Les troubles alimentaires sont des conditions qui se rapportent à des comportements alimentaires continus qui affectent votre fonctionnalité, la santé et les émotions négatives. Communément appelés troubles de l’alimentation comprennent des crises de boulimie, la boulimie et l’anorexie nerveuse. La plupart des causes de troubles alimentaires proviennent de la victime pense plus au sujet de leur forme corporelle, le poids et la nourriture. Il en résulte des comportements dangereux alimentaires. De tels comportements peuvent causer une carence en nutriments nécessaires à la croissance et la fonctionnalité. Les troubles alimentaires peuvent causer des dommages à la bouche et les dents, les os, le système digestif, le cœur et conduire à d’autres maladies aussi.
Les causes des troubles de l’alimentation
1. Génétique
Des études ont montré que la génétique contribuent à des troubles alimentaires. Les personnes ayant des génotypes spécifiques sont à un risque plus élevé de développer des troubles alimentaires. Cela montre aussi que les troubles alimentaires peuvent être hérités. Si vous avez un membre de la famille avec un trouble de l’alimentation, vous êtes 7-12 fois plus susceptibles d’avoir un vous-même. Des études plus récentes explorent la possibilité de l’épigénétique influence sur les troubles alimentaires.
2. Tempérament
Les gènes qui ont été liés à des troubles de l’alimentation sont liés à des traits de personnalité particuliers. Ces aspects de la personnalité sont considérés comme héritable et souvent vu les troubles alimentaires commencent. Les personnes qui développent des troubles alimentaires pourraient avoir les caractéristiques suivantes:
- Excessive persistance et la rigidité, en particulier dans l’anorexie nerveuse
- Impulsivité, en particulier dans la boulimie nerveuse
- Névrosisme (hypersensibilité et l’instabilité émotionnelle)
- évitement des risques, la sensibilité à la peine ou la récompense
- perfectionnisme
- obsessionnels pensée
3. Biologie
Même avec des personnes en bonne santé, un état de semi-faim peut déclencher un comportement obsessionnel autour de la nourriture, l’anxiété, la dépression, ainsi que neuroticism qui favorisent un cycle de famine continue. Des études ont montré que les personnes souffrant de troubles alimentaires ont falsifié les circuits du cerveau, ce qui provoque des troubles alimentaires. Cela peut expliquer pourquoi certaines personnes sont capables d’inhiber leur appétit (anorexie mentale) et pourquoi d’autres sont sujettes à des excès alimentaires (consommation excessive).
4. Trauma
Trauma de violence sexuelle ou physique peut être l’une des causes des troubles de l’alimentation. Une victime de traumatisme normalement ressentir de la honte, la culpabilité, le sentiment qu’ils ont aucun contrôle et l’insatisfaction corporelle. Les troubles alimentaires peuvent survenir lorsque vous essayez de prendre le contrôle de ces émotions accablantes. Dans certains cas, une personne peut exprimer l’auto-punition pour le traumatisme par un trouble de l’alimentation. Dans de tels cas, il est important de traiter à la fois le traumatisme et trouble de l’alimentation en même temps.
5. Faire face Déficits de compétences
La plupart des personnes souffrant de troubles alimentaires manquent souvent de mécanismes pour faire face aux émotions négatives. Le trouble de l’alimentation devient une réponse à la dépression, l’anxiété, le stress, une faible estime de soi, le traumatisme et la douleur émotionnelle. Sans les capacités d’adaptation appropriées, les troubles alimentaires fournissent un soulagement rapide à vos problèmes, mais à un coût pour votre bien-être psychologique et psychique.
