Les avantages de la teinture de baies d’aubépine comprennent plus que la santé du cœur. Mais pour l’instant, concentrons-nous sur la façon dont la baie d’aubépine protège le cœur. En raison de la prévalence de la maladie cardiaque, les actions de renforcement cardio-vasculaires de baies d’aubépine sont d’une importance vitale.
Les maladies cardiovasculaires (MCV) est une cause majeure de décès prématuré. En fait, dans le monde 30% de tous les décès sont attribuables aux maladies cardiaques. Cela rend le tueur numéro un mondial. [ LA SOURCE ]
Aux États-Unis, les maladies cardiovasculaires est certainement la principale cause de décès. Plus de 600 000 personnes chaque année meurent de maladies cardiaques. C’est un décès sur quatre aux États-Unis et dans une année donnée, il pourrait y avoir plus d’une somme exorbitante de 80 millions de personnes aux États-Unis avec un certain niveau de maladie cardiaque. [LA SOURCE]
Teinture de baies d’aubépine: efficace comme un médicament cardiaque sans effets secondaires?
médicaments pharmaceutiques pour les maladies cardiaques comprennent les inhibiteurs calciques. Ces travaux en réduisant la conduction électrique dans le cœur. Cela signifie que le cœur n’a pas à travailler aussi dur pour pomper. bloqueurs des canaux calciques ouvrent également les artères. Cela rend plus facile pour le cœur à pomper le sang.
Il y a quelques avantages à utiliser la teinture de baies d’aubépine au moins en liaison avec un bloqueur des canaux calciques. Tout d’abord, la teinture ne pas interférer avec les inhibiteurs calciques. En second lieu, comme il est indiqué ci-dessus, il ouvre aussi les vaisseaux sanguins. Par conséquent, il, ainsi que des médicaments, peut être une thérapie de combinaison efficace pour les maladies cardiaques.
Pour ceux qui veulent un remède naturel seulement, la recherche suggère un traitement à base de plantes de maladies cardiaques avec baies d’aubépine peut très bien fonctionner. En fait, cette analyse de plusieurs études sur la baie d’aubépine conclut:
« Les résultats enregistrés lors des essais cliniques, des expériences de herboristes médicaux par des professionnels qualifiés, et l’incidence faible / négligeable d’effets secondaires ressentis par les patients indiqueraient que [aubépine offre de baies] de potentiel comme un remède utile dans le traitement des maladies cardiovasculaires. »
L’étude suggère la teinture de baies d’aubépine et d’autres formes de celui-ci pourrait être plus bénéfique pour les stades précoces ou moins graves de la maladie cardiaque. Cependant, cela ne signifie pas que la maladie cardiaque avancée, il ne peut pas fonctionner. En fait, les chercheurs suggèrent que cela pourrait aider si elle est utilisée à des doses beaucoup plus élevées.
Teinture de baies d’aubépine: mieux que les capsules?
Vous aurez toujours les avantages de baies d’aubépine si vous prenez des capsules. Mais certaines personnes croient une teinture de baies d’aubépine comme celui-ci est mieux. Voici quelques raisons pour lesquelles certaines personnes croient Teintures liquides sont supérieurs aux pilules, comprimés ou capsules:
- l’absorption facile et plus rapide
- Plus forts: Teintures sont souvent plus concentré que les pilules
- Durer plus longtemps: Teintures
Teinture de baies d’aubépine: quoi d’autre est-il bon?
Les adaptogènes sont une classe d’herbes qui aident le corps à s’adapter à tout type de stress. De plus, ils ne sont pas toxiques et généralement sans danger pour la plupart des gens à utiliser. berry aubépine est considéré par certains herboristes pour agir comme un adaptogène. travaux adaptogènes en limitant la quantité d’hormones de stress comme le cortisol qui sont libérés par les glandes surrénales. Lorsque vous êtes stressé, votre digestion ralentit. Le stress chronique peut entraîner un gain de poids parce que votre corps ne digère la nourriture que vous mangez efficacement. Ainsi, adaptogènes tels que baies d’aubépine peuvent normaliser de nombreux systèmes du corps. Quand votre corps est en meilleur équilibre, vous pouvez avoir un poids perdre de temps plus facile.
En fait, certaines études comme celle-ci un support de baies d’aubépine pour la perte de poids et d’autres avantages pour la santé.
avantages de baies d’aubépine (suite)
De plus, la baie aubépine montre les actions anti-bactériennes et anti-inflammatoires. Elle démontre également la capacité de protéger le tractus gastro-intestinal. [ LA SOURCE ]
Parce qu’il contribue à améliorer le système circulatoire, la teinture de baies d’aubépine peut aussi normaliser le taux de cholestérol.
Une teinture à base de baies d’aubépine contient plusieurs types de composés. Vous êtes probablement familier avec l’antioxydant terme. Il existe plusieurs types ou classes d’antioxydants. Dont un est « flavonoïdes. » Teinture de baies d’aubépine est riche en flavonoïdes. Une raison pour laquelle la baie d’aubépine pourrait être efficace pour la maladie cardiaque est que de nombreuses études montrent un lien étroit entre la consommation élevée flavonoïde et une réduction de la mort d’une maladie cardiaque.
Teinture Hawthorn hypertension artérielle
L’hypertension artérielle est « le tueur silencieux ». Beaucoup de gens ne savent pas qu’ils ont une pression artérielle élevée, même si une personne sur trois Américains a une pression artérielle élevée. Ayant une pression artérielle élevée vous rend plus vulnérable aux maladies cardiaques et accidents vasculaires cérébraux. Respectivement, ce sont les première et troisième causes les plus fréquentes de décès.
