Souffrez-vous de Tic douloureux ou de Névralgie du trijumeau (TN)? Vous devez sûrement chercher des façons de faire face à mieux. Tic Douloureux, communément appelée névralgie du trijumeau (TN), est une affection chronique qui affecte la branche trijumeau du nerf facial. C’est une forme de douleur neuropathique qui signifie qu’elle est liée à l’état nerveux.
Tandis que la forme typique ou classique (TN1) présente un choc soudain comme une brûlure faciale qui dure quelques secondes à quelques minutes, une forme atypique (TN2) se présente avec une douleur constante de faible intensité mais assez agaçante pour vous déranger. Des médicaments et d’autres procédures ont été trouvés très utiles dans cette condition et d’autres recherches sont en cours.
Signes d’une attaque de tic Douloureux ou de névralgie du trijumeau (TN)
Il est important que vous et votre soignant fassiez connaissance avec les signes d’une attaque d’un patient souffrant de Tic Douloureux ou de névralgie du trijumeau. Certains des signes communs qu’un patient peut rencontrer dans une attaque sont:
- Un réflexe physique
- Immobilité soudaine ou silence
- Twitches faciales involontaires
- Un cri de douleur soudain
Traitement alternatif pour Tic Douloureux ou névralgie du trijumeau (TN)
Vous pouvez trouver difficile de faire face à la douleur et à son interférence avec les activités quotidiennes. Soyez bien informé de votre condition et ayez un esprit positif; rien n’est impossible. Vous pouvez sûrement trouver des façons de gérer votre douleur et de faire face à votre état de mieux.
Thérapie de régime pour contrôler Tic Douloureux ou névralgie du trijumeau (TN)
Une des études a suggéré que le régime à faible teneur en graisses saturées (LSFD) peut être un moyen efficace et comparativement plus rapide de traiter Tic Douloureux ou la névralgie du trijumeau. Cette méthode a montré avoir un taux de conformité plus élevé sans effets indésirables. Le régime faible en gras saturés (LSFD) pourrait soutenir la réduction de l’inflammation et l’amélioration de la fonction cellulaire.
Selon le régime à faible teneur en gras saturés (LSFD):
Aliments à éviter – Beurre, crème, fromage, bacon, crème glacée ou yaourt entier, pâtisseries, pizza, noix, noix de coco, avocat, margarine, bonbons mous, sauces et sauces.
Aliments contenant peu de gras saturés – volaille sans peau, poisson, produits laitiers sans gras, fromage de soya Bacon canadien, spaghetti, haricots, flocons de maïs, flocons d’avoine, poudings sans gras, déserts de gélatine, vinaigrette faible en gras et huile de canola.
Certains aliments identifiés comme aliments déclencheurs – Tomates, agrumes, cornichons, thé, café, sucre, sel, édulcorants artificiels au poivre, épices, sauce piquante et cacao.
Acupuncture pour tic Douloureux ou névralgie du trijumeau (TN)
L’acupuncture est une modalité de médecine alternative qui s’est révélée efficace dans le traitement de diverses affections chroniques. Il procure un soulagement de la douleur et les effets d’abaissement de la douleur sont probablement dus à des niveaux accrus d’endorphine et d’autres substances similaires.
Des études scientifiques ont rapporté l’acupuncture comme une procédure sûre avec des effets secondaires minimes comme des ecchymoses et une infection locale au site de l’aiguille ou une allergie au métal chez quelques patients. Il s’avère bénéfique chez les patients atteints de Tic Douloureux résistants ou de névralgie du trijumeau qui n’ont pas répondu à d’autres traitements conventionnels.
Traitement homéopathique pour Tic Douloureux ou névralgie du trijumeau (TN)
L’homéopathie offre d’excellents remèdes pour la douleur névralgique et les symptômes liés aux nerfs. Le remède qui vous convient le mieux dépend de votre constitution et est décidé après un examen approfondi.
- Mag Phos – Douleur mieux par des applications chaudes
- Kali Phos – Douleur mieux par des applications froides
- Spigelia – Douleur avec mal de tête, plus sur le côté droit, pire du toucher
- Chamomila – Douleur avec engourdissement et sensibilité accrue
- Hypericum – Douleur après une blessure
Certaines thérapies complémentaires et alternatives offrent une vaste gamme d’options de traitement pour diverses affections chroniques. Il est conseillé de consulter l’expert concerné pour un diagnostic et un traitement appropriés.
Conseils pour faire face à Tic Douloureux ou névralgie du trijumeau
- Reposez-vous et dormez: calmez-vous – prenez un repos adéquat et passez une bonne nuit de sommeil.
- Évitez le stress: Évitez les activités et les situations stressantes car elles peuvent être un déclencheur potentiel.
- Pratiquez la méditation, les exercices de respiration profonde et les techniques de relaxation. Demander l’aide d’un conseiller ou d’un psychothérapeute pour la thérapie cognitivo-comportementale (TCC).
- Glace et chaleur: Appliquez des blocs de glace sur la zone douloureuse – cela engendre un engourdissement et réduit la douleur et l’inflammation. L’application de compresses chaudes dans la zone environnante peut aider à détendre les muscles et améliorer le flux sanguin.
- Modification du mode de vie: Adoptez un mode de vie sain. Planifiez un programme de santé comprenant une alimentation équilibrée, des exercices réguliers et demeurez actif dans vos limites. Assurez-vous d’être bien hydraté et de maintenir un équilibre électrolytique. Prenez beaucoup d’eau et de liquides qui conviennent à votre santé. Envisager d’utiliser du dentifrice, qui est recommandé pour les dents sensibles, car il aide à soulager la douleur d’une sensibilité accrue.
- Si la mastication déclenche votre douleur, vous pouvez commencer à éviter de mâcher et de manger. Vous pouvez essayer de simplifier votre acte de mastication en augmentant la consommation d’aliments mélangés doux, de boissons nutritives, de soupes et de jus. Maintenir un apport quotidien de nutriments essentiels de votre alimentation ou envisager une supplémentation nutritionnelle. Évitez le contraste soudain des aliments et boissons chauds et froids.
Aidez-vous en gardant la forme et en vous engageant dans quelque chose que vous aimez. Tenez-vous au courant des derniers développements concernant votre état.