croissante qui, accroître arousal.They sexuelle des femmes ont également une forte énergie qui, à son tour augmente votre endurance.
31. 31.Pomegranates:
Si vous qui veulent améliorer vos performances sexuelles, vous devez boire tous les jours jus de grenade.
Il est riche en antioxydants qui augmentent le flux sanguin vers la région génitale. Si vous prenez tous les jours pendant un mois, il va augmenter l’endurance, les niveaux d’énergie et de réduire le risque de cancer de la prostate.
32. graines 32.Pumpkin:
Graines de citrouille
Les graines de citrouille contiennent des oméga 3, des acides gras et le zinc, qui jouent le rôle vital dans la régulation des rapports sexuels hormones.Eating une cuillère à soupe de graines par jour peut votre niveau de testostérone.
Ils sont riches en zinc qui est très important pour la formation de spermatozoïdes et augmente la formation de l’hormone appelée testosterone.They sont également riches en vitamines comme la vitamine B, E, C, D, K et de minéraux tels que le calcium, le potassium et la niacine et phosphore qui sont importants pour la vie sexuelle saine.
33. 33.Raisins:
Raisins secs sont connus pour l’énergie élevés et boosters libido qui se traduisent par une meilleure performance.It sexuelle a arginine qui est utilisé dans le traitement des problèmes sexuels tels que la dysfonction érectile et l’impuissance.
34. 34.Raspberries:
Framboises
Une nouvelle étude suggère de réduire le risque de dysfonction érectile en consommant certains aliments, y compris les baies et les agrumes fruits.All ces fruits sont riches en certains flavonoïdes qui augmentent la pulsion sexuelle et la performance.
35. 35.Saffron:
Safran
Safran contribue à stimuler les hormones à son apogée sexuelle. Le stress, les problèmes de santé, même l’anxiété ou les résultats des problèmes émotionnels dans un présent faible drive.Aphrodisiac sexuelle au safran vous aide à stimuler votre désir sexuel.
Le safran contient un produit chimique appelé picrocrocin, ce qui rend votre corps sensible au toucher en particulier organs.It sexuelle est également riche en minéraux comme le fer, le cuivre, le manganèse, le magnésium, le potassium, qui sont essentiels pour le fonctionnement sain des organes.
36. 36.Saw Palmetto:
Le Saw Palmetto est une autre à base de plantes qui guérit la dysfonction érectile. Ayant cette herbe est examinée très utile pour améliorer l’érection du pénis pendant l’herbe de performances.This sexuelle est également bénéfique en augmentant la qualité du sperme et sa production, ainsi que le désir sexuel.
37. 37.Shiitake Champignons:
Champignons shiitake
shiitake augmente l’énergie dans votre corps lorsqu’il est consommé régulièrement .Il renforce et protège les vaisseaux sanguins et le cœur.
Il a cordyceps qui aident à traiter le manque de désir sexuel, l’infertilité, faible pulsion sexuelle, masculin et impotence dysfonction sexuelle.
38. 38.Spinach:
épinard
Épinards peut agir comme remède naturel pour dysfunction.Spinach érectile se compose de la vitamine E, ce qui déclenche la libération des hormones sexuelles dans votre corps.
Il dispose de manganèse, ce qui augmente la fertilité féminine en déclenchant la formation de estrogen.It est est également riche en zinc, qui se traduit par une meilleure quantité de sperme et de qualité.
39. 39.Strawberries:
Des fraises
Les fruits peuvent être très bénéfique pour votre vie sexuelle tels que les fraises sont riches en vitamine C, connue pour stimuler votre libido à un niveau élevé.
Manger jusqu’à 1000 mg de vitamine C des fruits riches comme la fraise améliore le sperme son compte de la qualité et le sperme. Les fraises sont également utilisées comme stimulant naturel du sexe drive.Strawberry trempé dans le chocolat noir va stimuler votre libido au niveau suivant.
40. 40.Teff:
teff
Teff est riche en manganèse et de fer, qui est un élément nutritif essentiel pour stimuler la pulsion sexuelle. IIl contient également les huit acides aminés essentiels, qui stimulent les niveaux d’énergie et aide à des érections plus dures.
41. 41.Vanilla:
Vanille
La prochaine fois si vous êtes dans la culpabilité de la crème glacée à la vanille manger, rappelez-vous que cela pourrait faire merveille dans vos life.Its sexuels parfum améliore non seulement votre passion sexuelle, mais conduit aussi à une stimulation accrue que l’aide de votre système nerveux central et augmente votre sensation .
42. 42.Walnuts:
Noix
Noyers sont envisagées pour améliorer la qualité des sperm.It améliore la forme, le mouvement et la continuité du sperme. 8 Y compris les noix dans votre alimentation quotidienne permettra d’améliorer votre fertilité.
Ils sont riches en acides aminés appelés arginine qui est nécessaire pour la formation d’oxyde nitrique, qui à son tour à garder les artères souples et améliorer le flux sanguin vos parties génitales. Consommez 4 heures avant le rapport sexuel pour de meilleures performances.
43. 43.Watermelon:
Pastèque
Les experts ont appelé la pastèque comme nouveau Viagra.It est riche en citrulline stimule la formation de l’arginine et l’acide aminé, qui détend les vaisseaux sanguins améliorer la circulation sanguine dans la zone des organes génitaux, comme le Viagra.
Il améliore également la drive.Citrulline sexuelle est également responsable du bon système cardio-vasculaire, qui contribue à une meilleure circulation sanguine dans l’acide présent dans veins.Amino elle contribue à la formation d’oxyde nitrique, qui détend les vaisseaux sanguins et traite la dysfonction érectile.
44. L’extrait d’écorce 44.Yohimbe:
herbe Yohimbe est considéré comme le stimulant sexuel naturel. Il augmente le flux sanguin et l’influx nerveux à proximité des zones génitales, il agit également comme anti-dépresseur.
45. 45.Ya rsagumba:
le rsagumba
Il est rare herbe principalement dans la chaîne himalayenne. Il est une combinaison d’une chenille jaune et un champignon (champignon) .Ce également connu sous le nom Himalayan VIAGRA.