Repensez ce que vous buvez – Consommez ces 3 boissons Detox!

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Ajout d’un peu de jus de lime frais aux boissons désintoxication fournit de puissants antioxydants et en vitamine C . Il a été prouvé que la vitamine C stimule le système immunitaire, améliore les performances physiques et favorise la perte de poids. Limes aide à la désintoxication en favorisant les activités d’une enzyme dans le foie appelée glutathion-S-transférase (GST). Ce petit fruit vert contient également des flavonoïdes, qui augmentent la sécrétion d’acides et de bile et stimulent le système digestif .

La recherche a découvert qu’un verre d’eau de chaux chaude (comme de l’eau de citron) tous les matins sur un estomac vide stimulera votre système immunitaire, détoxifiera votre corps et vous fera sentir plein et plein d’énergie pendant la journée. L’eau de chaux peut également protéger vos yeux contre le rayonnement UV-B – de sorte que vous voulez avoir besoin de lunettes de soleil coûteuses. En savoir plus sur cet avantage et d’autres avantages pour la santé de la chaux: https: // Club / need-lunettes de soleil-juste-verre-citron-jus /

Portions: 1

  • Jus frais de ½ citron vert
  • Un verre d’eau tiède

Instructions:

Réchauffez l’eau un peu – pour que vous puissiez le boire, pressez le jus de lime frais dedans et remuez. Buvez tous les matins à jeun.

  • Jus de pamplemousse fraîchement pressé

Saviez-vous que l’odeur du pamplemousse peut affecter le métabolisme des graisses, les nerfs autonomes et l’appétit?

Des experts de Suède ont découvert que le pamplemousse peut favoriser la perte de poids.

L’enzyme présente dans ce fruit, connu sous le nom de protéine kinase activée par l’AMP (AMPK), aide votre corps à utiliser le sucre qui stimule votre métabolisme et aide à la perte de poids. En raison de la teneur élevée en vitamine C, le pamplemousse peut stimuler le système immunitaire, hydrater votre corps et même favoriser la santé du cerveau et de la peau . Boire du jus de pamplemousse frais est un moyen idéal pour détoxifier votre corps et brûler les graisses! Ce jus est l’une des boissons les plus saines.

Portions: 1

  • 2-3 pamplemousses tarte

Instructions:

Utilisez un presse-agrumes (électrique ou à la main) pour presser les pamplemousses. Servir dans un verre. Prendre plaisir!

  • Smoothie aux framboises Detox

Framboise contient des produits chimiques naturels, appelés cétones, qui sont pensés pour vous aider à perdre du poids rapidement. Les framboisiers sont également riches en vitamines B et la vitamine C . Ils favorisent naturellement le vieillissement lent et s

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