Pour voir comment la teinture de baies d’aubépine aide la pression artérielle, nous examinons ses actions selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC). En médecine traditionnelle chinoise, la baie aubépine est très populaire. nom chinois de l’herbe est « Shan Zha. » Sa nature est aigre (certains disent que les baies sont tarte) et légèrement chauffant. Ses principales actions selon la théorie de la MTC éliminent la stagnation alimentaire (amélioration de la digestion) et la dispersion de stase.
Stase signifie que le flux sanguin est entravée. Ainsi, en améliorant la circulation sanguine, améliore berry aubépine l’énergie (Qi) qui peut circuler à travers les canaux (vaisseaux sanguins, capillaires).
Cependant, selon cette étude si vous voulez utiliser baies d’aubépine pour l’hypertension artérielle, vous mieux être patient. Les chercheurs ont remarqué une différence au bout de trois mois. C’est que le bât blesse sur la médecine à base de plantes; ils prennent généralement beaucoup de temps à travailler par rapport aux produits pharmaceutiques.
Meilleure recette de baies d’aubépine
Vous voulez apprendre comment faire une teinture de baies d’aubépine? Bien sûr, vous pouvez facilement acheter une bouteille de celui-ci en ligne. Mais si vous êtes un type de bricolage, quelle est la meilleure recette? Eh bien, si vous êtes fan de boire de l’alcool, cette recette de baies d’aubépine par un blogueur de santé naturel britannique est difficile à battre.
La recette peut être utilisée pour faire la vodka de baies d’aubépine. Ou, si vous préférez l’eau de vie. Pour l’eau de vie, la recette baies d’aubépine combiné avec églantine et de gingembre dans un mélange de port et de l’eau de vie. La concoction prend quelques semaines avant qu’il ne soit suffisamment infusé. Pour faire une recette de baies d’aubépine plus simple, le blogueur deux cuillères à café de fermente baies séchées dans une tasse d’eau pendant 15 minutes. Elle boit trois fois par jour pour la santé cardiaque. L’une des études mentionnées ci-dessus (celui-ci) ont examiné divers avantages pour la santé de baies d’aubépine. Ces avantages ont été obtenus à partir d’un vinaigre fabriqué à partir de baies d’aubépine.
Le blogueur britannique a une recette pour le vinaigre de baies d’aubépine. Elle remplit un pot avec des baies d’aubépine. Les baies sont combinés avec églantier et vinaigre de cidre de pomme. Elle quitte la concoction tout comme pour un mois. , Elle souches ensuite et des bouteilles il.
effets secondaires aubépine Teinture
Un autre des avantages de teinture de baies d’aubépine est qu’il est très probablement sûr de prendre pour presque tout le monde. Cette étude indique qu’il est « bien toléré par les patients ayant un faible niveau / négligeable d’effets secondaires. Il semble y avoir aucun corpus de preuves pour suggérer que [aubépine] provoque autre chose que peu fréquentes, de légers effets indésirables « . De plus, il n’y a pas de contre-indications à son utilisation pendant la grossesse. Même les études animales utilisant des doses jusqu’à 100 fois supérieure à celle d’une dose normale a montré aucun signe de toxicité.
Les effets secondaires légers qui ont été rapportés sont des nausées, des maux de tête et des palpitations.
Comment utiliser les baies d’aubépine séchées
Si vous voulez faire de la recette de baies d’aubépine, vous pouvez également obtenir des baies au lieu d’une teinture. Vous pouvez sécher les baies et les transformer en une poudre. L’avantage d’une poudre est que vous pouvez l’ajouter à votre smoothie du matin ou du jus de légumes verts. Mais la fabrication de poudres de baies pourrait ne pas être en vaut la peine. Vous voyez, les graines de la baie, qui sont toxiques, doivent être enlevés. Voilà pourquoi il est beaucoup plus facile de l’acheter sous forme de poudre déjà.
Ou, bien sûr, une teinture. Cependant, si vous voulez vraiment faire votre propre poudre de baies d’aubépine sec, vous pouvez utiliser un tamis pour obtenir les graines. Ensuite, vous aurez envie de sécher au soleil ou vous pouvez cuire la pâte à une température très basse pour ne pas détruire les composés médicinaux. La dernière étape consiste à moudre les grains complètement sec en une poudre.
Une fois que vous avez votre poudre de baies, vous pouvez faire un thé. Une cuillère à café quelques fois par jour avec un peu de miel gardera le médecin de coeur loin.
Vous avez besoin de visiter un cardiologue?
Mais si vous ne devez voir votre cardiologue, espérons-ce est une fois que vous avez pris la teinture de baies d’aubépine ou de la poudre pendant un certain temps. Et je l’espère parce que vous prenez, vos paramètres ont grandement amélioré. Votre cardiologue pourrait penser qu’il est à cause des médicaments. Cependant, votre cardiologue peut être un choc lorsque vous annoncez votre ticker est en meilleure forme à cause de baies d’aubépine.
Idéalement, votre médecin de coeur vous encourage à prendre berry aubépine au moins en conjonction avec des médicaments cardiaques. Sinon, vous pouvez montrer au médecin cette conclusion de l’étude suivante:
Une réponse à une lettre au rédacteur en chef du Journal européen de l’insuffisance cardiaque, critiquant l’inclusion d’un essai clinique portant sur l’utilisation d’une préparation de baies d’aubépine homéopathiques dans le traitement de l’insuffisance cardiaque réclame plus d’ouverture d’esprit au sein de la communauté scientifique et célébration « de la réussite d’apporter différentes cultures médicales ainsi que de se concentrer sur les patients des besoins non comblés. » remèdes aubépine plante entière représentent une excellente occasion pour ce concept louable à prendre avant. »
En d’autres termes, les médicaments, plus de baies d’aubépine sont un effet un double coup contre la principale cause de décès aux États-Unis