Vous voulez un peu d’aide sur le stress obtenir massif que la vie peut parfois apporter? Apprendre à faire des boules de stress peut vous tenir en bonne place au fil des ans. Vous pouvez faire votre propre avec seulement quelques articles ménagers courants. Voici comment pour que vous puissiez rester calme tout au long de la journée.
Comment faire des boules de stress: Step-by-Step Guide
Apprendre à faire des articles pour soulager les niveaux de stress, comme des boules de stress, est une compétence importante à avoir. Voici comment les faire sortir du ballon et d’autres articles.
1. Comment faire des boules de stress avec de la farine / sable / riz
Articles nécessaires: Pour faire des boules de stress, vous aurez besoin de 4 ballons en latex ( de préférence ceux qui sont tout à fait extensible), au moins ¼ tasse de farine, du sable ou de riz (votre choix), un ¼ tasse de mesure, un entonnoir, des ciseaux, un crayon, et un marqueur Sharpie.
Pas:
- Commencez par faire sauter le ballon en latex, il permet de se dégonfler.
- Attachez fermement à l’entonnoir, puis en utilisant la coupe de mesure, commencent à se nourrir de la farine, du sable ou du riz dans le ballon.
- Comme vous faites cela, la charge pourrait obstruer – si elle le fait, insérez délicatement le crayon dans l’entonnoir pour l’effacer. Remplissez le ballon au cou, puis arrêtez le remplissage et enlever le ballon de l’entonnoir. Veillez à ne pas renverser!
- Attachez le ballon pour maintenir la charge à l’intérieur.
- Ensuite, prendre un autre ballon de latex et couper la fin de tout avec les ciseaux, juste au point où il peut être facilement tendu sur le premier ballon. Pour ce faire, à nouveau avec un troisième ballon, et avec un quatrième si vous le jugez nécessaire pour plus de sécurité.
Conseils: Vous pouvez utiliser des haricots si vous préférez, ou même les graines d’oiseaux. Si vous voulez faire , vous pouvez le couper assez boule de stress, conceptions dans le ballon troisième et quatrième – assurez – vous que les ballons sont chacun des couleurs différentes. Utilisez le marqueur Sharpie pour dessiner sur la balle de stress. La vidéo suivante est un tutoriel clair et montre aussi des dessins mignons à peindre sur votre boule de stress:
2. Comment faire des boules de stress avec Playdough
Articles nécessaires: Playdough, rouleau à pâtisserie en bois, ballons, tube en plastique,
Étapes: Faites sauter les ballons, puis laissez l’air de telle sorte qu’ils se dégonfler. Rouler la pâte à modeler avec broche de roulement en bois jusqu’à ce qu’elle soit souple et pliable. Roulez ensuite la pâte à modeler dans un tube, de sorte qu’il est plus facile à monter dans le ballon. Ouvrez le ballon le mieux possible et travailler la pâte à modeler en elle. Il permet d’avoir plus d’une personne faisant cela; on tient le ballon tandis que l’autre pousse le playdough en elle.
Une fois cela fait, fermez le ballon et vous avez terminé!
Conseils: Étant donné que la pâte à modeler est pas salissant, vous n’avez pas besoin probablement d’utiliser plus d’un ballon, sauf si vous voulez décorer la balle antistress avec des formes de découpe. Vous pouvez également utiliser un Sharpie pour écrire sur le ballon. Si vous remarquez un peu d’air emprisonné dans la balle, détachez simplement le haut et le pousser dehors. Bientôt , vous aurez pas l’ air là – dedans du tout. Enfin, rappelez – vous que la pâte à modeler peut sécher rapidement, donc pour une boule de stress qui dure plus longtemps, aller avec de la farine, du sable ou d’ autres ingrédients pour le faire.