D’un point de vue médical, la schizophrénie est largement connue comme un trouble cérébral chronique qui peut rendre une personne difficile à croire ou à percevoir la réalité. Aux premiers stades de cette condition, les gens peuvent ressentir certaines différences autour d’eux . Ils pourraient commencer par des difficultés à se concentrer , à penser , à communiquer ou à participer à leurs activités quotidiennes . Lorsque le problème devient plus grave, les patients peuvent éprouver l’isolement de la vie réelle (connue sous le nom de psychose [1]). Les symptômes peuvent aller des hallucinations [2], une sensation qui n’existe pas vraiment, aux délires [3], les croyances fortes à n’avoir aucun sens dans la réalité. Les gens ont tendance à se sentir agités, à se retirer des autres et à se concentrer.
Dans de nombreux cas, la schizophrénie peut survenir à l’adolescence ou même dans la petite enfance. On pense que les hommes sont plus sujets à ce trouble que les femmes.
Causes de la schizophrénie
En fait, les causes de la schizophrénie restent encore incertaines, mais certains experts ont révélé que la schizophrénie pouvait être déclenchée par une combinaison d’éléments génétiques et environnementaux . Une personne qui a des antécédents familiaux de schizophrénie peut avoir 10% de risque accru de contracter la maladie.
Un autre facteur peut inclure:
- Exposition prénatale à une infection virale
- Faible quantité d’oxygène à la naissance causée par un travail prolongé
- Abus sexuel ou physique dans l’enfance
…
Les symptômes de la schizophrénie
Pour la plupart des gens, la présence de schizophrénie est accompagnée de plusieurs signes avant-coureurs. Cependant, la schizophrénie peut survenir soudainement sans laisser de symptômes. Lorsqu’ils souffrent de schizophrénie, les gens commencent à s’isoler et à ignorer tout ce qui les entoure.
Les premiers symptômes communs peuvent être:
- Méfiance ou hostilité
- Rire ou pleurer
- Insomnie ou s’endormir
- Manque de mémoire ou concentration difficile
- Mauvaise hygiène individuelle
- Réaction extrême à la critique
- Retrait de la vie sociale
Remèdes à la maison pour la schizophrénie
Heureusement, ce trouble de santé chronique peut être bien géré et contrôlé efficacement par des traitements appropriés et, bien sûr, par le soutien de la famille et des amis des patients. En dehors de cela, il existe également des remèdes maison qui aident à soulager les symptômes ainsi que la gravité du trouble schizophrénique.
Avant de creuser chaque traitement, il y a une note spéciale à prendre en considération. La schizophrénie est l’ un des troubles mentaux les plus graves . par conséquent, il doit être traité sous l’observation des experts ou des spécialistes. Il est fortement recommandé que vous devriez d’ abord consulter les médecins au lieu d’appliquer uniquement ces remèdes maison.
Voici les 12 aides incroyables sur la façon de traiter efficacement la schizophrénie .
1. Huile de poisson
Les patients atteints de schizophrénie auront de faibles sources d’acides gras oméga-3 dans le sang, car cette affection est liée à une situation d’épuisement de certains types d’acides gras. En conséquence, l’huile de poisson riche en EPA (acide eicosapetaénoïque [4] [5]) est un bon complément pour soulager les symptômes de la schizophrénie. De plus, selon une étude de 2010 publiée dans les Archives of General Psychiatry, les acides gras polyinsaturés oméga-3 [6] aident à réduire le risque accru de développement de maladies psychotiques.
Comment s’inscrire:
- Prenez environ 3 grammes de suppléments d’huile de poisson par jour. Vous pouvez parler à vos médecins des dosages appropriés, en particulier lorsque vous prenez des médicaments anticoagulants ou des médicaments contre le diabète ou des maladies cardiovasculaires.
En outre, vous devez ajouter la sardine, le saumon, la truite ou tout autre poisson d’eau froide à votre alimentation quotidienne. Les graines de citrouille ou de graines de lin qui sont riches en acides gras oméga-3 sont également fortement recommandés.
2. Ginkgo Biloba
De nombreux experts ou praticiens de la santé ont montré que le ginkgo biloba est un moyen efficace de traiter la schizophrénie, car cette plante peut favoriser l’efficacité des antipsychotiques. En outre, cela peut empêcher votre corps de subir une destruction neurale [7] due aux antipsychotiques [8]. Vous devriez avoir 360 mg d’ extrait de Ginkgo Biloba (une norme typique) divisé jusqu’à 16 semaines par jour.
3. Antioxydants
Les vitamines antioxydantes [9], telles que les vitamines A, C et E, seraient efficaces pour soulager la sévérité de la schizophrénie, dans laquelle la vitamine C agit comme supplément anti-stress. Certaines des recherches montrent que le stress oxydatif [10] peut être responsable du développement de ce trouble cérébral. Les antioxydants peuvent aider à équilibrer et neutraliser les radicaux libres; et éliminer ensuite le stress oxydatif de manière pratique.
Comment s’inscrire:
Fournir à vos régimes quotidiens des aliments riches en antioxydants tels que les citrons, les oranges, les fraises, les bleuets, les épinards ou les carottes sont considérés nécessaires.
4. Camomille
Grâce à ses effets apaisants et apaisants, la camomille est largement reconnue comme l’un des traitements les plus efficaces contre le trouble de la schizophrénie. Ce type d’herbe peut stimuler le sommeil réparateur et de ce fait, il devient une aide utile pour faire face à la schizophrénie.
