Bien que ces traitements sont assez efficaces, il en résulte parfois des effets secondaires. La meilleure façon de traiter les allergies est d’utiliser des remèdes maison. Voilà pourquoi j’enrôle quelques-uns des plus préférés des remèdes maison pour se débarrasser des allergies.
Remèdes maison pour se débarrasser des allergies
Comment faire pour se débarrasser des allergies naturellement
1. Saline:
L’eau salée peut être très fiable lorsque vous avez les allergies qui affectent votre nez et vous obligeant à renifler. L’eau saline aide à éliminer le mucus ainsi que les allergènes.
Méthode:
- Mélanger 1 cuillère à café de sel un peu de bicarbonate de soude dans 2 verres de l’eau chaude.
- Avec l’aide de gouttes, versez cette solution dans les narines.
- Laisser la solution de sortir par l’autre narine ou la bouche.
- Vous pouvez moucher doucement après un certain temps pour souffler l’excès d’eau et le mucus restant.
- Répétez la même méthode avec l’autre narine ainsi.
- Vous pouvez le faire 2-3 fois par jour jusqu’à ce que vous la condition améliorée.
2. Vapeur:
L’inhalation de vapeur sur une base quotidienne aidera réellement à éliminer tous les mucus présents à l’intérieur et tout type d’allergène qui est passé à l’intérieur de vous.
Cela vous aidera à se débarrasser des symptômes allergiques nasaux et gonflement de la gorge.
Méthode:
- Faire bouillir un grand bol d’eau.
- Vous pouvez ajouter quelques gouttes de votre huile essentielle préférée comme l’huile de lavande, etc. pour promouvoir le parfum.
- Couvrez votre tête avec une serviette et se pencher sur le bol couvrant vos yeux afin qu’ils ne reçoivent pas irritées.
- Inspirez profondément pendant 10 minutes au moins et moucher après.
- Vous pouvez répéter plusieurs fois par jour jusqu’à ce que vous obtenez guéri.
- Pour les enfants, vous pouvez verser de l’eau chaude sur la tête, ce qui est également bon pour les allergies.
3. Ginger:
Le gingembre est un agent antihistaminique naturel. Il a également un antiviral, antibactérien, un agent de rappel anti-inflammatoire et immunitaire. Ces propriétés traitent des problèmes comme un mal de tête et le nez qui coule.
Méthode:
- Râper une gingembre; ajouter 2 clous de girofle et un petit morceau de cannelle dans un bol d’eau.
- Faire bouillir ci-dessus pour comme environ 5 minutes et ajouter le miel et le jus de citron.
- Buvez ce thé 3 fois par jour, surtout pendant la saison allergique.
- Vous pouvez mâcher des petits morceaux de gingembre chaque fois que vous voulez et inclure des tranches de gingembre dans votre alimentation aussi bien.
4. Curcuma:
Curcuma est un très bon antioxydant et un agent anti-inflammatoire qui aide à lutter contre les symptômes allergiques. Il agit également comme un booster immunitaire. Il aide à réduire les symptômes des allergies Likea toux, sécheresse de la bouche, les éternuements et l’inflammation.
Méthode:
- Faire un mélange de poudre de curcuma et le miel.
- Mélangez bien et conserver dans un contenant hermétique ou vous pouvez le préparer frais à chaque fois que vous en avez besoin.
- Mangez une cuillère à café de ce jour quand vous avez des allergies. Vous pouvez le prendre avec de l’eau chaude.
- Vous pouvez aussi avoir du lait chaud avec de la poudre de curcuma. Cela aide à renforcer votre immunité.
- L’incubation de curcuma dans votre alimentation quotidienne est un bon choix.
5. Ail:
La présente constituant chimique dans l’ail est connu comme la quercétine, qui est un agent anti-histaminique naturel. Cela aide à réduire tout type d’allergies de la peau et ainsi que la rhinite. Il est également un très bon agent antibiotique et antiviral.
L’ail favorise également la guérison rapide.
Méthode:
- Vous pouvez mâcher 2 gousses d’ail cru ou de l’ail bouilli pendant le temps que vous souffrez d’allergies.
- Y compris l’ail dans votre alimentation est également très important.
6. Le vinaigre de cidre:
Le vinaigre de cidre est un remède très efficace pour le traitement de la réaction allergique, car il a des agents antibiotiques et antihistaminique. Il aide à réduire les divers symptômes allergiques et augmente également le système immunitaire de votre corps.
Méthode:
- Ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre dans un verre d’eau chaude.
- Ajouter une cuillère à café de miel et de jus de lime chacun au mélange ci-dessus.
- Buvez ce 2-3 fois par jour où vous souffrez d’allergies.
7. Ortie:
Ceci est très largement utilisé par les médecins comme une alternative aux médicaments pour le traitement des réactions allergiques. Il a des propriétés anti-histaminiques et anti-inflammatoires qui sont très efficaces pour réduire les allergies. Il aide également providesfast à la toux, les éternuements et des démangeaisons.
