Le vin est considéré comme l’une des boissons alcoolisées les plus populaires et a la plus grande consommation au monde. Pour des milliers d’années, le vin a toujours été un choix parfait non seulement pour un dîner romantique, mais aussi pour une fête animée. En outre, le vin joue un rôle vital dans la religion dans de nombreuses régions du monde telles que l’Égypte, le grec et le romain.
Cependant, comme le vin est souvent critiqué pour son risque sanitaire associé, beaucoup de gens hésitent à l’utiliser. Cependant, le risque n’apparaît que lorsque le vin est consommé en grande quantité. En fait, cette boisson a été utilisée comme forme de médicament depuis les temps anciens pour traiter les plaies, faciliter la digestion et traiter d’autres maladies et affections. Au fil du temps, le vin n’a jamais perdu de son effet et de sa popularité en tant que mode de vie sain.
Voici 13 raisons d’avoir un verre de vin tous les jours.
1. Dépression
La capacité à réduire le risque d’expression du vin a été examinée dans plusieurs études. Ils ont découvert que les hommes et les femmes qui buvaient 2 à 7 verres de vin chaque semaine avaient un taux de dépression moins élevé. De plus, le vin peut aussi aider à améliorer l’humeur des gens et à les rendre plus heureux.
2. Santé osseuse
L’habitude de consommer de l’alcool lourd cause des dommages aux processus cellulaires qui créent le tissu osseux, conduisant à des factures fréquentes. Heureusement, la densité osseuse peut être significativement améliorée par une consommation modérée de vin chez les hommes et les femmes.
Utilisez du vin pour remplacer d’autres boissons alcoolisées ou ajoutez-le à votre alimentation quotidienne.
3. Cancer du côlon
Un autre avantage que vous pouvez obtenir de boire du vin est 50% plus faible taux de cancer du côlon. Il a été découvert que le risque de gastrite et d’ulcère gastroduodénal ainsi que le cancer de l’estomac sont susceptibles de diminuer en ce qui concerne la consommation modérée de vin.
4. Antivieillissement
Le vin est parmi les meilleurs remèdes naturels qui vous permettent de rester jeune grâce à une substance du vin appelée resvératrol qui provient de la peau du raisin rouge. En outre, il existe d’autres composés communs connus sous le nom de procyanidines dans le vin rouge qui peuvent maintenir les vaisseaux sanguins en bonne santé, nous aidant à prolonger la vie mieux.
Par conséquent, un verre de vin ou plus, en particulier le vin rouge traditionnel par jour serait le meilleur moyen de vous garder en bonne santé et jeune plus longtemps.
5. cancer du sein
Trop d’alcool peut nuire à votre santé, mais une consommation modérée de vin peut vous apporter divers avantages pour votre santé, notamment la prévention du cancer du sein. Contrairement à d’autres produits à base d’alcool qui augmentent les taux d’œstrogènes et causent le cancer du sein chez les femmes, la consommation régulière de vin rouge contribue à la réduction de celles-ci et à l’augmentation de la testostérone chez les femmes non ménopausées.
Essayez de servir un verre de vin rouge avec le dîner chaque jour pour vous protéger contre le cancer du sein.
6. Démence
Il a été confirmé que le vin, en particulier le vin rouge, a un grand effet sur la prévention de la démence. Après avoir été absorbé, le resvératrol de cette boisson a pour fonction de maintenir la souplesse des vaisseaux sanguins et de maintenir un apport sanguin stable au cerveau.
Selon les études, le resvératrol étant principalement issu de la peau des raisins rouges, le vin rouge est un meilleur choix que le vin blanc. Ceux qui consomment du vin rouge avec modération réduisent leur risque de démence de 23% par rapport aux autres.
7. Coup de soleil
Le bronzage est désiré par la plupart des filles dans l’ouest, mais ce serait un cauchemar si cela se transforme en coup de soleil. Lorsque vous avez un coup de soleil grave, des espèces réactives de l’oxygène seront activées, oxydant les graisses, l’ADN et d’autres molécules. Ceci est extrêmement nocif pour les cellules de votre peau. Heureusement, ce processus sera limité grâce aux flavonoïdes présents dans le vin et le raisin, qui protégeront efficacement votre peau et réduiront les dommages cutanés causés par les rayons UV.
8. Cécité
Parallèlement au vieillissement, le risque de contracter des maladies liées aux yeux augmente également, comme la dégénérescence maculaire ou la rétinopathie diabétique. Pour la prévention, le vin serait un remède idéal car il est capable de stopper la croissance des vaisseaux sanguins incontrôlables. C’est grâce au resvératrol qui protège la vision humaine. Cette substance se présente principalement dans les raisins, les arachides, les myrtilles, etc.
9. Dommage après un accident vasculaire cérébral
Certains survivent heureusement après un AVC, mais ne peuvent pas souffrir des conséquences de cette maladie. Pour améliorer la capacité à faire face aux lésions cérébrales, le vin rouge est fortement recommandé car le resvératrol qu’il contient aide à maintenir l’hèmeoxygénase à des niveaux élevés, ce qui protège les cellules nerveuses des dommages.
10. Cancer du poumon
Un autre avantage du vin est de protéger le poumon et de le faire fonctionner correctement grâce à de nombreux composés présents dans la boisson. De plus, le vin est également un ingrédient prometteur pour vous protéger du cancer du poumon, en particulier chez ceux qui ont l’habitude de fumer.
Une autre façon de garder votre poumon en bonne santé est de le nettoyer régulièrement. Pour plus de détails, vous pouvez trouver à Comment détoxifier vos poumons.
11. Acides gras oméga-3
Les acides gras oméga-3 sont considérés comme des acides essentiels dans le corps, qui ne sont obtenus que par la nourriture. Il aide à prévenir l’inflammation et les maladies chroniques liées au cancer, aux articulations et à de nombreux types de cancer. En outre, les acides gras oméga-3 jouent également un rôle essentiel dans la fonction cognitive et comportementale. Par conséquent, l’apport en acides gras oméga-3 est extrêmement nécessaire pour notre corps. Heureusement, le vin est une bonne source de cette substance.
Une consommation modérée de vin par jour stimulera encore mieux votre consommation d’acides gras oméga-3 que le poisson.
12. diabète de type 2
La résistance à l’insuline est le facteur commun qui mène au diabète de type 2. Pendant ce temps, le resvératrol – une substance essentielle du vin – a un impact important sur la sensibilité de l’insuline. Par conséquent, le vin rouge devrait être choisi comme boisson quotidienne pour ceux qui veulent prévenir ou améliorer la condition du diabète de type 2.
13. Cancer de la prostate
Bien que le vin rouge semble être une boisson des femmes, il est également bénéfique pour l’homme. Une étude menée en 2007 a conclu que les hommes qui consomment quotidiennement une quantité appropriée de vin (4 à 7 verres par semaine) avaient apparemment un risque de cancer de la prostate inférieur de 52% à ceux qui ne buvaient jamais.
Même un verre par semaine peut aider en partie les hommes atteints de cette maladie.
Pour en savoir plus sur les traitements naturels contre d’autres maladies de la prostate, lisez Remèdes à la maison pour la prostate élargie.