Sudation est aussi appelée la transpiration, et il est naturel processus neurologique pour refroidir la température du corps du corps. Il est un mécanisme qui stimule les glandes sudoripares pour produire l’humidité sous forme de sueur pour se débarrasser de l’excès de chaleur dans le corps.
Les glandes sudoripares sont présentes dans tout le corps, allant de plus de 2 millions à 5 millions en nombre. chaleur torride, l’exercice ou les changements hormonaux augmente la température du corps et dérangent les glandes sudoripares sous-jacentes. La sueur agit comme un système de transport pour la chaleur dans votre corps, en l’amenant à la surface de la peau.
Paumes de la main, la plante des pieds, les aisselles et le cou sont quelques parties du corps qui ont la plus forte concentration de glandes sudoripares.
Sudation varie d’une personne à l’autre, selon le métabolisme de leur corps. Certaines personnes transpirent plus facilement que d’autres.
Qu’est-ce que Transpiration excessive Portray À propos de votre remise en forme?
Qu’est-ce que Transpiration excessive Portray À propos de votre remise en forme
Perdre un litre ou un peu plus que lors d’une séance d’entraînement est tout à fait normal. Transpiration excessive tout en travaillant ne signifie pas que vous êtes hors de forme. Les gens avec des masses de corps plus grandes sont liées à transpirer plus que les plus petites entreprises.
Si vous êtes en forme, vous voulez suer Sooner
Transpiration plus tôt et est profusément une indication de votre niveau de condition physique supérieure. Les gens, qui sont en aérobiose en forme, comme les athlètes, ont tendance à transpirer plus tôt et beaucoup plus facilement que les gens qui sont moins en forme.
Ceci est parce que votre corps peut gérer le puits de chaleur et est assimilé à la chaleur. Votre corps devient chaleur assimilé lorsque vous travaillez pendant environ deux semaines dans un environnement qui est chaud.
Votre corps s’adapte en fonction à l’assimilation de la chaleur, ce qui comprend la transpiration de manière plus efficace pour éliminer la chaleur. Cela inclut les changements comme l’augmentation du volume plasmatique, la diminution de la fréquence cardiaque, la moindre quantité d’électrolytes libérés avec la sueur, et la plus grande quantité de flux sanguin vers la peau où la transpiration est sur le point de se produire.
En raison de l’assimilation de la chaleur, votre corps s’adapte à éliminer la chaleur et de travailler dans un environnement chaud. Il n’y aura pas de mêmes avantages juste assis dans l’environnement chaud, ou tout simplement travailler pendant 2-3 jours.
Bien sûr, la température et l’humidité de l’environnement jouent un rôle important. Si vous travaillez dans un environnement qui a un niveau d’humidité élevé, alors la sueur de votre peau s’évapore lentement, et vous pourriez avoir besoin de votre serviette encore et encore.
Autres causes de la transpiration excessive pendant l’exercice
Autres causes de la transpiration excessive pendant l’exercice
Transpiration trop tôt et trop peut être une indication de votre condition physique, mais il y a d’autres causes aussi. déséquilibre hormonal, l’anxiété, le stress, le faible taux de sucre, ou un symptôme d’une glande thyroïde hyperactive peut vous faire transpirer à grosses gouttes.
Mais dans des cas comme ceux-ci, vous êtes susceptible de transpirer même au repos ou tout simplement assis au ralenti. Cela peut être dû à certains médicaments, ou tout simplement parce que vous avez un plus grand nombre de glandes sudoripares. Bien, cela pourrait être une indication d’une condition appelée hyperhidrose.
Transpiration Localisée: hyperhidrose primaire
En hyperhidrose, le patient souffre de la transpiration profuse habituellement de certaines parties comme les bras ou les paumes. Cette condition est généralement héréditaire et vous avez tendance à transpirer même si vous ne pas exercer.
Il est une condition médicale, mais pas une maladie ou d’une maladie. Les symptômes sont symétriques et se produisent sur les deux côtés du corps à partir d’une zone spécifique, qui comprend les paumes, les pieds, la poitrine, brise-lames, la tête ou le visage.
Donc, fondamentalement, cela ne porte pas atteinte à votre santé. Mais, cela, vous devez faire face aux problèmes sociaux comme essuyer votre main à chaque fois avant de serrer la main à quelqu’un, ou d’avoir une écriture tachée sur le papier.
Environ 3% de la population mondiale souffre d’hyperhidrose. La caféine, la nourriture épicée et de l’anxiété et aggraver hyperhidrose.
Ici, beaucoup d’entre vous demandez peut-être est la transpiration excessive pendant le repas est normal ou non? Cela varie d’une personne à personne et le type de nourriture que vous ASPIRATION.
Transpiration Généralisée: hyperhidrose secondaire
Ceci est moins fréquent et est également une condition médicale sérieuse, contrairement à l’hyperhidrose primaire. Cette condition est causée par une autre condition sous-jacente. Un signe évident de cette condition est la transpiration excessive la nuit.
Qu’est-ce que peut déclencher cette condition?
- Ménopause
- Grossesse
- Problèmes de thyroïde
- infections
- Diabète
- Alcoolisme
- Arthrite
- la maladie de Parkinson
- Arrêt cardiaque
- Accident vasculaire cérébral
- Cancer comme la leucémie
Les médicaments peuvent également causer une transpiration abondante chez certaines personnes. Ces médicaments comprennent les médicaments psychiatriques, les médicaments de la pression artérielle, des antibiotiques, des suppléments et des médicaments pour la bouche sèche.
Le traitement de l’hyperhidrose varie d’antisudorifiques doux à des injections de Botox. Dans les cas graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
résultat financier
Une question se pose ne signifie transpiration excessive étant hors de forme? Différents facteurs sont responsables à elle.
Transpirez beaucoup pendant l’exercice ne signifie pas que vous êtes dans une mauvaise forme. Il peut être un bon signe. Sudation est la réponse normale du corps à l’exercice. Elle varie d’une personne à l’autre. Assurez-vous que vous êtes hydraté en tout temps.
Si vous transpirez même tout simplement regarder la télévision avec votre famille, assurez-vous de consulter votre médecin. Il peut être hyperhidrose. Sinon, même un grand volume de sueur est pas quelque chose à se soucier!
Vous pouvez également essayer des remèdes à base de plantes pour réduire la transpiration excessive. Ceux-ci donneront à votre corps un effet de refroidissement et empêche les glandes sudoripares de produire plus de sueur.