Remèdes à la maison pour les engelures

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Chilblain se produit en raison du réchauffement soudain de la peau après avoir été exposé à des températures froides pendant une longue période. Le changement soudain de la température du froid au chaud peut faire dilater les vaisseaux sanguins rapidement. En conséquence, cela conduira à une fuite de sang. Les engelures peuvent affecter certaines parties du corps comme les orteils, les mains, les pieds, les oreilles, les lobes de l’oreille, le nez et les doigts. Certains symptômes d’engelures sont des démangeaisons intenses, de la douleur, sensation de brûlure, sécheresse, inflammation et rougeur sur les zones touchées. Dans certains cas, les zones touchées peuvent apparaître boursouflées. Si cela empire, l’ulcération et l’infection peuvent également s’installer. Les engelures peuvent affecter de nombreuses personnes de tout âge, mais elles affectent plus de femmes que d’hommes [1] [2].

Voici 15 remèdes à la maison pour les engelures que vous devez absolument prendre en considération pour vous préparer au cas où la condition.

1. Augmenter l’apport en calcium

Il y a une vérité que la carence en calcium est une cause qui rend une personne plus vulnérable aux engelures. Par conséquent, le meilleur remède à la maison pour chilblain vous devez appliquer immédiatement est d’augmenter votre apport en calcium afin d’éviter les engelures si vous avez déjà souffert d’engelures pendant l’hiver.

  • Mangez des aliments riches en calcium comme le fromage, le yogourt, le soja, le lait, les céréales enrichies, le lait de soya enrichi, le jus d’orange fortifié, le chou frisé, les haricots blancs, le brocoli, le chou vert, le saumon, les sardines, etc.
  • Vous pouvez également prendre un supplément de calcium. N’oubliez pas de consulter votre médecin avant de le prendre.

2. Poivre noir

Ceci est un autre remède à la maison utile pour chilblain. Le poivre noir peut vous aider à réduire la douleur, l’enflure et l’inflammation en raison de ses propriétés anti-inflammatoires [3].

  • Moudre les grains de poivre noir (1/2 à 1 cuillère à café) d’une manière approfondie.
  • Ajouter les grains de poivre noir moulus à l’huile de graines de sésame après avoir chauffé 1 cuillère à café de l’huile.
  • Ensuite, tendez et attendez qu’il refroidisse.
  • Utilisez-le pour masser les zones touchées tous les jours (2 à 3 fois).

3. Ail

Il y a beaucoup de bonnes façons que nous pouvons utiliser pour l’ail et l’un d’entre eux fait des traitements de chilblain. L’ail peut réduire les démangeaisons, l’inflammation et guérir les engelures rapidement car ils ont des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires [4] [5].

  • Inclure l’ail ou les aliments aromatisés à l’ail dans vos repas quotidiens.
  • Appliquer l’huile d’ail sur les zones touchées pour une couple de fois par jour pour soulager vos malaises et stimuler le flux sanguin ainsi.

En outre, l’ail est également un remède utile pour la digestion. Lire la suite chez Remèdes à la maison pour les ballonnements .

4. Aloe Vera

Comme l’ail, l’aloe vera est également utilisé comme traitement des engelures car il possède des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes. Aloe vera peut réduire la douleur et se débarrasser d’autres inconforts, apaiser l’inflammation aussi bien [6] [7] [8].

  • Pour extraire le gel de la feuille d’aloe vera, coupez-le.
  • Utilisez ce gel pour appliquer sur les zones touchées.
  • Massez ces zones doucement afin d’augmenter la circulation sanguine.
  • Attendez qu’il sèche et nettoie avec un tissu humide.
  • Suivez ce remède 1 à 2 fois par jour jusqu’à ce que vous voyez le résultat.

Vous pouvez également trouver d’autres avantages de l’Aloe Vera à Comment se débarrasser des imperfections .

5. Exercice

Une mauvaise circulation sanguine est l’une des causes qui peuvent vous rendre plus vulnérable aux engelures. Pour éviter cette cause, vous devriez vous exercer régulièrement. Les exercices peuvent vous aider à améliorer votre circulation sanguine dans toutes les parties de votre corps. Ce n’est pas seulement un remède à la maison utile pour chilblain mais aussi une méthode nécessaire pour améliorer votre immunité [9] [10] [11].

  • Vous devriez aller marcher, faire du jogging, nager ou faire de la bicyclette tous les jours afin que vous puissiez améliorer votre circulation sanguine.
  • Vous pouvez également faire de l’exercice aérobique ou cardiovasculaire pendant 30 minutes tous les jours.

Remarque : N’oubliez pas de vous échauffer avant de faire des exercices.

6. Élévation

Assurez-vous d’élever la zone affectée en premier lorsque vous souffrez d’engelures. C’est un traitement efficace de l’engelure pour réduire la douleur et l’enflure, l’inflammation ainsi que l’amélioration de la circulation sanguine.

  • Placez vos jambes et vos mains sur des oreillers pour les élever.
  • Asseyez-vous dans une chaise à dossier haut avec votre cou plié vers l’arrière si votre nez ou vos oreilles sont touchés.
  • Une autre option consiste à vous envelopper avec une couverture chaude, puis boire un verre de tisane chaude ou une tasse de chocolat chaud ou de cacao pour vous aider à s’adapter à une température chaude.
  • Utilisez de l’huile d’olive ou de l’huile de noix de coco pour masser la zone touchée doucement pour améliorer la circulation sanguine une fois que vous vous habituez à la température ambiante.