Comment s’inscrire:
- Mélanger une cuillère à café de fleurs de camomille séchées avec un verre d’eau chaude
- Enveloppez-le et laissez-le tremper pendant environ 5 minutes
- Après avoir filtré la solution, consommez-le par jour tous les soirs
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5. Groseille à maquereau
Un autre traitement à domicile efficace pour le trouble de la schizophrénie est la groseille à maquereau largement connue. Groseille peut servir d’antioxydant naturel, ce qui contribue à promouvoir l’immunité pour le corps. Cet ingrédient frais vous donne l’énergie nécessaire pour lutter contre des troubles mentaux tels que la schizophrénie grâce à son supplément de niacine amide [11] [12] et de vitamine C.
Vous pouvez aussi:
- Séchez les feuilles de cette plante et broyez-les pour créer une poudre molle
- Mélangez bien avec une tasse d’eau chaude
- Consommez ce thé deux fois par jour en quelques mois pour de meilleurs résultats
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6. Carottes
L’apport quotidien de carottes peut aider à traiter potentiellement la schizophrénie grâce à sa niacine [13]. La niacine est un élément important dans les carottes qui peuvent réduire les symptômes de la schizophrénie. Pour se débarrasser de cela, tout ce que vous devez faire est de faire des carottes dans le cadre de vos régimes réguliers ou de le consommer au déjeuner ou au dîner par jour. Alternativement,
- Placez trois carottes de taille moyenne et quelques feuilles d’épinards avec de l’eau dans un mélangeur pour extraire le jus
- Ne consommer ce jus qu’une seule fois par jour pour combattre les symptômes de la schizophrénie
Les pommes de terre, le maïs et les produits de blé entier sont des aliments riches en niacine que vous pourriez choisir.
7. Graines de cardamome verte
Les graines de cardamome verte ont été traditionnellement utilisées dans la cuisine indienne. Ce type de graines offre de nombreux avantages pour la santé. Ils s’avèrent être réalisables pour soulager et traiter le trouble de la schizophrénie. Il permet de travailler dans le système nerveux et d’être bien connu pour ses propriétés curatives.
Avec les traitements contre la schizophrénie, la cardamome verte à base de plantes est l’un des moyens les plus pratiques.
Comment s’inscrire:
- Mélanger une cuillère à café de poudre de cardamome hachée avec une tasse d’eau bouillie
- Laissez-le pendant 10 minutes avant de le forcer
- Ajoutez du sucre puis mélangez bien
- Consommez cette tisane chaude deux fois par jour pour aider à soulager les symptômes de la schizophrénie
8. Poudre de réglisse
Connu comme l’un des ingrédients les plus naturels dans le monde, une autre aide sur la façon de traiter la schizophrénie est la poudre de réglisse. La poudre a pour but de gérer et de bien contrôler l’état du cerveau. Il peut aider à guérir l’anxiété ainsi que le stress. En raison de ces nutriments essentiels, la poudre de réglisse est puissante pour soulager les symptômes de la schizophrénie.
Comment s’inscrire:
- Prenez deux cuillères à café de poudre de réglisse et mélangez bien avec de l’eau
- Faire bouillir la solution jusqu’à ce qu’elle soit réduite à la moitié
- Filtrer le mélange et le consommer chaque matin
- N’oubliez pas de manger votre petit-déjeuner après une heure de boire cette tisane pour l’aider à absorber dans le sang
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9. Basilic
Le basilic est un excellent remède à la maison pour la schizophrénie en raison de ses feuilles contenant des propriétés antioxydantes. Le basilic stimule les fonctions cérébrales et réduit et améliore les symptômes de la schizophrénie.
Comment s’inscrire:
- Ajouter des feuilles de basilic à l’eau chaude et laisser infuser 5 minutes
- Filtrer la solution et mettre du miel pour le rendre sucré
- Consommez le thé deux fois par jour
10. Panax Ginseng
Panax Ginseng est idéal pour améliorer la mémoire, la réflexion et la concentration. Une étude publiée au Canada a montré que le panax ginseng a aidé à éliminer certains symptômes négatifs de la schizophrénie, consistant en un impact plat (absence d’émotion [14]). Il est également supposé affecter les récepteurs du cerveau en tant que médicaments antipsychotiques. Afin de faire face à la schizophrénie, vous devriez consulter votre médecin au sujet du dosage approprié et essayer de prendre 200 mg de Panax Ginseng par jour pendant quelques semaines.
11. Brahami
Aussi appelé bacopa, Brahami [15] [16] s’est avéré être un potentiel pour améliorer les capacités cognitives. Selon plusieurs études sur des animaux, les experts ont également déclaré que le brahami aide à réduire les symptômes de la schizophrénie. En outre, il aide à stabiliser certains types de produits chimiques dans le cerveau et présente des propriétés neuroprotectrices.
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12. Exercices réguliers
Les exercices quotidiens représentent un potentiel de bien-être physique et mental pour le traitement de la schizophrénie. Il vous aide à promouvoir l’humeur et à réduire les symptômes de dépression et d’anxiété. Vous devriez essayer de vous engager dans au moins 30 minutes d’activités physiques chaque jour. La marche, les exercices de musculation ou le jogging sont fortement recommandés.
Le yoga, bien sûr, devrait figurer dans les remèdes maison pour la schizophrénie, car il permet d’affaiblir les symptômes psychotiques, de promouvoir la cognition et d’améliorer la qualité de vie.
Conseils supplémentaires:
- Essayez de ne pas sauter vos médicaments
- Évitez de fumer ou de prendre des médicaments car ils peuvent affaiblir les symptômes de la schizophrénie et rendre le traitement moins efficace.
- Les membres de la famille des patients schizophrènes, ainsi que eux-mêmes, doivent se joindre à une équipe pour les aider et les aider à surmonter leurs difficultés.
* Disclaim: L’efficacité de l’application de ces conseils naturels dépendra de l’état corporel du demandeur.
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