6. Psychologie
Certains facteurs psychologiques causent les troubles alimentaires. Si quelque chose, les gens souffrant d’anxiété, la dépression et les troubles obsessionnels compulsifs ont souvent des troubles alimentaires. D’autres facteurs comprennent:
- impulsivité
- Problèmes d’exprimer ou faire face à des émotions
- Les sentiments d’insuffisance et de désespoir
- Faible estime de soi
7. Culture
Voulant être mince, l’insatisfaction du corps et un régime sont des causes fréquentes de troubles de l’alimentation. La société d’aujourd’hui encourage tous les trois d’entre eux. Certains des aspects de la culture qui favorisent les troubles alimentaires comprennent:
- normes de beauté qui endossent une taille du corps mince impractically
- Beaucoup d’accent sur l’apparence, en ignorant les caractéristiques significatives
- Concernant la maigreur des attributs positifs tels que la santé, l’attractivité, l’amour et le succès
- Mettre l’accent sur les efforts visent à la figure tonique, mince ou régime
- Les messages qui se propagent la peur de la nourriture et de graisse
8. Environnement
Les facteurs environnementaux peuvent vous faire développer des troubles alimentaires. Ces facteurs comprennent:
- Pression des pairs
- enfance difficile ou Turbulent
- La famille et toute autre question de la relation
- Les activités qui mettent l’accent sur le poids comme la modélisation, la lutte, la course, la danse et la gymnastique
- Être victime d’intimidation en raison de l’apparence ou le poids
9. régime alimentaire
L’exercice et le changement dans le régime alimentaire modéré peut être en bonne santé. Cependant, les conséquences physiques et mentales importantes peuvent résulter d’un régime malsain ou extrême. Pour cette raison, un régime est considéré comme l’une des causes des troubles de l’alimentation. Elle est également liée à d’autres problèmes de santé tels que le gain de poids, problèmes métaboliques et de la nutrition, l’anxiété et la dépression.
Façons de gérer les troubles alimentaires
Le traitement de troubles de l’alimentation exige un effort d’équipe composée de diététiciens, les prestataires de santé mentale et les fournisseurs de soins médicaux – qui tous ont des connaissances en ce qui concerne les troubles alimentaires.
Le traitement dépendra du trouble de l’alimentation que vous avez. En général, il implique l’éducation nutritionnelle, les médicaments et la psychothérapie. Hospitalisation pourrait être une option si votre vie est en danger.
1. Psychothérapie
Aussi appelé thérapie par la parole, la psychothérapie peut vous aider à apprendre à remplacer votre trouble de l’alimentation avec des habitudes alimentaires saines. Ceci comprend:
- Thérapie cognitivo – comportementale (TCC ) – Cela est principalement utilisé pour la consommation excessive d’alcool et la boulimie. Vous apprendrez à développer des compétences en résolution de problèmes, les mécanismes d’ adaptation au stress en bonne santé, comment faire face à vos humeurs et comment surveiller les habitudes alimentaires. Il peut également aider avec vos relations et les humeurs.
- Thérapie à base familiale (FBT ) – Il est un traitement basé sur des données probantes pour les adolescents et les enfants. La famille participe à assurer que l’enfant à maintenir un poids santé et ont des habitudes alimentaires saines.
2. Gestion du poids
Si vous êtes de poids insuffisant à cause d’un trouble de l’alimentation, vous devez d’abord est d’arriver à un poids santé. Vous pouvez le faire grâce à des conseils de diététiciens et les fournisseurs de soins de santé. Vous devez développer un plan d’alimentation qui favorisera les habitudes normales alimentaires.
3. médicaments
Les médicaments pourraient ne pas guérir les troubles alimentaires, mais il peut aider à réduire la tendance à purger ou binge ou aider à la gestion des préoccupations excessives à l’alimentation et la nourriture. Les médicaments anti-anxiété et anti-dépresseurs peuvent soulager les symptômes d’anxiété et de dépression liés aux troubles de l’alimentation.
4. Réduire le stress et l’anxiété
Des traitements supplémentaires peuvent aider réduire l’anxiété chez les personnes souffrant de troubles alimentaires. Les mêmes traitements peuvent aider les personnes souffrant de troubles alimentaires en favorisant la relaxation et la réduction du stress. Ces traitements comprennent: