Vous cherchez semblable à des tomates ou des grenades, églantier poussent à l’extrémité d’une tige. Ils sont en effet, connu sous le nom « entrepôt » de la vitamine C. églantier sont recueillies de Juin à Septembre; ils sont séchés et conservés comme des fruits secs, parfois broyé en poudre. Les cynorrhodons séchées ou en poudre sont utilisés dans la préparation d’infusions, décoctions, teintures ou extraits secs.
La vitamine C avec des hanches de rose est un type de suppléments de vitamines qui peuvent aider à faire face à une carence en vitamine C et les maladies qui y sont associées. Bien que bénéfique pour de nombreuses conditions, il est important de prendre le supplément avec un soin particulier.
Comment prendre la vitamine C avec Rose Hips
Nous avons besoin de la vitamine C ou acide ascorbique pour garder notre peau, des os et du cartilage, des dents et des gencives, le cœur et les vaisseaux sanguins en bon état. Faible vitamine C dans notre corps peut provoquer le scorbut. Normalement, les gens qui ont une alimentation équilibrée ne doivent pas prendre des suppléments de vitamine C. Seules les personnes dont le régime alimentaire est pauvre dans le besoin en vitamine C de prendre des suppléments pour prévenir les maladies connexes.
1. Pour les non comprimés à croquer
Si vous prenez des comprimés ou capsules à libération prolongée, vous devez avaler la pilule entière, sans écraser ou les mâcher. S’ils sont écrasés ou mâchés, cela peut libérer le médicament instantanément, ce qui augmente les effets secondaires des médicaments. Vous ne pouvez pas arrêter de prendre des comprimés à libération prolongée à moins que recommandé par votre médecin ou pharmacien ou si elles ont une ligne de score. En outre, vous devez boire 8 onces ou 240 millilitres verre d’eau lors de la prise de vos comprimés, selon l’avis du médecin.
2. Pour comprimés à croquer
C-Rose de vitamine naturelle HIPS viennent en comprimés à croquer et gaufrettes. Ils doivent être entièrement mâchée et avalée. Mettez l’intérieur de votre bouche lozenge et lui a permis de se dissoudre lentement. Si vous utilisez la poudre, assurez-vous de mélanger le tout en une quantité suffisante d’eau; mélangez bien jusqu’à ce que la poudre soit entièrement dissoute. Boire immédiatement la solution. Préparez-vous toujours à une seule dose et évitez d’utiliser les mêmes fournitures à l’avenir.
3. Forme liquide
Si vous voulez prendre la forme liquide de Hanches vitamine C naturelle-Rose, il est nécessaire de mesurer soigneusement chaque dose avec une cuillère de mesure ou d’un dispositif. cuillères ménagers ne sont pas conseillés car ils ne peuvent pas vous donner la bonne dose. A chaque dose administrée au patient, sa réponse au traitement et à l’état de santé doit être pris en compte.
4. Conseils
- ?? naturel vitamine C-églantier peut être pris par voie orale, de 1 à 2 fois par jour comme dose régulière avant ou après avoir mangé. Si vous voulez prendre de la vitamine c avec églantier, vous devez suivre toutes les instructions écrites sur l’emballage du produit ou tel que prescrit par le médecin.
- ?? Pour obtenir les meilleurs avantages, il est nécessaire de prendre cette vitamine régulièrement. En outre, vous pouvez le prendre sur le même calendrier tous les jours afin de ne pas manquer une dose. Si vous pouvez rencontrer un problème médical grave, consultez immédiatement un médecin.
Y a-t-il des effets secondaires avec la vitamine C avec églantier?
Tout en prenant la vitamine C naturelle-églantier, certains effets secondaires inattendus peuvent survenir. Les effets secondaires varient de nausées et de vomissements, des douleurs ou des crampes dans l’abdomen à la diarrhée et les brûlures d’estomac. Lorsque les effets secondaires persistent ou empirent, contactez immédiatement votre médecin ou votre pharmacien.
Si vous prenez cette vitamine à votre avis du médecin, vous devez comprendre qu’il ou elle veut vous d’obtenir les meilleurs avantages de, plutôt que ses effets secondaires. La plupart des gens qui utilisent ce supplément ne subissent pas d’effets secondaires graves; Cependant, assurez-vous d’appeler votre médecin chaque fois que vous ressentez des effets secondaires rares comme l’urine rose ou sanglante ou miction douloureuse.
Des réactions allergiques graves à ce produit arrivent rarement. Quoi qu’il en soit, dans le cas où vous avez observé aucun signe de réaction allergique grave, appelez l’assistance médicale tout de suite. Les symptômes d’allergie peuvent inclure le visage ou l’enflure de la gorge, difficulté à respirer, des étourdissements, une éruption cutanée ou des démangeaisons. Si vous remarquez d’autres effets secondaires, il est préférable d’appeler votre médecin ou votre pharmacien.
Un peu plus d’informations sur le contenu de la vitamine C dans églantier
églantier sont soi-disant sources « champions » de la vitamine C, sachant que chaque 100 grammes de églantier contiennent 2000 mg de vitamine C. églantier offre 50% plus de vitamine C que les citrons et les oranges et 10% de plus que les bleuets noirs. L’indemnité journalière recommandée de vitamine C est de 60 mg; ainsi, si vous mangez trois cynorrhodons par jour, ou une seule cuillère à soupe de pulpe de fruits, il vous fournira plus de ce qui est nécessaire!
Comment vous pouvez profiter de la vitamine C Lueur Rose
1. Mangez-Raw
Il suffit d’enlever les graines et les mettre dans un mélangeur. Ou vous pouvez faire tremper les hanches de rose du jour au lendemain, le lendemain matin, les faire bouillir dans l’eau pendant environ une demi-heure.
2. perfusion
Une autre façon d’utiliser églantier est par perfusion, ce qui est mieux que le thé de cynorrhodon, car il ne détruit pas la teneur en vitamine C.
- ?? préparer une infusion commence à partir de la collecte de 10 à 15 fruits secs, ou 2 cuillères à café de poudre de cynorrhodon.
- ?? Verser 200 ml d’eau bouillante sur les fruits secs ou motorisé; couvrir le récipient pendant 10-15 minutes, puis filtrer.
3. note
Rose hanches sont également utilisées dans la préparation de délicieuses sauces, sirop, confiture ou de la gelée. Malheureusement, au cours du processus de préparation est retiré une grande partie de la vitamine C.
Rose hanches ont un effet positif sur le système immunitaire, en raison de leur teneur en vitamine C. Il est également un antioxydant puissant souvent utilisé pour traiter rhume et la grippe et renforcer les gencives.