Les abrasions cutanées sont un problème commun qui se produit au moins une fois dans leur vie. L’état est décrit comme une blessure mineure ou une blessure de la couche supérieure de la peau. Habituellement, les abrasions légères sont plus fréquentes chez les enfants en raison de ses activités quotidiennes. Toutes les plaies ont tendance à guérir toutes seules après 4-5 jours ou une semaine, selon la gravité. Dans certains cas, les abrasions peuvent être beaucoup plus profondes et laisser des cicatrices sur votre peau. Ceci est connu sous le nom d’avulsions [1] [2].
Quelles sont les causes des abrasions cutanées?
Des abrasions apparaissent sur la peau lorsqu’il y a un contact soudain entre la peau exposée et la surface rugueuse, ce qui provoque des dommages aux couches supérieures de l’épiderme [3] [4].
La raison pour laquelle les écorchures sont souvent observées chez les enfants plutôt que chez les adultes est la peau délicate des enfants. En outre, les jeunes ont tendance à avoir beaucoup plus d’activités physiques que les adultes, comme la course, le patinage, le baseball ou le football, etc. [5].
Les dommages sur la peau sont également une conséquence de l’éraflure continue après votre piqûre d’insecte ou une allergie provoquant des démangeaisons [6].
Quels sont les symptômes d’abrasion cutanée?
Certaines personnes se confondent facilement entre les abrasions et les autres plaies cutanées. Voici quelques symptômes de peau légèrement abrasée [7].
- Gonflement et douleur
- Tendresse sur et autour de la zone affectée
- Sensation de brûlure et rougeur
- Démangeaisons
Lorsque les écorchures s’aggravent, il y aura des symptômes plus graves que vous devriez consulter un médecin pour obtenir des soins médicaux [8].
- Fièvre
- Douleurs et gonflements intenses
- Saignement excessif
- Faiblesse dans les muscles
Avec des cas bénins, les plaies peuvent guérir par elles-mêmes sans aucune attention médicale. Cependant, vous pouvez accélérer le processus de guérison et prévenir l’infection avec divers ingrédients naturels. De plus, avec certains remèdes maison, vous pouvez également réduire les risques de cicatrices après une blessure.
Voici les 13 remèdes maison les plus recommandés pour les écorchures cutanées que vous devez appliquer afin d’améliorer la cicatrisation et prévenir la formation de cicatrices.
1. Nettoyer l’abrasion
Avant tout, avant d’appliquer des remèdes maison pour les abrasions cutanées ou les traitements médicamenteux, vous devez nettoyer soigneusement la zone affectée pour éliminer la saleté et les débris. Cela permet non seulement d’optimiser le processus de guérison, mais aussi d’éviter toute infection ultérieure [9] [10].
- Utilisez un savon antiseptique pour nettoyer délicatement les abrasions avec de l’eau fraîche
- Ensuite, utilisez un chiffon propre pour sécher
- Pour hydrater la peau, appliquer une crème antiseptique sur la zone affectée puis utiliser un pansement pour la couvrir
- N’oubliez pas de changer le pansement au moins une fois par jour
2. Eau potable
L’eau est extrêmement importante pour notre santé, surtout lorsque vous êtes malade ou blessé. Bien que les écorchures de la peau ne soient pas un problème majeur pour vous, il faut quand même faire attention à ne pas risquer une infection. Avec les remèdes maison pour les écorchures de la peau, n’oubliez pas de boire au moins 8 verres d’eau par jour pour rester hydraté et votre peau hydratée. Cela signifie beaucoup avec le processus de guérison de la peau [11] [12] [13].
3. Aloe Vera
Grâce aux propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires, l’Aloe Vera est utilisé comme ingrédient efficace dans les remèdes maison pour les abrasions cutanées. En outre, le gel contribue également à améliorer le processus de guérison des tissus de la peau ainsi que d’hydrater la peau [14] [15].
- Prenez une feuille d’Aloe Vera et extrayez le gel à l’intérieur
- Utilisez le gel pour appliquer sur les zones touchées
- Vous pouvez soit laisser le gel sur la peau, soit le recouvrir d’un pansement
- Ne pas oublier de changer le bandage avec le gel à l’intérieur au moins 2-3 fois par jour jusqu’à ce que vous voyez une amélioration
En outre, l’Aloe Vera est excellent pour aider les femmes à faire face à de nombreux problèmes de beauté comme les vergetures. Pour en savoir plus à ce sujet, consultez les remèdes maison pour les vergetures.
4. Miel
Pendant longtemps, le miel a été utilisé pour traiter les plaies avec ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Une chose spéciale à propos du miel est qu’il peut également réduire le risque de cicatrisation après une blessure. Cela fait du miel un choix parfait pour les remèdes maison pour les abrasions cutanées [16] [17] [18].
- Après avoir nettoyé la zone, frottez doucement du miel dessus et recouvrez avec un pansement
- Après 1 heure, retirez le bandage et utilisez de l’eau chaude pour laver la zone
- Pour ce faire 2-3 fois par jour pour traiter rapidement les abrasions de la peau
5. Curcuma
Étant riche en antiseptiques et antibactériens, le curcuma est considéré comme un traitement contre la peau abrasée car il peut favoriser la cicatrisation et réduire le risque d’infection [19].