Méthode:
- Ajouter quelques orties feuilles séchées dans un bol d’eau bouillante pour faire un thé.
- Laissez-le tremper dans pendant 5-10 minutes.
- Filtrer la solution et ajouter une cuillère à café de miel pour vaincre le goût amer.
- Buvez 2-3 fois par jour lorsque vous souffrez d’allergies.
Ortie ne doit pas être consommé par les femmes enceintes et les enfants car il peut créer la toxicité dans leur corps.
8. gandouch:
Huile méthode de traction est une méthode ayurvédique très ancienne qui est efficace pour tirer sur l’allergène de votre corps. T supprime également les toxines nocives et vous aide à rester en bonne santé.
Méthode:
- Mettez une grande cuillère d’huile de noix de coco ou de l’huile de sésame dans la bouche.
- Twist et tourner et laver la bouche avec cette huile pendant plus de 15 minutes.
- Spit l’huile sur et immédiatement rincer la bouche avec de l’eau tiède.
- Si vous sujettes aux allergies font tous les jours le matin.
Ne pas avaler même un peu de l’huile, car il contient les allergènes et peut déclencher l’anaphylaxie.
9. Probiotiques:
Probiotique connu sous le nom Lactobacillus acidophilus contribue à réduire la recrudescence des réactions allergiques.
Méthode:
- Mangez du yogourt probiotique sur une base quotidienne pour maintenir les allergies dans une baie.
10. La vitamine C:
La vitamine C contient des propriétés antihistaminiques qui aident à réduire les réactions allergiques à l’intérieur de votre corps. Il augmente également le système immunitaire et aide à lutter contre diverses infections.
- Vous pouvez manger des aliments qui sont riches en vitamine C comme les citrons, les oranges, le brocoli, le pamplemousse, le kiwi, les poivrons, les pommes de terre, les fraises, les choux et les tomates.
- Vous pouvez également prendre des suppléments de vitamine C qui sont disponibles sous forme de capsules, mais consultez votre médecin.
11. Miel:
Le miel est un choix très populaire pour le traitement des allergies.
- Boit une cuillère à soupe de miel tôt le matin avec tout type de boisson que vous prenez tout au long de la journée.
12. Thé vert:
Le thé vert est un agent antihistaminique naturel. Divers chercheurs ont établi le fait que le thé vert contient un constituant spécifique connu sous le nom méthylés qui inhibe les gallate d’épigallocatéchine mastocytes pour montrer tout type de réaction allergique. Il protège également contre les symptômes allergiques comme larmoiement et la toux.
- Faire tremper les feuilles de thé vert dans un verre d’eau bouillante pendant 5 minutes.
- Passer la solution ci-dessus et ajoutez une cuillère à soupe de miel.
- Deux fois lorsque vous consommer avez des allergies. Vous pouvez boire du thé vert tout au long de l’année pour garder les allergies loin.
13. Camomille:
Camomille a des propriétés naturelles antihistaminique qui sont utiles lors de l’apparition des allergies. Si vous ne disposez pas d’antécédents médicaux d’être allergique à l’herbe à poux, vous pouvez sûrement boire ce thé.
- Faire tremper l’herbe pendant environ 10 minutes dans l’eau chaude.
- Filtrer la solution ci-dessus et ajouter le miel.
- Buvez deux fois par jour.
14. menthe poivrée Thé:
Thé à la menthe est un très bon décongestionnant. Il efface tous les mucus dans votre tube digestif et les allergènes collé à elle. Cela aide à réduire rapidement les symptômes des allergies.
- Thé à la menthe peut être fait de la même manière que le thé à la camomille et consommé avec du miel.
- Prendre 1-2 fois par jour.
15. Thym:
Le thym est également très utile comme décongestionnant. Il traite une toux et les infections des sinus facilement.
- Buvez du thé de thym une fois par jour.
- Vous pouvez ajouter dans votre alimentation aussi.
- Rappelez-vous de ne pas consommer beaucoup d’herbe de thym.
Conseils supplémentaires pour le traitement des allergies:
- Les symptômes allergiques peuvent être réduits immédiatement si vous mangez un régime riche en glucides.
- L’acupuncture est très utile pour réduire les symptômes de la rhinite, ainsi que des éruptions cutanées.
- Si vous avez tendance des allergies alors vous devriez dire non à l’alcool, la caféine et tout type de produit laitier et vous devriez aussi les éviter autant que possible pendant le début.
- Une cuillère à soupe d’huile de graines de lin par jour éloigne diverses allergies loin.
- Avoir un ménage propre. Évitez tout type d’acariens et la poussière d’accumuler dans les endroits que vous manger ou dormir.
- patients allergiques de poussière doivent toujours porter un masque alors qu’ils sont en dehors de leur maison.
- Climatiseurs sont préférés pour les personnes qui sont très allergiques à la poussière car il empêcherait l’air extérieur à venir.