L’huile essentielle de sauge, qui est extraite des feuilles de la plante de sauge par distillation à la vapeur, a été utilisée pendant des siècles comme huile thérapeutique. En fait, le nom même de sauge signifie «sauver», ce qui vous donnera une idée de l’utilité de cette huile essentielle. Sage est probablement mieux connu pour sa capacité à calmer le système digestif, mais ses utilisations médicinales vont bien au-delà de cela. L’huile de sauge a de nombreux usages autour de la maison et dans les soins de beauté aussi, alors lisez la suite, et vous trouverez dix avantages incroyables de l’huile essentielle de sauge.
1. Traite le pied d’athlète et d’autres infections fongiques
L’huile essentielle de sauge est largement utilisée dans les produits de soins de la peau et, l’une des raisons à cela, est ses fortes propriétés antifongiques. L’huile essentielle de sauge contient du camphène et du camphre, ce qui signifie qu’elle convient au traitement des affections telles que le pied d’athlète et la dermatite.
2. Stimule l’esprit et favorise la vigilance
L’huile essentielle de sauge est également largement utilisée en aromathérapie et il est connu pour être capable de stimuler l’esprit. Utilisez de l’huile essentielle de sauge dans un diffuseur et elle combattra la fatigue et aiguisera l’esprit. Il est également dit être un très bon stimulant de l’humeur et certaines personnes disent que cela peut aider à atténuer les symptômes de la dépression.
3. Combat l’infection des plaies
Comme toutes les huiles essentielles, des précautions doivent être prises lors de l’utilisation de l’huile essentielle de sauge sur la peau et il est préférable de tester sur une petite zone de la peau avant d’utiliser l’huile de sauge n’importe où sur votre corps. Cela dit, l’huile essentielle de sauge a des propriétés antimicrobiennes puissantes, de sorte qu’il peut être utilisé pour arrêter les petites coupures et les abrasions qui s’infectent.
4. Soulage les crampes
L’huile essentielle de sauge est aussi un antispasmodique puissant et peut être utilisée pour soulager les crampes et les conditions similaires. Si vous souffrez d’une toux persistante, l’utilisation d’huile essentielle de sauge dans un diffuseur de votre maison soulagerait également la toux incontrôlable.
5. Fades cicatrices et vergetures
L’huile essentielle de sauge est ce qu’on appelle un cicatrisant, ce qui signifie qu’elle a la capacité de guérir les cicatrices et de décolorer les taches et les imperfections. Il est utilisé dans de nombreux produits cosmétiques en raison de cette propriété et il peut être utilisé pour atténuer les vergetures, guérir les taches, et il favorise aussi la guérison des plaies. Il a également de fortes propriétés antibactériennes, ce qui en fait une très bonne huile à utiliser comme traitement de l’acné.
6. améliore le fonctionnement cognitif
Dans une étude menée par l’Université du Michigan, des chercheurs ont découvert que l’huile essentielle de sauge améliorait le fonctionnement cognitif des patients atteints de la maladie d’Alzheimer. La recherche est toujours en cours dans exactement comment l’huile essentielle de sauge a le pouvoir de le faire, mais on croit que le pétrole a le pouvoir d’améliorer le fonctionnement des neurotransmetteurs dans le cerveau.
7. Il fonctionne bien comme un expectorant
L’huile essentielle de sauge peut être très bénéfique, si vous avez un rhume lourd et froid. En plus d’être un antispasmodique, ce qui signifie qu’il aidera à contrôler la toux, il fonctionne aussi très bien comme expectorant. Si vous mettez quelques gouttes d’huile essentielle de sauge dans un bol d’eau bouillante et que vous inhalez les vapeurs, la congestion dans la poitrine et les sinus disparaîtront rapidement.
8. Il détoxifie le corps
L’huile de sauge peut également être utilisée pour aider à accélérer l’élimination des toxines nocives du corps. Il améliore le fonctionnement du système digestif permettant au corps d’expulser les toxines de cette façon, et il encourage également la transpiration, ce qui élimine plus de toxines du sang. Cela aide à éliminer les métaux lourds et autres toxines qui s’accumuleraient autrement dans le corps.
9. Il a des propriétés anti-vieillissement
Les antioxydants présents dans l’huile essentielle de sauge en font également un très bon traitement anti-âge. Ajouter quelques gouttes à une huile hydratante, comme l’huile de noix de coco ou de jojoba, et il va combattre les dommages à la peau qui est causée par les radicaux libres et ralentir le développement des lignes et des rides. Il aidera également la peau à être douce et souple, et cela aidera à empêcher la peau de perdre son élasticité et d’empêcher l’affaissement.
10. Vous pouvez l’utiliser autour de la maison comme désinfectant
Vous pouvez également utiliser l’huile essentielle de sauge dans la maison comme désinfectant. Ses puissantes propriétés antifongiques et antimicrobiennes vont tuer les germes sur les surfaces de travail et dans la salle de bain et cela sent aussi beaucoup mieux que les désinfectants commerciaux. Il a également un effet désodorisant, il peut donc être très utile pour éliminer les odeurs désagréables de la maison.