- Faire une pâte de poudre de curcuma et de l’eau puis l’appliquer sur la zone touchée
- Laissez sécher naturellement au lieu de le recouvrir
- Faites ceci 2-3 fois par jour pour obtenir le meilleur résultat
6. Huile de lavande
L’huile de lavande est reconnue comme l’un des remèdes à la maison pour les abrasions cutanées car elle est capable de désinfecter les zones touchées et de promouvoir simultanément la guérison [20] [21].
- Faire du thé au thym
- Ajouter quelques gouttes d’huile de lavande au thé
- Utilisez le mélange pour appliquer doucement sur les abrasions
- Faites ceci 2-3 fois par jour jusqu’à ce que vous voyiez l’amélioration sur la peau
7. Huile de coco
Un autre ingrédient dans les remèdes à la maison pour les abrasions de la peau, vous devriez essayer est l’huile de coco en raison de ses qualités anti-inflammatoires, de guérison et d’hydratation. En plus de pouvoir guérir et prévenir l’infection, l’huile de noix de coco peut agir comme un puissant protecteur contre la poussière et les bactéries [22] [23].
- Étendre une bonne quantité d’huile de noix de coco sur la peau affectée
- Laisser l’huile là et laisser sécher naturellement sans rincer
- Faites ceci 2-3 fois par jour jusqu’à ce que la peau soit complètement guérie
L’huile de noix de coco est également efficace dans le traitement de nombreux autres problèmes de santé, y compris les remèdes maison contre la grive buccale.
8. Vinaigre
Le vinaigre a longtemps été utilisé comme astringent naturel pour nettoyer les plaies et protéger contre les bactéries et les virus. En outre, il peut également accélérer le processus de guérison [24] [25] [26].
- Faire un mélange si vinaigre et eau dans le rapport 1: 3
- Utilisez un coton-tige pour appliquer sur la zone touchée
- Enfin, rincez à l’eau tiède
- Répétez cette opération deux fois par jour pour le meilleur résultat
En savoir plus sur les autres avantages du vinaigre blanc chez Home Remedies pour Jock Itch.
9. Calendula
Grâce à ses propriétés antimicrobiennes, antifongiques et anti-inflammatoires, le calendula peut être utilisé pour traiter efficacement les peaux abrasées. En outre, la fleur contribue également à la production de collagène, ce qui stimule la réparation de la peau affectée [27] [28].
- Extrait le jus en écrasant des fleurs de calendula
- Appliquer délicatement le jus sur la plaie et laisser sécher naturellement
- Faites ceci 2-3 fois par jour pour le meilleur résultat
- En outre, vous pouvez facilement utiliser une crème ou une lotion de calendula en vente libre pour traiter rapidement les abrasions.
10. Prendre
Le neem, également appelé lilas indien, se trouve avec une grande teneur en propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Comme d’autres ingrédients, le congé est efficace pour prévenir l’infection et favoriser la guérison [29].
- Extraire le jus des feuilles de neem et mélanger avec de la poudre de curcuma.
- Après avoir appliqué la pâte sur la zone affectée, laissez-la quelques heures
- Enfin, rincer à l’eau tiède
- Faites ceci 2 à 3 fois par jour jusqu’à ce que vous voyiez une amélioration de la peau
11. plantain
La banane plantain s’est révélée être un traitement efficace pour la peau abrasée, car elle soulage rapidement les démangeaisons, la douleur et favorise simultanément le processus de guérison. La plante fait également d’excellents remèdes à la maison pour d’autres problèmes de peau, y compris des brûlures ou des coupures mineures [30].
- Faire une pâte de plantain en écrasant des feuilles
- Appliquer la pâte sur la peau abrasée
- Rincer à l’eau après séchage naturel
- Répétez la méthode 2-3 fois par jour pendant quelques jours et vous verrez bientôt l’amélioration
12. Vitamine E
La vitamine E est également connue comme un antioxydant puissant, qui fonctionne comme l’un des remèdes maison efficaces pour les abrasions cutanées. Outre le traitement et la cicatrisation de la plaie, la vitamine E limite également les risques de cicatrices après abrasion [31] [32].
- Ajoutez plus d’aliments riches en vitamine E à votre alimentation quotidienne comme les avocats, les olives, les épinards, etc.
- Dans le même temps, utilisez un peu d’huile de vitamine E pour masser doucement la zone affectée afin qu’elle puisse être absorbée par la peau. Il n’est pas nécessaire de rincer la zone avec de l’eau.
- Faites ceci 2-3 fois par jour après avoir nettoyé les abrasions complètement
En savoir plus sur les autres avantages que vous pouvez tirer de la vitamine E chez Home Remedies for Acne Scars.
13. Vitamine C
Contrairement aux autres ingrédients, la vitamine C ne peut pas être appliquée directement sur les zones touchées. Au lieu de cela, augmentez sa consommation dans votre alimentation quotidienne afin que la vitamine stimule l’immunité et accélère la guérison [33] [34].
- Avoir plus de nourriture riche en vitamine C comme les fraises, les tomates, les agrumes, le brocoli et ainsi de suite.
- En outre, vous pouvez prendre des suppléments de vitamine C.
* Disclaim: L’efficacité de l’application de ces conseils naturels dépendra de l’état corporel du demandeur.
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