7. Oignon

L’oignon est une astuce populaire pour se débarrasser des engelures. Les oignons sont très utiles pour réduire l’enflure, la douleur, les démangeaisons et l’inflammation en raison de ses propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et antibiotiques. Les oignons peuvent également réduire les risques d’infection [12] [13].

  • Coupez un oignon en tranches épaisses.
  • Prenez une tranche pour frotter sur la zone touchée.
  • Attendez 15 minutes avant de le sortir avec un gant de toilette chaud.
  • Suivez cette solution 2 à 3 fois par jour (1 à 2 semaines).
  • Une autre option consiste à broyer les oignons (1 à 2) en une pâte.
  • Appliquez-le sur la zone affectée et rincez-le à l’eau froide après 15 à 20 minutes.
  • Suivez cette solution tous les jours pendant 1 à 2 semaines.
  • Remarque: N’appliquez pas de jus d’oignon ou d’oignons crus sur une peau craquelée.

Non seulement pour la peau, l’oignon utilise pour d’autres parties de votre corps comme les cheveux. En savoir plus sur les avantages de l’oignon à la maison remèdes pour la perte de cheveux .

8. Calendula

Vous pouvez également utiliser le calendula pour faire un remède à la maison pour les engelures parce que cette plante peut réduire la douleur et l’inflammation ainsi que de guérir les engelures plus rapidement [14] [15] [16].

  • Prenez une poignée de fleurs de calendula et faites-les bouillir dans 2 verres d’eau.
  • Attendez 15 à 20 minutes puis laissez refroidir avant d’y ajouter du sel de mer.
  • Appliquer cette solution sur la zone touchée pendant 15 minutes, 1 à 2 fois par jour.
  • Une autre option est la pommade de calendula. Vous pouvez l’acheter sur le marché et l’appliquer directement sur les zones touchées.

9. Massage

C’est l’un des traitements simples des engelures. En hiver, vous devriez masser vos jambes et vos mains dans un mouvement circulaire deux fois par jour, lorsque vous vous réveillez et avant d’aller vous coucher. Cela améliorera votre circulation sanguine et réduira le risque d’engelures [16].

  • Ajouter quelques gouttes d’une huile essentielle comme le romarin, le citron ou l’huile de lavande à n’importe quelle huile végétale et utiliser ce mélange pour masser.
  • Vous pouvez également utiliser de l’huile de ricin ou de l’huile de palme pour masser vos jambes et vos mains.

10. Pommes de terre

Vous pouvez également utiliser des pommes de terre pour soulager la douleur causée par les engelures parce qu’elles ont des propriétés apaisantes et anti-irritantes. Ils peuvent aussi vous aider à traiter les ampoules causées par les engelures.

  • Couper une pomme de terre crue en tranches épaisses puis saupoudrer un peu de sel sur les tranches avant de les frotter sur les touches sont d’une manière douce.
  • Une autre option consiste à faire bouillir 1 ou 2 pommes de terre dans 2 verres d’eau (10 à 15 minutes).
  • Attendez qu’il refroidisse puis appliquez-le sur la zone affectée pendant 10 minutes.
  • Suivez l’un de ces traitements ci-dessus 2 fois par jour pendant une semaine.

11. Gardez au chaud

Le remède naturel le plus simple pour chilblain que vous pouvez appliquer pour traiter et prévenir la maladie est simplement de limiter votre exposition au froid.

  • Portez des vêtements chauds chaque fois que vous sortez en hiver.
  • Assurez-vous que votre maison est bien chauffée.
  • Évitez les bottes et les chaussures bien ajustées.
  • Reste actif.
  • N’oubliez pas de réchauffer votre peau progressivement quand il fait froid. Si vous le faites trop rapidement, cela peut conduire à des engelures.

12. Lotion

Si vous souffrez d’engelures et que les remèdes naturels ne fonctionnent pas, vous devriez utiliser de la teinture composée de benjoin (baume de Friar) ou d’autres types de lotion pour vous aider à réduire la douleur et le risque d’infection.

Vous pouvez également utiliser la crème de lanoline la nuit afin de garder votre peau douce.

13. Arrêtez de fumer

Tout le monde sait que fumer n’est pas bon pour la santé. Et si vous souffrez d’engelures, fumer va les aggraver.

Donc, si vous fumez, il est préférable que vous arrêtiez de fumer. Il vous aidera à vous débarrasser des engelures ainsi qu’à améliorer votre santé.

14. Médicaments:

Un autre traitement de chilblain utilise des médicaments. Les gens utilisent habituellement ce remède s’ils ont des engelures récurrentes.

La nifédipine est un médicament qui peut prévenir les engelures et ouvrir les petits vaisseaux sanguins.

Remarque : N’oubliez pas de consulter votre médecin avant de l’utiliser.

15. Consulter un médecin

Dans le cas où la situation ne s’améliore pas, surtout si les engelures sont infectées, quand vos orteils et vos doigts sont d’un blanc mortel puis bleu et rouge et qu’ils deviennent très douloureux, consulter un médecin est fortement recommandé.

* Disclaim: L’efficacité de l’application de ces conseils naturels dépendra de l’état corporel du demandeur.

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