Si vous n’aimez pas les noix – vous pouvez saupoudrer du fromage feta sur votre salade, à la place. Par exemple, mon mari aime le fromage feta. Ainsi, pendant l’été – l’un de ses déjeuners favoris est fraîchement coupé en tranches d’un melon d’eau avec quelques tranches de feta friables. Ce fromage est un excellent complément à l’agréable fraîcheur de la pastèque. En outre, le fromage feta a des avantages sains impressionnants, trouver plus à ce sujet: LINK
Rien ne dit que l’été comme la pastèque fraîche, la menthe et la salade de fromage feta!
Conclusion:
Une recette colorée et rafraîchissante de pastèque, de menthe et de salade de noix peut être un régal idéal dans chaque régime bien équilibré. Tous les ingrédients mentionnés ci-dessus sont riches en bons nutriments et faibles en calories. Les noix sont plus riches que la plupart des autres noix en graisses polyinsaturées . Ils contiennent un pourcentage relativement élevé d’une graisse oméga-3 importante connue sous le nom d’acide alpha-linolénique (ALA). Le vinaigre balsamique est un excellent antioxydant et peut aider à prévenir et à combattre de nombreuses maladies, comme les crises cardiaques, le diabète et le cancer; prend également en charge la perte de poids. De plus, la menthe est un nettoyant ou un apéritif de palais incroyable, elle favorise la digestion et apaise les estomacs en cas d’inflammation ou d’indigestion. La pastèque peut être principalement de l’eau mais ce fruit rafraîchissant est imbibé de nombreux nutriments . En savoir plus sur les avantages pour la santé de la pastèque: https: // Club / pastèque-plus-bien-santé-avantages /